Куриная грудка в соевом соусе на сковороде

Куриная грудка в соевом соусе на сковороде - это быстрый способ приготовить ароматное мясо с лёгкой азиатской ноткой. Соевый соус придаёт блюду насыщенный солёно-умами вкус, а грудка остаётся нежной и сочной, если не пережаривать её. Такое блюдо хорошо сочетается с рисом, лапшой или свежими овощами. Готовится оно за считаные минуты, особенно если все ингредиенты уже нарезаны. Важно не пересолить блюдо, так как соевый соус сам по себе довольно солёный. Немного чеснока, имбиря и зелени сделают вкус более выразительным. Получается сытно, ароматно и по-домашнему уютно.

Куриные отбивные в соевом соусе
Куриные отбивные в соевом соусе

Это вкусное и быстрое в приготовлении блюдо обязательно придется по вкусу всем членам вашей семьи. Возможно, весь секрет успеха представленного вашему вниманию блюда в соевом соусе, которое может использовать не только в качестве маринада, но и в качестве заправки.

Ингредиенты

куриная грудка, 

соевый соус, 

яйцо, 

сахар-песок, 

мука пшеничная, 

соль, 

масло растительное, 

перец черный молотый

50 мин

228.9 кКал

Курица в медово-соевом соусе на сковороде
Курица в медово-соевом соусе на сковороде

Жарить на сковороде лучше и удобнее всего отдельные части курицы, это могут быть голени, бедра или крылышки. Для приготовления вкусной курочки идеально подойдет ароматный медово-соевый соус.

Ингредиенты

курица, 

кетчуп, 

соевый соус, 

мёд, 

чеснок, 

соль, 

масло растительное, 

смесь перцев

120 мин

89.8 кКал

Куриная грудка в кисло-сладком соусе
Куриная грудка в кисло-сладком соусе

Куриная грудка в кисло-сладком соусе представляет собой блюдо с отголосками азиатской кухни. Изумительное угощение чаще всего подают с нейтральными гарнирами – с рисом, стеклянной лапшой или удоном.

Ингредиенты

куриная грудка, 

крахмал кукурузный, 

крахмал картофельный, 

кунжут, 

имбирь, 

мука пшеничная, 

кетчуп, 

мёд, 

вода, 

соевый соус, 

лук репчатый, 

болгарский перец сладкий, 

чеснок, 

масло растительное, 

соль

150 мин

Курица в медово-горчичном соусе на сковороде
Курица в медово-горчичном соусе на сковороде

Приготовить вкусную курицу дома очень просто! Для этого главное сделать аппетитный сочный маринад, чтобы придать блюду особую изюминку. Невероятно аппетитная курочка получается в медово-горчичном соусе.

Ингредиенты

куриная грудка, 

соевый соус, 

мёд, 

чеснок, 

перец черный молотый, 

соль, 

имбирь молотый, 

карри, 

кунжут, 

масло растительное

90 мин

74.7 кКал

Курица в кисло-сладком соусе на сковороде
Курица в кисло-сладком соусе на сковороде

Курица в кисло-сладком соусе на сковороде – это блюдо, приготовленное путем обжаривания кусочков курицы на сковороде, а затем приготовление соуса из комбинации кислого и сладкого вкусов. Благодаря сочетанию кислого и сладкого в соусе, блюдо приобретает сбалансированный вкус с легкой сладостью и кислинкой.

Ингредиенты

куриная грудка, 

чеснок, 

лук репчатый, 

имбирь, 

кетчуп, 

соевый соус, 

рисовый соус, 

тростниковый сахар, 

крахмал кукурузный, 

крахмал картофельный, 

масло растительное

Курица в кисло-сладком соусе по-китайски
Курица в кисло-сладком соусе по-китайски

Курица в кисло-сладком соусе по-китайски – это блюдо азиатской кухни, особенно популярное в Китае и за ее пределами. Оно представляет собой обжаренные кусочки куриного мяса, покрытые густым соусом с характерным балансом между сладостью и кислинкой.

Ингредиенты

куриное филе, 

яйцо, 

соль, 

перец черный молотый, 

крахмал кукурузный, 

для соуса:, 

кетчуп, 

уксус рисовый, 

сахар-песок, 

соевый соус, 

имбирь, 

чеснок, 

крахмал картофельный, 

вода, 

масло растительное

Курица с ананасами в кисло-сладком соусе
Курица с ананасами в кисло-сладком соусе

Курицу с ананасами в кисло-сладком соусе, как блюдо китайского фастфуда, несложно приготовить в домашних условиях. Для него курица смешивается с крахмалом и маринуется в соевом соусе.

Ингредиенты

куриное филе, 

ананас консервированный, 

лук репчатый, 

крахмал картофельный, 

мука, 

томатная паста, 

соевый соус, 

уксусная эссенция, 

соль, 

сахар-песок, 

кунжут, 

перец чёрный молотый, 

масло растительное

40 мин

310.65 кКал

Курица в кисло-сладком соусе с овощами
Курица в кисло-сладком соусе с овощами

Курицу в кисло-сладком соусе с овощами, как в лучшем китайском ресторане, легко можно приготовить в домашних условиях. Благодаря специальной технологии приготовления, куриное филе получается нежным и сочным, с восхитительным ароматом.

Ингредиенты

куриное филе, 

масло растительное, 

морковь, 

болгарский перец сладкий, 

сельдерей, 

лук порей, 

чеснок, 

для соуса:, 

соевый соус, 

уксус яблочный 6%, 

кетчуп, 

соус табаско, 

тростниковый сахар, 

кориандр молотый, 

куркума, 

вода, 

базилик сушеный, 

крахмал кукурузный

80 мин

224.45 кКал

Курица в кисло-сладком соусе
Курица в кисло-сладком соусе

Курица в кисло-сладком соусе в домашних условиях – это блюдо, приготовленное из куриного мяса, которое маринуется, затем обжаривается и подается с кисло-сладким соусом. Это блюдо популярно в азиатской кухне, но может также варьироваться в зависимости от региона и предпочтений.

Ингредиенты

для маринада:, 

куриное филе, 

соевый соус, 

мёд, 

кетчуп, 

уксус рисовый, 

масло кунжутное, 

чеснок, 

имбирь молотый, 

масло растительное, 

для соуса:, 

сок томатный, 

масло кунжутное, 

сахар-песок, 

уксус рисовый, 

соевый соус

2 ч

365.57 кКал

Курица в апельсиновом соусе
Курица в апельсиновом соусе

Курица в апельсиновом соусе – это очень вкусное, сочное и ароматное блюдо для домашнего ужина или праздничного меню. Такое горячее угощение станет настоящим украшением вашего стола.

Ингредиенты

куриное филе, 

яйцо, 

апельсиновый сок, 

соевый соус, 

тростниковый сахар, 

апельсин, 

имбирь, 

чеснок, 

крахмал кукурузный, 

крахмал картофельный, 

мука, 

масло растительное, 

перец красный молотый, 

лук зелёный

40 мин

223.78 кКал

Куриное филе в кисло–сладком соусе
Куриное филе в кисло–сладком соусе

Куриное филе в кисло-сладком соусе, очень вкусное, ароматное и несложное блюдо восточноазиатской кухни. Особенность этой кухни состоит в том, что блюда готовятся быстро на сильном огне.

Ингредиенты

куриное филе, 

лук репчатый, 

болгарский перец сладкий, 

масло растительное, 

крахмал картофельный, 

перец черный молотый, 

для соуса:, 

соевый соус, 

сахар-песок, 

кетчуп, 

чеснок, 

крахмал картофельный, 

уксус столовый 9%, 

вода

35 мин

259.76 кКал

Рубленный куриный шницель
Рубленный куриный шницель

Если нужно быстро и несложно приготовить сытный ужин, данный рецепт подойдет идеально. Сочный и ароматный рубленный куриный шницель отлично насыщает и при этом дарит настоящее пищевое удовольствие.

