Горячие бутерброды с колбасой на сковороде

Name: Горячие бутерброды с колбасой на сковороде
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H30M
Yield: 2
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Горячие бутерброды с колбасой на сковороде – это отличный вариант сытного завтрака или перекуса. Бутерброды получаются хрустящими и безумно аппетитными. Приготовить угощение получится у всех. Сладкий перец можно заменить помидорами или вовсе не использовать.

Автор рецепта:

287 рецептов

Николай Богданов

263

Кухня

Мировая

Время готовки

15 мин. PT15M

Порции

Калорийность

239 ккал

Белки

5,9 гр.

Жиры

22,2 гр.

Углеводы

3,7 гр.

Вода

45,3 гр.

Волокна

0,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1031.3 мкг

900 мкг

22.9

57.3

Витамин В1

0.6 мг

1.5 мг

8.1

20.2

Витамин В2

1 мг

1.8 мг

10.8

Витамин В4

162.7 мг

500 мг

6.5

16.3

Витамин В5

1.5 мг

5 мг

6.2

15.4

Витамин В6

1.4 мг

2 мг

13.7

34.3

Витамин В9

90.3 мкг

400 мкг

4.5

11.3

Витамин В12

1.5 мкг

3 мкг

9.9

24.8

Витамин С

386.2 мкг

90 мкг

85.8

214.5

Витамин D

2 мкг

10 мкг

9.9

Витамин E

37.1 мг

15 мг

49.5

123.8

Биотин

13 мг

50 мг

5.2

Витамин К

75.6 мкг

120 мкг

12.6

31.5

Витамин РР

9.4 мг

20 мг

9.4

23.5

Калий

817.2 мг

2500 мг

6.5

16.3

Кальций

873.5 мг

1000 мг

17.5

43.7

Кремний

33 мг

30 мг

Магний

182.9 мг

400 мг

9.1

22.9

Натрий

828.5 мг

1300 мг

12.7

31.9

Сера

315.7 мг

500 мг

12.6

31.6

Фосфор

558.4 мг

800 мг

34.9

Хлор

1115.2 мг

2300 мг

9.7

24.2

Алюминий

13.7 мкг

30 мкг

9.1

22.8

Железо

6.3 мг

18 мг

17.4

Йод

15.5 мкг

150 мкг

2.1

5.2

Кобальт

10.2 мкг

10 мкг

20.4

51.1

Литий

130.5 мкг

70 мкг

37.3

93.2

Марганец

0.5 мкг

2 мкг

4.9

12.2

Медь

267.4 мкг

1000 мкг

5.3

13.4

Никель

7.5 мкг

200 мкг

0.8

1.9

Рубидий

200 мкг

Селен

38.4 мкг

55 мкг

34.9

Фтор

45.2 мкг

4000 мкг

0.2

0.6

Хром

11.3 мкг

50 мкг

4.5

11.3

Цинк

4.3 мг

12 мг

7.2

17.9

Бор

22.5 мкг

1200 мкг

0.4

0.9

Ванадий

20 мкг

Молибден

11.4 мкг

70 мкг

3.3

8.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготавливаем необходимые продукты. Промываем и обсушиваем зелень. Моем сладкий перец и освобождаем от внутренностей. Промываем яйцо и обсушиваем.

В глубокую миску разбиваем яйцо. Солим и перчим. Перемешиваем до однородности. Колбасу освобождаем от оболочки и мелко нарезаем кубиком. Твердый сыр мелко натираем на терке. Сладкий перец и зелень нарезаем помельче. Нарезку отправляем во взбитое яйцо и перемешиваем до однородности.

Батон нарезаем ломтиками и распределяем по кусочкам хлеба начинку. Сковороду с растительным маслом хорошо разогреваем. Аккуратно кладем бутерброды начинкой вниз и обжариваем 4 минуты. После чего на минуту оставляем под крышкой.

Затем переворачиваем бутерброды при помощи лопатки и обжариваем низ до румяности 2-3 минуты без крышки.

Горячие бутерброды перекладываем на блюдо для подачи.

Подаем к чаю. Приятного аппетита!

Оценить горячие бутерброды с колбасой на сковороде

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Бутерброды

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Горячие бутерброды с колбасой на сковороде

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить горячие бутерброды с колбасой на сковороде

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке