Песочное печенье с орехами
Песочное печенье с орехами – это изумительная выпечка, которая не оставляет никого равнодушным. Приготовление домашнего печенья не доставляет никаких хлопот, с рецептом справится даже подросток. Лакомство получается невероятно вкусным и хрустящим. Такое печенье будет уместно на любом праздничном событии.
10
35
0
Кухня
Мировая
Время готовки
80 мин. PT80M
Порции
10
Калорийность
476 ккал 3322 ккал 332 ккал
Белки
7,2 гр. 50,4 гр. 5,0 гр.
Жиры
30,9 гр. 215,6 гр. 21,6 гр.
Углеводы
41,9 гр. 292,5 гр. 29,2 гр.
Вода
16,1 гр. 112,7 гр. 11,3 гр.
Волокна
2,2 гр. 15,3 гр. 1,5 гр.
На вес состава
Советы по ингредиентам
- Масло для приготовления печенья необходимо заранее размягчить.
- При отсутствии крахмала, его количество можно заменить таким же количеством муки.
- Сахарный песок лучше всего взять мелкого помола или измельчить его самостоятельно при помощи блендера.
ингредиенты
1 порция = 69,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
875.8 мкг
900 мкг
13.9
9.7
Витамин В1
0.9 мг
1.5 мг
8.7
6.1
Витамин В2
0.7 мг
1.8 мг
5.4
3.8
Витамин В4
280.2 мг
500 мг
8
5.6
Витамин В5
2.4 мг
5 мг
6.9
4.9
Витамин В6
1.5 мг
2 мг
11.1
7.7
Витамин В9
162.7 мкг
400 мкг
5.8
4.1
Витамин В12
0.3 мкг
3 мкг
1.4
1
Витамин С
9.2 мкг
90 мкг
1.5
1
Витамин D
3.3 мкг
10 мкг
4.7
3.3
Витамин E
8.6 мг
15 мг
8.2
5.7
Биотин
18.2 мг
50 мг
5.2
3.6
Витамин К
4.2 мкг
120 мкг
0.5
0.4
Витамин РР
14.2 мг
20 мг
10.2
7.1
Калий
1065.6 мг
2500 мг
6.1
4.3
Кальций
247.9 мг
1000 мг
3.6
2.5
Кремний
96.4 мг
30 мг
46
32.1
Магний
221.8 мг
400 мг
7.9
5.5
Натрий
512.3 мг
1300 мг
5.6
3.9
Сера
374.2 мг
500 мг
10.7
7.5
Фосфор
804.8 мг
800 мг
14.4
10.1
Хлор
752.2 мг
2300 мг
4.7
3.3
Алюминий
34.7 мкг
30 мкг
16.6
11.6
Железо
7.4 мг
18 мг
5.9
4.1
Йод
18.1 мкг
150 мкг
1.7
1.2
Кобальт
19.2 мкг
10 мкг
27.4
19.2
Литий
4.2 мкг
70 мкг
0.9
0.6
Марганец
3.8 мкг
2 мкг
27.2
19
Медь
1023.5 мкг
1000 мкг
14.7
10.2
Никель
288.5 мкг
200 мкг
20.7
14.4
Рубидий
27.7 мкг
200 мкг
2
1.4
Селен
34.7 мкг
55 мкг
9
6.3
Фтор
1093 мкг
4000 мкг
3.9
2.7
Хром
6.6 мкг
50 мкг
1.9
1.3
Цинк
5.8 мг
12 мг
7
4.9
Бор
219.9 мкг
1200 мкг
2.6
1.8
Ванадий
195 мкг
20 мкг
139.7
97.5
Молибден
30.3 мкг
70 мкг
6.2
4.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить песочное печенье с орехами
Оценить рецепт
35
0
Комментарии (0)