Ингредиенты

куриная грудка, 

лук репчатый, 

белый хлеб, 

сливки 30%, 

сливки 33%, 

сливки 26%, 

сыр пармезан, 

морковь, 

кинза, 

паприка, 

соевый соус, 

майонез, 

соль, 

перец черный молотый, 

масло растительное

25 мин

187.8 кКал

Куриное филе с картошкой
Куриное филе с картошкой

Куриное филе с картошкой – это просто, быстро и невероятно вкусно! Такое кушанье прекрасно подойдет для питательного и сбалансированного приема пищи, богатого белками. Мягкое и нежное мясо прекрасно гармонирует с картофельными ломтиками и специями.

Ингредиенты

куриное филе, 

картофель, 

масло растительное, 

соль, 

перец чёрный молотый, 

для маринада:, 

соевый соус, 

томатный соус, 

аджика, 

масло подсолнечное, 

мёд, 

паприка молотая, 

перец чёрный молотый

60 мин

360.64 кКал

Куриные медальоны
Куриные медальоны

Куриные медальоны – это интересное по вкусу, привлекательное и сытное блюдо, которое можно подавать к обеду или ужину. Такое угощение точно разнообразит ваше меню и украсит стол.

Ингредиенты

куриное филе, 

яйцо, 

соевый соус, 

соль, 

смесь перцев, 

специи, 

масло растительное, 

сухари панировочные

90 мин

296.91 кКал

Курица в соусе терияки на сковороде
Курица в соусе терияки на сковороде

Курица в соусе терияки на сковороде – это изысканное блюдо японской кухни, в котором нежные кусочки куриного филе маринуются в ароматной смеси соевого соуса, меда, миринa и пряных приправ, а затем обжариваются на сковороде до золотистой корки. Особенность блюда заключается в сочетании сладковато-соленого вкуса терияки-соуса с сочной и нежной текстурой куриного мяса.

Ингредиенты

куриное филе, 

соевый соус, 

сахар-песок, 

мёд, 

мирин, 

чеснок, 

имбирь, 

масло растительное, 

кунжут, 

лук зелёный

120 мин

344.89 кКал

Жареная курица с луком на сковороде
Жареная курица с луком на сковороде

Жареная курица с луком на сковороде – это прекрасный вариант для семейного ужина, вкусно, сытно и просто в приготовлении! Первым делом птицу будем обжаривать до румяной корочки, а затем доводить до готовности с добавлением соевого соуса и пряных трав.

Ингредиенты

курица, 

лук репчатый, 

чеснок, 

базилик сушеный, 

вода, 

соевый соус, 

масло подсолнечное, 

приправа для гриля, 

соль

60 мин

291.38 кКал

Жареное куриное филе на сковороде
Жареное куриное филе на сковороде

Жареное куриное филе на сковороде понравится ценителям азиатской кухни и любителям сладко-соленых сочетаний. Мясо по этому рецепту получается сочным внутри с невероятно аппетитной глазурью сверху.

Ингредиенты

куриное филе, 

мёд, 

перец чёрный молотый, 

соль, 

соевый соус, 

масло растительное, 

масло сливочное, 

чеснок, 

уксус столовый 9%, 

мука пшеничная, 

кунжутные семена

25 мин

406.57 кКал

Куриное филе с овощами на сковороде
Куриное филе с овощами на сковороде

Куриное филе с овощами на сковороде – это блюдо доступное каждому. Известно, что белое мясо прекрасно сочетается с любыми овощами.

Ингредиенты

куриное филе, 

масло растительное, 

замороженная смесь овощей, 

чеснок, 

соевый соус, 

приправа для курицы, 

соль

50 мин

311.82 кКал

10 самых часто используемых ингредиентов для подборки рецептов “Куриная грудка в соевом соусе на сковороде”

Продукт на 100г

Белки

Жиры

Углеводы

Соевый соус

58

3.5

0.6

11

Масло растительное

899

0

99.9

0

Чеснок

150.1

6.5

0.5

29.9

Куриное филе

110

21

2.5

0

Кетчуп

101

1

0.1

27.1

Мёд

328

0.8

0

80.3

Крахмал картофельный

313

0.1

0

78.2

Сахар-песок

399

0

0

100

Лук репчатый

41

1.4

0.2

8.2

Куриная грудка

113

23.6

1.9

0.4

Наши кулинары

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением