Салаты с кальмарами
Салат с кальмарами – очень сытное и нежное блюдо. Причем существует множество разновидностей рецепта этого салата – ведь кальмары по вкусу немного нейтральны, поэтому сочетаются со многими продуктами. В него добавляют яйца, огурцы, зеленый горошек, кукурузу, другие морепродукты, смешивают с майонезом, сметаной или соусами. А подают и как обыденное блюдо, и как праздничное.
Сортировать по:

Очень простой салат с кальмарами, яйцом и маринованным луком, к тому же и бюджетный. Кальмары с яйцом – это всегда вкусно, а маринованный в уксусе лук добавляет здесь особую кислинку, резкость и задает салату хрустящую текстуру.
Ингредиенты
кальмары консервированные,
яйцо,
лук репчатый,
майонез,
уксус яблочный 6%,
соль,
перец черный молотый,
зелень
20 мин
133.5 кКал
23050

Салаты с кальмарами, морковью и яйцом – всегда желанные гости на праздничном столе. Этот вариант салата предлагаем приготовить из весьма доступных продуктов, а подачу оформить в стакане слоеным методом.
Ингредиенты
кальмары,
морковь,
яйцо,
огурцы,
лук зелёный,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
оливки,
икра красная,
листовой салат
30 мин
110.16 кКал
6084

Кальмары полезны легкоусвояемым белком и множеством ценных микроэлементов. Этот продукт стоит чаще включать в повседневное меню.
Ингредиенты
кальмары,
капуста пекинская,
лук красный,
кукуруза консервированная,
яйцо,
майонез,
соль,
перец черный молотый
30 мин
99.66 кКал
9271

Изысканный деликатесный салат с кальмарами, креветками, красной икрой и яйцами, который никого не оставит равнодушным. Для любителей морепродуктов – идеальный вариант.
Ингредиенты
кальмары,
креветки свежие,
икра красная,
яйцо,
картофель,
соль,
майонез,
зелень
35 мин
104.98 кКал
7950

Если вы любите морепродукты – салат с кальмарами, креветками, крабовыми палочками и яйцами должен вызвать как минимум любопытство. В такой набор компонентов обеспечит нежный и одновременно с тем насыщенный вкус блюда.
Ингредиенты
кальмары,
креветки свежие,
крабовые палочки,
яйцо,
майонез,
соль,
икра красная
30 мин
114.3 кКал
41332

Салаты с кальмарам уже давно прочно заняли свое место на нашем столе. Вариантов рецептов – огромное множество.
Ингредиенты
рис белый,
кальмары,
яйцо,
кукуруза консервированная,
лук репчатый,
укроп,
майонез,
соль,
перец черный молотый
30 мин
144.7 кКал
10045

Салат с кальмарами, крабовыми палочками, кукурузой, яйцом и огурцами может чем-то напоминать крабовый. И все же он отличается: появляются свежие нотки огурца и аромат зеленого лука.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
лук репчатый,
лук зелёный,
кукуруза консервированная,
крабовые палочки,
огурцы,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
зелень
25 мин
81.17 кКал
14298

Для такого салата с кальмарами, грибами, яйцом и луком можно использовать любые грибы. Главное – не соленые или маринованные.
Ингредиенты
кальмары,
лук репчатый,
грибы,
яйцо перепелиное,
укроп,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное,
листовой салат
30 мин
167.91 кКал
13055

Кальмары – очень ценный продукт питания. Его нежная мякоть содержит множество полезных микроэлементов, важных для организма как взрослых, так и детей.
Ингредиенты
кальмары,
кукуруза консервированная,
яйцо,
лук репчатый,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
лавровый лист,
укроп
30 мин
121.1 кКал
6353

Салат с кальмарами, яйцом, луком и моркови прост в приготовлении и понравится большинству домочадцев! Включив морковь в состав салата с кальмарами, можно добиться не только яркости, но и выразительного пикантного вкуса. И все потому, что морковь используем, приготовленную по-корейски.
Ингредиенты
кальмары,
морковь по-корейски,
яйцо,
лук репчатый,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
петрушка
30 мин
108.91 кКал
16205

Салат с кальмарами, яйцом, луком и майонезом – это салат из разряда «вкусно и просто». А также и быстро.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
лук репчатый,
соль,
перец черный молотый,
майонез,
петрушка
25 мин
112.4 кКал
13080

Рецептов салата с кальмарами, яйцом и жареным луком должен понравится тем, кто не любит сырой лук в составе. Обжарив его перед добавлением в салат, можно не только смягчить резкий вкус и «усмирить» характерный аромат, но и получить особенную пряно-карамельную нотку, благодаря которой блюдо приобретет насыщенный вкус.
Ингредиенты
кальмары,
лук репчатый,
яйцо,
сыр пармезан,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное,
лук зелёный
30 мин
132.9 кКал
29092

Если дома оказались кальмары, но возиться с приготовлением сложных многокомпонентных блюд из него не хочется, можно сделать простой салат с кальмарами, яйцом и зеленым луком. Несмотря на всю его простоту и элементарность, вкусом он обладает довольно насыщенным.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
лук зелёный,
майонез,
соль,
перец черный молотый
30 мин
127.1 кКал
8965

Очень вкусным получается салат с кальмарами, грибами, яйцом и сыром. Тем, кто любит грибы в составе салатов, этот рецепт должен прийтись по душе.
Ингредиенты
кальмары,
шампиньоны свежие,
яйцо,
сыр пармезан,
лук репчатый,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное,
майонез,
кунжут
40 мин
235.29 кКал
25155

Если вы в поиске легкого салата с кальмарами, креветками, яйцом и сыром, этот вариант может отлично подойти. Смесь кальмаров и креветок помещается на подушку из хрустящих листьев сочного салата Айсберг.
Ингредиенты
кальмары,
креветки свежие,
салат айсберг,
яйцо перепелиное,
сыр пармезан,
лук репчатый,
лук зелёный,
укроп сушеный,
соль,
перец черный молотый,
майонез
30 мин
118.9 кКал
12965

Очень нежный салат с кальмарами, яйцом, сыром и луком. Интересный момент: репчатый лук предлагаем обжарить перед добавлением в блюдо – это обеспечит ароматную «грибную» нотку, которая отлично сочетается с кальмарами и сыром и подчеркивает их натуральный вкус.
Ингредиенты
кальмары,
сыр пармезан,
лук репчатый,
яйцо,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
петрушка,
масло растительное
30 мин
210.4 кКал
8138

Несложный в приготовлении салат с кальмарами, кукурузой, сыром и яйцом, который отлично подойдет на праздничный стол. Можно все ингредиенты смешать в салатнице в одну массу и заправить майонезом – будет вкусно.
Ингредиенты
кальмары,
лук репчатый,
кукуруза консервированная,
сыр пармезан,
яйцо,
огурцы,
соль,
перец черный молотый,
уксус столовый 9%,
майонез
30 мин
112.27 кКал
7690

Крабовые палочки удачно «поддержат» в составе, пожалуй, любой морепродукт. Кальмары – не исключение.
Ингредиенты
кальмары,
сыр пармезан,
крабовые палочки,
яйцо,
лук красный,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
петрушка
25 мин
156.8 кКал
30794

Сытный питательный вариант салата с кальмарами, яйцом, сыром и чесноком, который не только можно подавать как холодную закуску, но и использовать в качестве начинки для тарталеток или лаваша. Салатная масса получается довольно плотной и очень нежной по текстуре, поскольку яйца и сыр натерты на терке.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
сыр пармезан,
укроп,
лук зелёный,
чеснок,
майонез,
соль,
перец черный молотый
25 мин
133.51 кКал
5872

Салат с кальмарами, яйцом, сыром и помидорами для тех, кто не любит тяжелые майонезные смеси и предпочитает легкие блюда с сочной заправкой. База такого салата – свежая зелень.
Ингредиенты
кальмары,
помидоры черри,
яйцо перепелиное,
оливки,
лук зелёный,
листовой салат,
соевый соус,
масло оливковое,
соль,
перец черный молотый,
сыр пармезан
25 мин
174.48 кКал
5054

Салат с кальмарами, яйцом, плавленым сыром – для любителей нежных вариантов. За сливочный мягкий вкус «отвечает» плавленый сыр.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
сыр плавленый,
чеснок,
укроп,
петрушка,
майонез,
соль,
перец черный молотый
30 мин
129.91 кКал
4182

Несложный в приготовлении салат с кальмарами, яйцом и маринованным огурцом. Интересный момент – использование маринованных огурцов.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
лук репчатый,
огурцы маринованные,
майонез,
соль,
перец черный молотый
30 мин
107.47 кКал
13131

Отличный салат с кальмарами, яйцом и соленым огурцом, который и в качестве холодной закуски подойдет, и может быть подан как гарнир. Кусочки соленого огурца в составе придают сочности блюду и хорошо сочетаются с кальмарами.
Ингредиенты
кальмары,
огурцы соленые,
яйцо,
лук репчатый,
майонез,
лук зелёный,
соль,
перец черный молотый,
листовой салат
30 мин
81.3 кКал
6927

В зимний сезон, когда свежих ароматных овощей не хватает, а интересных салатов хочется, стоит обратить внимание на салат с кальмарами, яйцом, огурцом и пекинской капустой. Кальмары в сочетании с «пекинкой», огурцами и яйцом получаются очень вкусными и нежными.
Ингредиенты
кальмары,
капуста пекинская,
яйцо,
чеснок,
огурцы,
перец черный молотый,
соль,
соевый соус,
масло оливковое,
лимонный сок,
лук зелёный
25 мин
136.33 кКал
14786

Предлагаем рецепт приготовления низкокалорийного салата с кальмарами, яйцом, огурцом без майонеза. Причем подать такое блюдо можно как вообще без соуса, так и с ПП-альтернативой жирному майонезу.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
огурцы,
йогурт,
лук зелёный,
укроп,
соль,
перец черный молотый,
листовой салат
25 мин
66 кКал
6526

Для приготовления салата с кальмарами, грибами, яйцом и огурцом удачно подходят именно маринованные шампиньоны – они по своей текстуре несколько похожи на кальмаров. Вкус отличается небольшой пикантностью, чем очень хорошо и оттеняет морепродукты.
Ингредиенты
кальмары,
огурцы,
шампиньоны консервированные,
болгарский перец сладкий,
яйцо,
лук зелёный,
укроп,
соль,
перец черный молотый,
майонез
25 мин
79.3 кКал
9185

Салат с кальмарами, креветками, яйцом и огурцом прост вкусен и понравится вашим домочадцам! Очень нежный салат с морепродуктами, который готовится в два счета. Дуэт кальмаров и креветок всегда удачен – остальные ингредиенты выступают фоном, на котором их характерный сладковатый вкус усиливается, а нежная текстура выгодно подчеркивается.
Ингредиенты
кальмары,
креветки свежие,
яйцо,
огурцы,
капуста пекинская,
укроп,
перец черный молотый,
соль,
майонез
30 мин
99.1 кКал
28540

Очень легкий в приготовлении салат с кальмарами, яйцом, огурцом и майонезом. Если нет желания возиться с тушками кальмаров, можно купить уже нарезанные кольца: их не придется чистить.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
огурцы,
лук красный,
укроп,
соль,
перец черный молотый,
майонез,
петрушка
25 мин
107.6 кКал
6282

Салат с кальмарами, рисом, яйцом и огурцом – легко! Обычно салаты с кальмарами довольно легкие и хороши в качестве холодной закуски перед праздничной трапезой. Если поиграть с ингредиентами, что можно добиться большей сытности и питательности блюда.
Ингредиенты
кальмары,
рис белый,
яйцо,
лук репчатый,
огурцы,
листовой салат,
майонез,
соль,
перец черный молотый
30 мин
115.7 кКал
11017

Любителям морепродуктов салат с кальмарами, яйцом, огурцом и зеленым горошком придется по вкусу. Легкий, сочный и одновременно с тем сытный, он может быть подан и как закуска, и как вариант ужина, например, с хрустящим багетом.
Ингредиенты
кальмары,
огурцы,
горошек зеленый,
яйцо,
крабовые палочки,
укроп,
соль,
перец черный молотый,
майонез
25 мин
135.9 кКал
19695

Салат с кальмарами, крабовыми палочками, яйцом, огурцом получается сочным и освежающим. Кусочки огурца приятно похрустывают и выгодно подчеркивают характерную плотную текстуру кальмаров и крабовых палочек.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
огурцы,
крабовые палочки,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
укроп
25 мин
102.4 кКал
5707

Салат с кальмарами, кукурузой, яйцом и огурцом просто обалденный! Среди холодных закусок на праздничный стол салаты занимают особое место. Они всегда актуальны и их разнообразие просто огромно.
Ингредиенты
кальмары,
огурцы,
яйцо,
кукуруза консервированная,
лук репчатый,
укроп,
петрушка,
майонез,
соль,
перец черный молотый
30 мин
85.42 кКал
9944

Несложный аппетитный салат с кальмарами, яйцом, огурцом и сыром, который можно подать гостям и приготовить в качестве легкого семейного ужина. Для заправки используем смесь майонеза со сметаной.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
огурцы,
сыр пармезан,
морковь,
чеснок,
укроп,
майонез,
сметана 20%,
соль,
перец черный молотый,
лук зеленый
25 мин
115.64 кКал
4930

В качестве закусочного салата для застолий хозяйки часто выбирают вариант с кальмарами, яйцом, огурцом и луком. Такая закуска будет легкой и сочной – то, что нужно, чтобы разбудить аппетит и настроиться на последующую трапезу.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
огурцы,
лук репчатый,
соль,
перец черный молотый,
майонез
20 мин
107.73 кКал
7598

Салат с кальмарами, сыром и шампиньонами – вариант сытного зимнего салата, ведь летом морепродукты готовят с огурцом и яйцом. В салат добавим немного грецких орехов.
Ингредиенты
кальмары,
шампиньоны свежие,
сыр пармезан,
грецкий орех,
лук репчатый,
чеснок,
майонез,
соль,
петрушка,
масло растительное
40 мин
224.81 кКал
5470

Пробовали ли вы когда-нибудь салат с кальмарами, сыром и орехами? Кальмары, сыр и орехи кажутся на первый взгляд несочетаемыми ингредиентами для салата, но в тандеме создают новый интересный вкус. Рецепт простой и продукты доступные.
Ингредиенты
кальмары,
сыр пармезан,
грецкий орех,
лук репчатый,
яйцо,
яблоки,
майонез,
горчица,
соль,
перец черный молотый
30 мин
177.96 кКал
2157

Салат из кальмаров с сыром и кукурузой будет у вас простым и вкусным блюдом из морепродуктов. Готовится он на скорую руку, и эта скорость только положительно сказывается на его вкусе.
Ингредиенты
кальмары,
кукуруза консервированная,
сыр,
лук репчатый,
майонез,
соль,
перец черный молотый
20 мин
148.4 кКал
5427

Пробовали ли вы когда-нибудь салат с кальмарами, сыром и чесноком? Пикантный вкус сыра хорошо сочетается с кальмаром, так как кальмар не имеет своего яркого вкуса и запаха. Сыр делает текстуру салата мягкой и нежной, что нравится не только взрослым, но и детям.
Ингредиенты
кальмары,
сыр маасдам,
яйцо,
чеснок,
укроп,
петрушка,
майонез
20 мин
125.04 кКал
2075

Салат с кальмарами, креветками, сыром и яйцом стал востребованным в последнее время за свой оригинальный вкус. Блюдо не назовешь бюджетным, но для праздничного стола или романтического ужина будет идеальным вариантом.
Ингредиенты
кальмары,
креветки вареные,
яйцо,
сыр,
майонез
40 мин
172.2 кКал
7620

Пробовали ли вы когда-нибудь салат с кальмарами, сыром и помидорами? Этот салат правильнее можно назвать закуской в стиле итальянской кухни, так как в ней замечательно соединены помидоры, сыр и морепродукты. Готовится салат быстро и несложно и имеет яркий нарядный вид, что очень удобно для праздничного стола.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
помидоры свежие,
сыр пармезан,
лук зелёный,
укроп,
соль,
перец черный молотый,
майонез
30 мин
119.9 кКал
3336

Объединив в салате кальмары, сыр и грибы, вы получите закуску с потрясающим вкусом. Выглядит он нефотогенично, но придется по вкусу всем любителям блюд с морепродуктами.
Ингредиенты
кальмары,
шампиньоны свежие,
лук репчатый,
грецкий орех,
сыр пармезан,
майонез,
соль,
перец черный молотый
30 мин
192.23 кКал
3082

Удивительно сочетаются в салате кальмары с плавленым сыром, важно взять сыр с высоким процентом жирности и хорошего качества. В такой салат добавляется для пикантности вкуса немного чеснока.
Ингредиенты
кальмары,
сыр плавленый,
яйцо,
чеснок,
лук зелёный,
соль,
перец черный молотый,
майонез
30 мин
141.04 кКал
2624

Салат с кальмарами, крабовыми палочками и кукурузой достоин праздничного стола. Кальмары, крабовые палочки и кукуруза – самые обыкновенные, знакомые всем ингредиенты, но в салате дают новые и приятные вкусовые ощущения.
Ингредиенты
кальмары,
крабовые палочки,
кукуруза консервированная,
яйцо,
огурцы,
лук зелёный,
майонез,
соль,
перец черный молотый
25 мин
94.1 кКал
4771

Салат с кальмарами и крабовыми палочками можете смело включать в меню для праздничного стола. Наряду с традиционными салатами он будет у вас не только новым блюдом, но и украшением стола.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
огурцы,
крабовые палочки,
лук репчатый,
майонез,
зелень
20 мин
107.2 кКал
3823

Легкий и ароматный морской салат с кальмарами, помидорами и чесноком. Продукты хорошо пропитываются друг другом, и закуска выходит насыщенной и слегка пикантной.
Ингредиенты
кальмары,
помидоры свежие,
чеснок,
сыр пармезан,
соль,
майонез
80 мин
139.38 кКал
7645

Быстрый и легкий салат можно приготовить за 20 минут! Попробуйте салат с кальмарами, помидорами и огурцами. Блюдо разнообразит ваш обед или ужин, его можно подавать в дополнение к гарниру или другим горячим блюдам.
Ингредиенты
кальмары,
помидоры свежие,
огурцы,
майонез,
соль,
листовой салат
20 мин
62.24 кКал
6319

Простой и невероятно аппетитный салат с кальмарами, грибами и курицей. Закуска содержит много белка, что делает ее очень питательной и сытной.
Ингредиенты
кальмары,
куриное филе,
грибы,
майонез,
соль,
укроп,
масло растительное
40 мин
204.4 кКал
15377

Морепродукты хорошо сочетаются с овощами и грибами. Кальмар не исключение.
Ингредиенты
кальмары,
грибы,
морковь,
майонез,
соль,
лавровый лист,
масло растительное
30 мин
230.4 кКал
13354

Пикантный морской салат на скорую руку можно приготовить из кальмаров, грибов и жареного лука. Оригинальную закуску можно подавать теплой.
Ингредиенты
кальмары,
грибы,
лук репчатый,
соль,
масло растительное
25 мин
52.1 кКал
5653

Хотите удивить гостей аппетитной и оригинальной закуской? Приготовьте морской салат с кальмарами, грибами и грецкими орехами для вашего праздничного стола. Быстрое в приготовлении блюдо обязательно станет особенностью вашего меню.
Ингредиенты
кальмары,
шампиньоны свежие,
лук репчатый,
грецкий орех,
сыр,
соль,
майонез,
масло растительное,
укроп
25 мин
235.5 кКал
9149
10 самых часто используемых ингредиентов для “Салаты с кальмарами”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Кальмары
100
18
2.2
2
Майонез
245
0.5
25
4
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Огурцы
14
0.8
0.1
2.5
Креветки свежие
71
13.6
1
0.9
Укроп
43
3.5
1.1
4.9
Крабовые палочки
86
5.7
0.8
14.1
Сыр Пармезан
362
33
25.6
3.2