Куриная грудка в томатном соусе на сковороде
Куриная грудка в томатном соусе на сковороде - это яркий и ароматный вариант блюда с лёгкой кислинкой. Томатный соус придаёт блюду насыщенный вкус и приятный цвет, а грудка остаётся сочной, если не пережаривать её. Такое блюдо хорошо сочетается с картофелем, рисом или пастой. Можно использовать томатную пасту, свежие помидоры или консервированные томаты - каждый вариант даст свой оттенок вкуса. Немного чеснока, зелени и специй сделают блюдо ещё более аппетитным. Получается сытно, ароматно и по-домашнему уютно.
Сортировать рецепты по:
Куриная грудка с овощами на сковороде – это сочное и питательное кушанье, которое запросто дополнит любой гарнир. За счет использования большого количества овощей, мясные кусочки в буквальном смысле томятся и насыщаются овощным соком.
Ингредиенты
куриное филе,
баклажан,
помидоры,
лук репчатый,
соль,
масло растительное,
перец чёрный молотый
30 мин
267.8 кКал
1126
Курицу с ананасами в кисло-сладком соусе, как блюдо китайского фастфуда, несложно приготовить в домашних условиях. Для него курица смешивается с крахмалом и маринуется в соевом соусе.
Ингредиенты
куриное филе,
ананас консервированный,
лук репчатый,
крахмал картофельный,
мука,
томатная паста,
соевый соус,
уксусная эссенция,
соль,
сахар-песок,
кунжут,
перец чёрный молотый,
масло растительное
40 мин
310.65 кКал
3840
Курица в кисло-сладком соусе в домашних условиях – это блюдо, приготовленное из куриного мяса, которое маринуется, затем обжаривается и подается с кисло-сладким соусом. Это блюдо популярно в азиатской кухне, но может также варьироваться в зависимости от региона и предпочтений.
Ингредиенты
для маринада:,
куриное филе,
соевый соус,
мёд,
кетчуп,
уксус рисовый,
масло кунжутное,
чеснок,
имбирь молотый,
масло растительное,
для соуса:,
сок томатный,
масло кунжутное,
сахар-песок,
уксус рисовый,
соевый соус
2 ч
365.57 кКал
2567
Куриное филе с картошкой – это просто, быстро и невероятно вкусно! Такое кушанье прекрасно подойдет для питательного и сбалансированного приема пищи, богатого белками. Мягкое и нежное мясо прекрасно гармонирует с картофельными ломтиками и специями.
Ингредиенты
куриное филе,
картофель,
масло растительное,
соль,
перец чёрный молотый,
для маринада:,
соевый соус,
томатный соус,
аджика,
масло подсолнечное,
мёд,
паприка молотая,
перец чёрный молотый
60 мин
360.64 кКал
906
Тушеная курица с овощами на сковороде получается невероятно сочной, яркой по вкусу и аппетитной. Такое угощение идеально подойдет для семейного обеда или ужина.
Ингредиенты
куриное филе,
лук репчатый,
морковь,
помидоры,
базилик свежий,
соль
30 мин
53.52 кКал
1700
Курица с баклажанами на сковороде – это питательное и полезное блюдо, которое идеально гармонирует с самыми разнообразными гарнирами. Филе, потушенное вместе с нарезкой из овощей, всегда получается невообразимо сочным и тающим во рту – обязательно попробуйте!
Ингредиенты
куриное филе,
баклажан,
помидоры,
лук репчатый,
масло растительное,
томатная паста,
соль,
сахар-песок,
перец чёрный молотый
40 мин
270.18 кКал
1061
Очень вкусной получаются куриные отбивные на сковороде с помидорами и сыром. Все дело в томатной заливке из свежих помидоров, которые своей кислинкой проявляют всю нежность куриного мяса.
Ингредиенты
куриное филе,
помидоры свежие,
сыр пармезан,
яйцо,
молоко коровье,
мука пшеничная,
масло растительное,
соль,
смесь перцев,
зелень
35 мин
198.6 кКал
38546
10 самых часто используемых ингредиентов для подборки рецептов “Куриная грудка в томатном соусе на сковороде”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Куриное филе
110
21
2.5
0
Масло растительное
899
0
99.9
0
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Соевый соус
58
3.5
0.6
11
Помидоры
14
0.6
0
3.8
Сахар-песок
399
0
0
100
Томатная паста
63.2
0
0
15.8
Баклажан
24
1.2
0.1
4.5
Мёд
328
0.8
0
80.3
