Салат с фасолью
Сортировать по:
Перед вами рецепт вкусной и сытной заготовки на зиму. Сама по себе фасоль полна питательными веществами, а ее сочетание с овощами станет витаминным спасением в зимний период.
Ингредиенты
фасоль белая,
помидоры свежие,
болгарский перец сладкий,
морковь,
лук репчатый,
соль,
сахар-песок,
чеснок,
уксусная эссенция,
масло растительное
13 ч
110.3 кКал
11193
Салат – это такое блюдо, которое приветствует различные эксперименты. Порой достаточно заглянуть в холодильник, достать имеющиеся продукты, нарезать, измельчить их и заправить соответствующим соусом.
Ингредиенты
фасоль белая,
колбаса вареная,
лук репчатый,
яйцо,
морковь,
масло растительное,
майонез,
соль
13 ч
189.4 кКал
4011
Вашему вниманию представлен вкусный и питательный салат с фасолью и шампиньонами. Несмотря на легкость в приготовлении и элементарную рецептуру, салат отличается прекрасным и пикантным вкусом.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
шампиньоны консервированные,
морковь,
лук репчатый,
вода,
чеснок,
масло растительное,
майонез,
соль
30 мин
166.98 кКал
7059
Салаты с фасолью принято готовить зимой, но любителям здоровой пищи, наверняка захочется разнообразить свой рацион. Этот салат относится не только к особенно полезным, но также очень сытным блюдам.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
кукуруза консервированная,
салат айсберг,
сухарики с сыром,
майонез,
чеснок
20 мин
135.4 кКал
3754
Фасоль – это идеальный ингредиент для множества вкусных салатов. А консервированный вариант поможет не только приготовить аппетитное блюдо, но и сэкономить время.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
яйцо,
листовой салат,
помидоры свежие,
сыр пармезан,
майонез,
соль
25 мин
116 кКал
5840
Приготовленный из простых и доступных ингредиентов салат, достоин высших похвал. Он придётся к месту и на праздничном столе и как сытная закуска среди повседневного меню.
Ингредиенты
фасоль белая,
шампиньоны свежие,
масло подсолнечное,
лук репчатый,
свинина,
оливки,
петрушка,
масло оливковое,
соль,
перец черный молотый,
вода,
сахар-песок,
уксус винный красный
20 мин
247.78 кКал
2793
Отварные овощи с консервированной фасолью составляют сытный и постный салат. Готовится он не сложно и быстро, большая часть времени потратиться на отваривание овощей.
Ингредиенты
картофель,
морковь,
фасоль консервированная,
огурцы соленые,
капуста белокочанная,
лук репчатый,
свекла,
масло растительное,
уксус столовый 9%,
соль,
перец черный молотый
50 мин
51.9 кКал
2039
Хотя салат и вегетарианский, но он очень сытный и вкусный. Свежие овощи придают салату свежесть и сочность, а фасоль, богатая белком, даёт необходимые для организма вещества.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
болгарский перец сладкий,
соль,
орегано,
перец черный молотый,
базилик свежий,
огурцы,
помидоры свежие,
лук репчатый,
уксус винный красный,
масло оливковое,
листовой салат
25 мин
119.56 кКал
3206
Фасоль богата белками и вполне может заменить мясо. Красная фасоль более плотная и в салате прекрасно сохраняет свою форму после перемешивания.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
кукуруза консервированная,
соль,
перец черный молотый,
майонез,
помидоры свежие,
ветчина,
лук зелёный,
укроп,
батон
25 мин
111.82 кКал
2910
Очень сытный салат, который можно приготовить и на праздник, и в будни. Чтобы разнообразить и усложнить вкус готового салата, можно ветчину предварительно слегка обжарить на сковородке со сливочным маслом.
Ингредиенты
белый хлеб,
лимонный сок,
лимон,
майонез,
чеснок,
лук зелёный,
ветчина,
сыр пармезан,
фасоль красная,
яйцо,
укроп,
соль,
перец черный молотый
25 мин
184.9 кКал
3276
Сытный, многокомпонентный салат, который с успехом заменит целый обед. Свежий огурец в составе дает нотки свежести, а молодой чеснок – немного остроты и пикантности.
Ингредиенты
фасоль красная,
кукуруза консервированная,
колбаса вареная,
сыр пармезан,
чеснок,
огурцы,
майонез,
лук зелёный,
соль,
перец черный молотый,
сухарики
20 мин
194.3 кКал
9563
Салат с фасолью, колбасой и корейской морковью понравится мужчинам. Все ингредиенты – с насыщенным вкусом.
Ингредиенты
колбаса вареная,
горошек зеленый консервированный,
яйцо,
морковь по-корейски,
фасоль консервированная,
огурцы соленые,
майонез,
соль,
перец черный молотый,
петрушка
30 мин
158.4 кКал
22327
Очень сытный мясной салат, который по питательности и калорийности «потянет» на целый обед. Несмотря на сытность, салат легко усваивается, так как содержит свежие овощи, а заправка - довольно легкая.
Ингредиенты
чеснок,
приправа хмели-сунели,
говядина,
фасоль консервированная,
лук красный,
болгарский перец сладкий,
помидоры свежие,
грецкий орех,
кинза,
масло оливковое,
соль,
перец черный молотый,
уксус белый винный,
петрушка
20 мин
144.8 кКал
9259
Предлагаем вашему вниманию вкусный и сытный салат с фасолью, кукурузой и сухариками. Готовится этот салат очень быстро, особенно если в доме есть запас консервов.
Ингредиенты
фасоль белая,
кукуруза консервированная,
горошек зеленый консервированный,
колбаса копченая,
сухарики,
укроп,
майонез
70 мин
181.3 кКал
5219
Сегодня мы отойдем от классики и приготовим салат с ярким вкусом и ароматом. Обычный вкус куриного филе, фасоли, свежего салата и болгарского перца удачно подчеркнут яркими красками необычной заправки из французской горчицы, соуса чили и оливкового масла.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
куриное филе,
лук красный,
лук репчатый,
салат айсберг,
дайкон,
болгарский перец сладкий,
лук зелёный,
укроп,
масло оливковое,
соевый соус,
лимонный сок,
дижонская горчица,
кетчуп чили
50 мин
53.8 кКал
3215
Сегодня представляю вашему вниманию рецепт салата с фасолью, кукурузой и курицей. Отличный рецепт салата, в котором идеально сочетаются все ингредиенты: нежное куриное филе, сытная фасоль и кукуруза, освежающий помидор и перец, острый лук и чеснок и горчично-медовый соус.
Ингредиенты
куриное филе,
кукуруза консервированная,
фасоль консервированная,
болгарский перец сладкий,
помидоры свежие,
лук репчатый,
петрушка,
приправа для курицы,
масло оливковое,
уксус столовый 9%,
горчица,
мёд,
чеснок,
тимьян свежий
40 мин
65.7 кКал
10598
Очень питательный сытный зимний салат, после такого не захочется, есть до самого ужина. Фасоль и грибы очень удачно сочетаются между собой по вкусу.
Ингредиенты
фасоль красная,
грибы,
яйцо,
лук репчатый,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
5 ч
128.4 кКал
14486
Салат из консервированной фасоли и корейской моркови подойдет любителям пикантных блюд. Его выгодно готовить на праздники: приготовление не отнимает много времени, а кусочки красного болгарского перца и сладкого красного лука придадут блюду яркий праздничный вид.
Ингредиенты
фасоль красная,
морковь по-корейски,
лук красный,
болгарский перец сладкий,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
20 мин
223.87 кКал
6312
Сборный салат, из консервированной фасоли и моркови по-корейски, дополнен для сытности яйцом, колбасой и кукурузой, сдобрен чесноком. Получается достаточно остро из-за приправ в маринаде моркови и из-за чеснока.
Ингредиенты
кукуруза консервированная,
фасоль красная,
морковь по-корейски,
яйцо,
сыр пармезан,
колбаса копченая,
чеснок,
майонез
15 мин
221.7 кКал
16157
Порадуйте своих близких интересными кулинарными шедеврами, приготовьте в качестве закуски оригинальный салат с фасолью и кириешками. Сухарики придадут блюду интересный вкус и аромат.
Ингредиенты
сухарики,
майонез,
фасоль консервированная,
кукуруза консервированная,
кинза,
чеснок
45 мин
126.81 кКал
3200
Несмотря на то, что представленный вашему вниманию салат очень сытный, в нем нет ни одного ингредиента, который бы нельзя употреблять, соблюдая принципы правильного питания.
Ингредиенты
фасоль белая,
куриная грудка,
яйцо,
свекла,
листовой салат,
маслины,
сода пищевая,
приправа (на выбор),
соевый соус
170 мин
80.4 кКал
4114
Вкусный и питательный салат, основным ингредиентом которого является фасоль – настоящая кладезь витаминов, отличается неповторимым вкусом. И все благодаря сочетанию основного ингредиента с сыром.
Ингредиенты
фасоль красная,
чеснок,
сыр пармезан,
сухарики,
лук репчатый,
майонез
20 мин
202.95 кКал
3225
Очень вкусный и нежный салатик с фасолью и куриным яйцом – отличное и сытное блюдо, которое как нельзя, кстати, подойдет для сытного обеда. Этот салат можно подавать и к праздничному столу – он станет хорошим украшением.
