• форель
• картофель
• морковь
• лук репчатый
• рис
• соль
• вода
• перец черный молотый
• зелень
• лавровый лист
• перец душистый горошек

Рыбный суп из форели с картошкой и рисом – это простой, но очень аппетитный вариант сытного домашнего блюда. Готовится суп совершенно не сложно, начинающие кулинары справятся с приготовлением на раз-два.

• вода
• сливки 20%
• форель суповой набор
• масло сливочное
• картофель
• морковь
• лук репчатый
• рис
• соль
• перец черный молотый
• лук зеленый
• лавровый лист

Суп с форелью и рисом представляет собой оригинальное блюдо с интересной подачей. Готовится рыбный суп элементарно.

• вода
• соль
• болгарский перец сладкий
• картофель
• индейка
• морковь
• чечевица
• лук репчатый
• лавровый лист
• масло растительное

Суп с индейкой и чечевицей – это отличное питательное блюдо для обеда. И это не просто слова, чечевица богата растительным белком, а индейка – это диетическое мясо, которое легко усваивается организмом, еще в супе содержатся овощи и специи для аромата.

• нут
• говядина на кости
• морковь
• лук репчатый
• зелень
• соль
• перец черный молотый
• лавровый лист
• мята сушеная
• вода

Суп из нута с мясом – это питательное и невероятно вкусное блюдо, которое как нельзя лучше подойдет для большого домашнего обеда. Такой суп порадует своей наваристостью и поразит удивительным ароматом специй.

• нут
• яблоки
• карри
• масло растительное
• куриный окорочок
• морковь
• соль
• мята сушеная
• картофель
• болгарский перец сладкий
• лук репчатый
• перец черный молотый
• вода

Суп из нута с курицей – это очень питательное и вкусное блюдо. В Турции его очень часто готовят на обед и добавляют в него острые специи.

• нут
• бекон копченый
• свиные ребра
• картофель
• морковь
• лук репчатый
• копченая паприка
• лук зеленый
• лавровый лист
• чеснок
• соль
• перец черный молотый
• масло растительное
• гренки, обычные
• вода

Суп из нута с копченостями – это питательное и невероятно вкусное блюдо, которое как нельзя лучше подойдет для вашего домашнего обеда. Такой суп порадует высоким содержанием белка и поразит удивительным ароматом специй.

• куриная грудка
• капуста брокколи
• морковь
• лук репчатый
• сыр плавленый
• сливки 10%
• соль
• масло растительное

Суп с брокколи и плавленым сыром готовится достаточно просто и получается необыкновенно аппетитным. Несложное в приготовлении блюдо без труда повторит даже неопытная хозяйка.

• свиные ребра
• чеснок
• корень петрушки
• картофель
• лук репчатый
• лук порей
• сельдерей
• картофель
• перец черный молотый
• майоран
• тмин
• перец душистый горошек
• соль
• морковь
• масло растительное
• квашеная капуста
• лавровый лист
• вода
• зелень

Суп с квашеной капустой и мясом представляет собой потрясающе вкусное и сытное блюдо, для приготовления которого понадобятся доступные ингредиенты. Блюдо получается наваристым и соблазнительным.

• бульон из курицы
• лук репчатый
• перец черный молотый
• масло оливковое
• чеснок
• приправа итальянские травы
• помидоры черри
• капуста белокочанная
• петрушка
• фасоль консервированная
• соль

Суп с фасолью и капустой должен присутствовать в меню каждого человека. Блюдо сытное, ароматное и богатое витаминами.

• вода
• картофель
• фасоль консервированная
• куриная грудка
• лук репчатый
• морковь
• масло растительное
• соль
• лук зеленый
• перец черный молотый
• петрушка
• лавровый лист
• сметана
• укроп

Суп из красной консервированной фасоли в собственном соку готовим на основе куриного бульона. Важно учитывать, что каждый ингредиент варится разное время.

• куриный окорочок
• картофель
• морковь
• шампиньоны свежие
• лук репчатый
• вода
• петрушка
• вермишель
• соевый соус
• масло растительное
• соль
• перец черный молотый

Грибной суп из шампиньонов с курицей и картошкой и вермишелью – это превосходное питательное и вкусное горячее блюдо. Его любят взрослые и дети.

• куриная грудка
• салат латук
• капуста брокколи
• сыр плавленый
• соль
• перец черный молотый
• морковь
• картофель
• укроп
• сухарики
• масло растительное

Суп с брокколи, курицей и плавленым сыром – это вкусное и питательное первое блюдо, популярное в европейских странах. Блюдо получается низкокалорийным, но при этом сытным и полезным.

• копченые куриные окорочка
• картофель
• морковь
• лук репчатый
• сыр плавленый
• соль
• петрушка
• масло растительное
• сухарики

Сливочный суп с копченой курицей и плавленым сыром – это вкусное и сытное первое блюдо, которое готовится просто и быстро. У супа будет насыщенный копченый аромат и одновременно сливочный вкус.

• курица
• сыр плавленый
• картофель
• лук репчатый
• морковь
• вермишель
• чеснок
• масло растительное
• соль
• специи
• лавровый лист
• вода
• зелень

Куриный суп с плавленым сыром и вермишелью – это простое и вкусное блюдо. Хорошо разнообразит привычное меню.

• вода
• яйцо
• паприка
• морковь
• лук репчатый
• соль
• перец черный молотый
• масло растительное
• куриный окорочок
• картофель
• болгарский перец сладкий
• прованские травы
• чеснок
• пшено
• лавровый лист
• укроп
• петрушка

Пшенный суп с курицей и картошкой – это яркое первое блюдо, которое доставит вам незабываемое удовольствие. Наваристый ароматный суп идеален для обеда в большом семейном кругу.

• говядина на кости
• вода
• мука пшеничная
• морковь
• яйцо
• лук репчатый
• соль
• перец черный молотый

Суп с домашней лапшой и говядиной – это простое блюдо, которое прекрасно разнообразит привычное меню. Бюджетный суп получается наваристым и очень вкусным.

• фарш мясной
• вермишель
• картофель
• морковь
• лук репчатый
• соль
• специи
• масло растительное
• вода
• зелень

Суп с фаршем, картошкой и вермишелью с обжаркой – это любимое блюдо в нашей семье, которое не ударит по карману. Аппетитное угощение для своего исполнения потребует около часа.

• говядина
• рис
• картофель
• зелень
• лук репчатый
• соль
• специи

Рисовый суп с говядиной и картошкой представляет собой сытное домашнее блюдо, которое хорошо насыщает и согревает в непогоду. Готовится блюдо абсолютно не сложно.

• килька в томате
• картофель
• рис
• морковь
• лавровый лист
• соль
• перец черный молотый
• петрушка сушеная
• вода

Суп с килькой в томатном соусе, с картошкой и рисом – это бюджетный и быстрый вариант первого блюда, который сможет позволить себе каждый. Процесс приготовления аппетитного супа не займет и часа.

• куриное филе
• чеснок
• морковь
• лук репчатый
• картофель
• перец черный молотый
• перец красный молотый
• лавровый лист
• вода
• соль
• масло растительное
• зелень

Суп из курицы с картошкой, морковкой и луком представляет собой бюджетное блюдо, которое сможет приготовить любой. Несложный рецепт доставит массу положительных эмоций, хорошо насытит, согреет в непогоду и не ударит по карману.

• шампиньоны свежие
• бульон
• морковь
• картофель
• перец черный молотый
• лук репчатый
• соль
• сыр плавленый
• масло растительное

Суп-пюре из шампиньонов с плавленым сыром и картофелем – это потрясающее угощение, которое не стыдно поставить на праздничный стол. Блюдо получается невероятно нежным с насыщенным грибным вкусом и сливочным послевкусием.

• куриные крылышки
• яйцо
• вермишель
• морковь
• картофель
• перец черный молотый
• перец душистый горошек
• укроп
• вода
• лук репчатый
• соль
• чеснок
• сельдерей
• гвоздика
• лавровый лист

Суп из куриных крылышек с вермишелью и картошкой готовится достаточно просто. Реализация рецепта не доставит никаких хлопот даже начинающим кулинарам.

• грибы сушеные
• вода
• рис
• морковь
• картофель
• перец черный молотый
• лук репчатый
• соль
• масло растительное

Сегодня хочу предложить потрясающий вариант первого блюда и приготовить несложный рецепт душистого и очень аппетитного угощения – грибной суп из сушеных грибов с картошкой и рисом. Грибной суп получается с ярким насыщенным вкусом.

• треска
• лук репчатый
• морковь
• картофель
• помидоры черри
• масло сливочное
• масло растительное
• тимьян свежий
• тимьян сушеный
• майоран
• вода
• соль
• лавровый лист
• перец чёрный молотый
• лук зелёный

Суп из трески с картофелем и овощами — это густое, сытное блюдо, которое очень любят готовить рыбаки на костре, ведь тогда суп приобретает ещё более манящий и дымный аромат. Для рыбного бульона треска подходит просто идеально несмотря на то, что не вся океаническая рыба подходит для супов.Советы по ингредиентам:Готовить суп рекомендуется из рыбы, щадяще размороженной в течение 5-6 часов на нижней полке холодильника.Вес трески указан в очищенном виде, то есть без потрохов и головы.Помидоры черри можете заменить обычными томатами, предварительно сняв с них жёсткую кожицу и нарезав кубиками.

• филе индейки
• вода
• вермишель
• морковь
• картофель
• укроп
• лук репчатый
• соль
• масло подсолнечное

Суп из индейки с вермишелью и картошкой – это блюдо, которое получается невероятно аппетитным. Легкий в приготовлении суп выходит вкусным и питательным.

• форель
• вода
• морковь
• картофель
• перец чёрный горошек
• петрушка
• лук репчатый
• соль

Суп из форели с картофелем и морковью представляет собой наваристое и очень питательное блюдо, которое придется по душе и взрослым, и детям. Рыбный суп готовится достаточно просто при использовании доступных ингредиентов.

• для фрикаделек:
• панировочные сухари
• сухари панировочные
• фарш куриный
• куриный фарш
• молоко
• молоко коровье
• чеснок
• сушеный орегано
• орегано сушеный
• сушеный базилик
• базилик сушеный
• перец черный молотый
• соль
• красный перец (хлопья)
• хлопья перца чили
• для супа:
• соль
• морковь
• репчатый лук
• лук репчатый
• чеснок
• шпинат замороженный
• оливковое масло – #2
• масло оливковое
• красный перец (хлопья)
• хлопья перца чили
• куриный бульон/овощной
• бульон из курицы

Итальянский суп с фрикадельками – это отличный вариант первого блюда. Буквальное название, которое он носит в Италии «Minestra maritata», что означает «брачный» или «женатый» суп.

• говяжий фарш
• масло растительное
• картофель
• морковь
• лук репчатый
• болгарский перец сладкий
• чеснок
• рис
• томатная паста
• помидоры
• зира
• кориандр
• лавровый лист
• перец красный молотый
• перец черный молотый
• соль
• вода
• сметана

Узбекский суп с фрикадельками – это ароматное и насыщенное блюдо, которое прекрасно согреет вас в холодные осенние и зимние дни. Пикантное мясо, ароматные специи и свежие овощи создают удивительное сочетание вкусов и ароматов, собранных в единое целое.

• морковь
• картофель
• паприка
• индейка фарш
• лук репчатый
• чеснок
• капуста цветная
• масло растительное
• вода

Детский суп с фрикадельками должен быть питательным, нежирным и, конечно, вкусным. Именно такое блюдо мы и предлагаем приготовить.

• куриный фарш
• вода
• картофель
• лук репчатый
• морковь
• масло растительное
• соль
• зелень
• для галушек:
• яйцо
• соль
• мука

Суп с фрикадельками и галушками разнообразит ваше обеденное меню. Галушки – это те же привычные клецки.

• фарш мясной
• картофель
• морковь
• лук репчатый
• соль
• перец черный молотый
• приправа (на выбор)
• лавровый лист
• масло растительное
• сыр плавленый
• зелень
• вермишель
• вода

Сырный суп с фрикадельками, плавленым сыром и вермишелью получается очень сытным, нежным и сливочным. Времени на его приготовление уйдет мало, а продукты будем использовать самые простые.

• фарш мясной
• картофель
• лук репчатый
• морковь
• чеснок
• яйцо
• сметана
• мука
• укроп
• лавровый лист
• перец черный молотый
• соль
• вода

Суп с фрикадельками и яйцом паутинкой – это очень вкусный домашний суп с воспоминаниями из детства. Какой ребенок не любил фрикадельки? Блюдо простое в приготовлении.

• яблоки
• сельдерей
• лимонный сок
• петрушка
• мёд
• вода минеральная

Смузи из сельдерея и яблок не только вкусный, но и полезный. В нем сочетается минимум ингредиентов с множеством полезных веществ.

• морковь
• мука овсяная
• яйцо
• ряженка
• разрыхлитель теста
• масло растительное
• сахарозаменитель
• грецкий орех
• для крема:
• творог 2%
• йогурт
• ванильная эссенция
• сахарозаменитель
• цедра мандарина
• грецкий орех

ПП морковный торт будет у вас вариантом низкокалорийной, но яркой и вкусной домашней выпечки. Морковь содержит мало калорий, а бисквитное тесто делает влажным и нежным.

• творог обезжиренный
• яйцо
• манная крупа
• сметана
• черника
• смородина черная

Творожная запеканка в духовке - одно из самых полезных диетических блюд. Подходит детям, поскольку способствует правильному развитию детского организма.

• кабачки
• творог
• яйцо
• сыр пармезан
• перец черный молотый
• соль
• зелень
• масло растительное

Рекомендую приготовить отличное диетическое блюдо – лодочки из кабачков. Кабачок – низкокалорийный полезный продукт.

• банан
• апельсин
• клубника

Диетическое мороженое на основе банана, клубники и апельсина – что может быть еще более охлаждающе и вкуснее в жаркие дни. Полезное натуральное мороженое из трех вкусов подойдет для похудения, так как не содержит сахара и жира, для веганов, но больше всего обрадуются дети, увидев и попробовав яркие разноцветные фруктовые ломтики. Совет по ингредиентам: Клубнику можно брать свежую или замороженную.Совет по процессу приготовления:Можно замораживать отдельно по видам фруктов, главное, чтобы вам нравилось сочетание.

• кабачки
• бульон из курицы
• картофель
• лук репчатый
• морковь
• масло оливковое
• чеснок
• молоко обезжиренное
• соль
• перец чёрный молотый

Диетический суп-пюре из кабачков – это прекрасная идея для всех, кто следит за своей фигурой и здоровьем. Такой суп получается очень вкусным, питательным, но при этом полезным и не слишком калорийным.

• треска филе
• помидоры
• болгарский перец сладкий
• лук репчатый
• приправа для рыбы

Диетическая треска в духовке готовится максимально просто и быстро. Пока запекается рыба, можно дополнительно сварить гарнир или приготовить салат из свежих овощей и зелени.

• яичный белок
• альбумин
• вода
• камедь ксантановая
• сахарозаменитель
• для начинки:
• вишня
• камедь ксантановая
• сахарозаменитель
• для крема:
• творог
• сыр творожный
• сахарозаменитель
• для декора:
• миндальные лепестки
• вишня сублимированная
• розмарин

ПП меренговый рулет без сахара – это невероятно вкусный, нежный и совершенно не вредный для фигуры десерт. Такое лакомство отличается невысокой калорийностью, удивительной воздушностью и привлекательным внешним видом.