Картошка с курицей в стеклянной посуде в духовке

Name: Картошка с курицей в стеклянной посуде в духовке
Prep time: 80 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H35M
Yield: 10
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Картошка с курицей в стеклянной посуде в духовке получается очень нежной и необычайно вкусной. Незабываемый аромат и вкус нравится многим. Блюдо готовится просто и без особых хлопот. В рецепте указана томатная паста, которую при отсутствии смело можно заменить мясистым помидором.

Автор рецепта:

326 рецептов

Алёна Шестакова

1343

Кухня

Мировая

Время готовки

80 мин. PT80M

Порции

Калорийность

107 ккал

Белки

8,4 гр.

Жиры

4,1 гр.

Углеводы

9,0 гр.

Вода

73,1 гр.

Волокна

1,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

433.7 мкг

900 мкг

1.8

4.8

Витамин В1

1 мг

1.5 мг

2.5

6.7

Витамин В2

1.5 мг

1.8 мг

3.1

8.4

Витамин В4

710.7 мг

500 мг

5.3

14.2

Витамин В5

8.1 мг

5 мг

6.1

16.3

Витамин В6

5.7 мг

2 мг

10.6

28.3

Витамин В9

115.5 мкг

400 мкг

1.1

2.9

Витамин В12

5 мкг

3 мкг

6.2

16.7

Витамин С

93.8 мкг

90 мкг

3.9

10.4

Витамин D

10 мкг

Витамин E

12 мг

15 мг

Биотин

94.9 мг

50 мг

7.1

Витамин К

54 мкг

120 мкг

1.7

4.5

Витамин РР

122.8 мг

20 мг

61.4

Калий

3760.4 мг

2500 мг

5.6

Кальций

495.5 мг

1000 мг

1.9

Кремний

18.8 мг

30 мг

2.3

6.3

Магний

334.7 мг

400 мг

3.1

8.4

Натрий

5802.6 мг

1300 мг

16.7

44.6

Сера

259.1 мг

500 мг

1.9

5.2

Фосфор

2107.1 мг

800 мг

9.9

26.3

Хлор

904.5 мг

2300 мг

1.5

3.9

Алюминий

1500 мкг

30 мкг

187.5

500

Железо

25.3 мг

18 мг

5.3

14.1

Йод

76.1 мкг

150 мкг

1.9

5.1

Кобальт

145.5 мкг

10 мкг

54.5

145.5

Литий

70 мкг

Марганец

3.4 мкг

2 мкг

6.4

16.9

Медь

1464.1 мкг

1000 мкг

5.5

14.6

Никель

11.3 мкг

200 мкг

0.2

0.6

Рубидий

1785 мкг

200 мкг

33.5

89.3

Селен

9.1 мкг

55 мкг

0.6

1.7

Фтор

1327.5 мкг

4000 мкг

1.2

3.3

Хром

91 мкг

50 мкг

6.8

18.2

Цинк

24.3 мг

12 мг

7.6

20.3

Бор

750 мкг

1200 мкг

2.3

6.3

Ванадий

20 мкг

Молибден

9 мкг

70 мкг

0.5

1.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Ополаскиваем и просушиваем курицу. Натираем тушку солью, приправами и майонезом. Курица в целом виде будет готовиться дольше.

Чтобы курица лучше и быстрее замариновалась, тушку рубим на куски.

По своему усмотрению добавляем еще майонез. Хорошо размешиваем. На этом же этапе добавляем томатную пасту и перемешиваем.

Картошку освобождаем от кожицы и промываем. Разрезаем на пятаки. Очищаем луковицы от шелухи.

Лук нарезаем крупными кольцами. Перекладываем лук и картофель в стеклянную форму, немного приправив, хорошо перемешиваем.

Сверху укладываем курицу в майонезе. При запекании будет выделяться сок, который пропитает картошку.

Промытый помидор режем кружочками и кладем на курицу.

Закрываем стеклянную крышку. Помещаем в духовку и включаем на температурном датчике 200-230°С.

Готовим блюдо около часа. Курица выделит сок. Проверяем готовность, сняв крышку и даем блюду подрумяниться. Украшаем листиками петрушки. Подаем блюдо прямо в форме. Приятного аппетита!

Оценить картошка с курицей в стеклянной посуде в духовке

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Курица Блюда из курицы

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Картошка с курицей в стеклянной посуде в духовке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить картошка с курицей в стеклянной посуде в духовке

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке