• капуста пекинская
• кукуруза консервированная
• яблоки
• соль
• лимонный сок
• перец черный молотый

Постный салат с пекинской капустой и кукурузой примечателен легким и нежным вкусом, а также порадует своей универсальностью. Такая закуска подойдет как для семейного обеда, а также и для праздничного стола.

• опята маринованные
• картофель
• лук репчатый
• морковь
• масло растительное
• соль
• перец черный молотый

Постный салат с маринованными опятами – это оригинальная кулинарная идея, которая точно разнообразит как ваш домашний, так и праздничный стол. Такой салат получается более легким, при этом он отличается ярким вкусом и удивительной сочностью.

• грибы маринованные
• свекла
• горошек зеленый консервированный
• огурцы маринованные
• лук зеленый
• масло растительное
• горчица
• соль
• перец черный молотый

Постный салат с маринованными грибами получается невероятно сочным, ярким по вкусу и питательным. Такую закуску можно подавать как к домашнему столу, так и к праздничному.

• горошек зеленый
• морковь
• капуста морская
• для заправки:
• масло растительное
• лимонный сок
• горчица
• кориандр молотый
• приправа итальянские травы
• соль
• перец черный молотый

Постный салат с зеленым горошком идеально подойдет для веганов, вегетарианцев и постного меню. Такая закуска выходит достаточно питательной, аппетитной и невероятно вкусной.

• ананас консервированный
• яблоки
• сельдерей
• грецкий орех
• майонез низкокалорийный

Постный салат с консервированными ананасами порадует оригинальным вкусом, удивительной сочностью и привлекательной подачей. Приготовить такую закуску можно за считанные минуты.

• шампиньоны свежие
• огурцы маринованные
• горошек зеленый
• огурцы
• картофель
• морковь
• лук репчатый
• майонез обезжиренный
• масло растительное

Постный салат «Оливье» с грибами порадует интересным вкусом, питательными свойствами и аппетитной подачей. Более легкий вариант знаменитого салата идеально подойдет как для домашнего, так и для праздничного стола.

• рыбные консервы
• яйцо
• картофель
• морковь
• огурцы маринованные
• соль
• лук зеленый
• майонез обезжиренный
• укроп

Постный салат «Мимоза» с рыбными консервами – это невероятно вкусная, легкая и питательная закуска для вашего домашнего стола или праздника в кругу семьи. Такое угощение также примечательно простым кулинарным процессом.

• крабовые палочки
• капуста белокочанная
• морковь
• кукуруза консервированная
• зелень
• соль
• масло оливковое

Постный салат с крабовыми палочками овощной просто готовится, получается легким и будет у вас дополнением к основным блюдам постного стола. В этом варианте овощным набором берем капусту, морковь, консервированную кукурузу, зелень и заправляем салат оливковым маслом.

• говядина
• огурцы
• кинза
• кунжут
• редис
• уксус рисовый
• масло кунжутное
• сахар-песок
• соевый соус

Китайский салат с говядиной, огурцом и соевым соусом – это традиционное блюдо азиатской кухни, которое отличается своей простотой и сбалансированным сочетанием вкусов и текстур. Салат обычно подается охлажденным, что делает его идеальным для летнего стола.

• семга слабосоленая
• форель слабосоленая
• яблоки
• авокадо
• сыр твердый
• масло оливковое
• руккола
• помидоры черри
• кедровые орехи
• уксус яблочный 6%
• соевый соус
• перец черный молотый

Кето салат с авокадо – это блюдо, которое я часто подаю к обеду или ужину. Оно достаточно сытное благодаря лососю, авокадо, сыру и кедровым орешкам.

• огурцы
• мясо
• лук репчатый
• чеснок
• имбирь молотый
• чеснок гранулированный
• перец чили
• перец красный молотый
• кориандр молотый
• масло растительное
• соль
• сироп кукурузный
• уксус рисовый
• соевый соус

Корейский салат с мясом станет полноценным ужином или обедом для вас и ваших близких. Корейские салаты отличает определенный набор специй, приправ и соусов.

• грибы
• лук репчатый
• петрушка
• болгарский перец сладкий
• кунжут
• масло растительное
• масло кунжутное
• чеснок
• кориандр
• перец чили
• паприка
• сахар-песок
• соль
• уксус столовый 9%

Корейский салат с грибами – это идеальная закуска к вашему столу. Готовить легко, ингредиенты доступные, но блюдо получается вкусным, сочным и пикантным.