Ингредиенты
майонез,
лук зелёный,
фасоль консервированная,
кукуруза консервированная,
сухарики,
яйцо,
перец черный молотый,
соль
20 мин
136.11 кКал
2726
Аппетитный и богатый белками – это просто превосходный салат для любителей сытно и полезно покушать. Сочетание куриного филе и белой фасоли считается одним из самых удачных как по содержанию полезных элементов, так и по вкусу.
Ингредиенты
фасоль белая,
куриное филе,
морковь,
лук репчатый,
масло растительное,
майонез,
перец черный молотый,
соль,
ржаной хлеб,
прованские травы
60 мин
128.3 кКал
2613
Даже из небольшого количества продуктов можно приготовить что-то очень вкусное, например, салат из фасоли, годный для меню правильного питания. В рецепте, в качестве заправки, предлагается майонез и горчица, но вы можете заменить майонез растительным маслом или же более щадящим по составу домашним майонезом.
Ингредиенты
фасоль красная,
морковь по-корейски,
сухарики,
паприка,
ветчина,
лук репчатый,
для заправки:,
майонез,
горчица
20 мин
182.4 кКал
3836
Все знают, что фасоль очень полезна, потому что содержит большое количество растительного белка и является прекрасной заменой мясу. С этой питательной бобовой культурой готовят множество салатов, потому что она превосходно сочетается с самыми разнообразными ингредиентами.
Ингредиенты
огурцы,
фасоль красная,
лук красный,
помидоры черри,
чеснок,
петрушка,
для заправки:,
перец черный молотый,
соль,
масло растительное,
дижонская горчица,
лимонный сок
20 мин
43.9 кКал
4627
Бобовые богаты белком и по своим питательным свойствам могут заменить мясо в вашем рационе. К тому же, когда у вас не хватает времени на готовку, вы можете использовать консервированные продукты.
Ингредиенты
майонез,
морковь по-корейски,
фасоль консервированная,
сухарики,
капуста пекинская,
соль,
приправа (на выбор)
20 мин
167.7 кКал
8314
Фасоль – полезный продукт с высоким содержанием белка. Из фасоли готовят супы и разнообразные гарниры, салаты и паштеты.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
ветчина,
огурцы,
лук зелёный,
соль,
перец черный молотый,
майонез
10 мин
118.93 кКал
2873
Салат с фасолью, курицей и солеными огурцами получается вкусным и довольно сытным. Салат можно назвать простым, процесс приготовления может усложнить приготовление куриной грудки.
Ингредиенты
куриное филе,
фасоль консервированная,
яйцо,
лук красный,
огурцы,
огурцы соленые,
сметана,
соевый соус,
горчица,
зелень,
соль,
перец черный молотый
40 мин
94.3 кКал
31306
Салат с фасолью и колбасой – закуска, которой можно накормить нежданных гостей. Салат готовится быстро и просто, а выглядит красиво и ярко.
Ингредиенты
фасоль красная,
колбаса копченая,
сухарики,
сыр,
укроп,
майонез,
перец черный молотый,
соль
12 мин
272.3 кКал
4928
Фасоль – высокобелковый продукт, который легко усваивается организмом человека. Салат с фасолью, который я вам рекомендую обязательно приготовить, можно употреблять в пост.
Ингредиенты
фасоль красная,
фасоль белая,
чиабатта,
лук красный,
сельдерей,
чеснок,
масло растительное,
уксус белый винный,
перец черный молотый,
соль
20 мин
202.68 кКал
1765
Кулинары предлагают большое разнообразие вариантов салата с фасолью. У каждой хозяйки свой любимый и идеальный рецепт.
Ингредиенты
морковь,
фасоль красная,
корнишоны,
салями,
майонез,
листовой салат,
петрушка,
соль,
перец черный молотый,
сухарики
25 мин
144.5 кКал
2200
Сытный салат из фасоли и грибов подходит как для обычного обеда, так и для праздничного стола. Ингредиенты простые, как и процесс приготовления.
Ингредиенты
фасоль белая,
грибы,
яйцо,
лук репчатый,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый,
зелень
60 мин
75.7 кКал
3190
Овощные закуски – прекрасное дополнение к основным блюдам. Тёплый салат из фасоли может стать сытным и полезным гарниром.
Ингредиенты
фасоль белая,
морковь,
лук репчатый,
чеснок,
лавровый лист,
перец чёрный горошек,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
90 мин
223.81 кКал
10220
Простейший салат с фасолью и луком подойдёт для перекуса или дополнит горячее блюдо. Набор продуктов удивит своей незамысловатостью, а вкус закуски приятно удивит.
Ингредиенты
фасоль белая,
лук репчатый,
лук зелёный,
петрушка,
лавровый лист,
соль,
перец чёрный горошек,
масло растительное
35 мин
214.63 кКал
2125
Не секрет, что бобы – полноценная замена мясным продуктам. От этого салаты с фасолью получаются настолько питательными и вкусными.
Ингредиенты
фасоль белая,
морковь,
лук репчатый,
огурцы маринованные,
сухарики,
майонез,
соль,
перец чёрный горошек,
лук зелёный
40 мин
111.9 кКал
8975
Оригинальный салат из одного ингредиента с добавлением чеснока – удивительное и простое в приготовление блюдо. Пикантная закуска характерна для армянской кухни.
Ингредиенты
фасоль стручковая,
чеснок,
уксус столовый 9%,
соль,
перец чёрный горошек,
масло растительное,
зелень
20 мин
42.1 кКал
1846
Любите салаты для лёгкого ужина? Тогда вы оцените рецепт из стручковой фасоли. Сытная и полезная закуска подаётся в тёплом виде.
Ингредиенты
фасоль стручковая,
яйцо,
лук порей,
масло растительное,
сметана,
зелень,
соль,
перец черный молотый
20 мин
102.1 кКал
1700
Простой и вкусный салат к обеду можно приготовить за 20 минут! Понадобится совсем небольшой набор продуктов. Крабовые палочки и фасоль создают интересный и сытный тандем, который накормит всю семью.
Ингредиенты
крабовые палочки,
фасоль консервированная,
яйцо,
зелень,
майонез,
соль,
перец черный молотый
20 мин
183.1 кКал
3898
Салат с фасолью и кукурузой – блюдо очень красивое. Интересное сочетание красок и продуктов в салате дает потрясающе вкусный результат.
Ингредиенты
фасоль красная,
кукуруза консервированная,
нут консервированный,
маслины,
сыр,
колбаса копченая,
лук репчатый,
масло оливковое,
зелень
20 мин
145.2 кКал
2276
Сытный вкусный салат с фасолью и мясом легко сможет стать изюминкой любого праздничного стола. Блюдо настолько питательное, что может заменить полноценное блюдо.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
говяжье филе,
батон,
огурцы,
чеснок,
масло растительное,
майонез,
соль
15 мин
188.5 кКал
2468
Рецепт салата с фасолью и помидорами обязательно пригодится любой хозяйке. Готовится он просто и быстро, из знакомых ингредиентов, а получается гармоничным по вкусу.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
помидоры свежие,
куриная грудка,
сыр,
сухарики,
масло растительное,
майонез,
салат романо,
соль
20 мин
161.9 кКал
1936
Греческий салат с фасолью – одна из самых удачных вариаций популярного блюда. Салат богат витаминами и полезными веществами и отлично подходит как в качестве закуски, так и в качестве самостоятельно блюда на завтрак или легкий ужин.
Ингредиенты
фасоль белая,
сыр фета,
оливки,
лук репчатый,
болгарский перец сладкий,
помидоры свежие,
масло оливковое,
петрушка,
соль,
перец черный молотый,
лимонный сок
15 мин
213.7 кКал
3805
По данному рецепту вы можете приготовить замечательный салат, в котором основной вкусовой тон определяет фасоль. Ее берем для салата консервированную в собственном соку и без томата.
Ингредиенты
куриная грудка,
фасоль консервированная,
сыр пармезан,
сухарики,
майонез,
перец черный молотый
50 мин
238.7 кКал
7137
Из этих продуктов, ведь они не нуждаются в предварительной чистке и варке, можно быстро приготовить вкусный салатик. Несмотря на быстроту приготовления, вкус этого блюда вас порадует.
Ингредиенты
копченая курица,
морковь по-корейски,
фасоль консервированная,
майонез
20 мин
191.6 кКал
31821
Неизменной основой этого салата являются фасоль (консервированная) и сухарики, а качественная колбаса придает ему насыщенность и пикантность вкуса. Фасоль для салата лучше возьмите красную, так как она более твердая и не потеряет форму при перемешивании.
Ингредиенты
фасоль красная,
колбаса копченая,
сухарики,
сыр пармезан,
майонез,
соль,
укроп
20 мин
277.9 кКал
7430
Салат с красной фасолью очень сытный и прекрасно подойдет для обеда или ужина. Блюдо годится как для праздничного стола, так и будничного.
Ингредиенты
фасоль красная,
курица,
белый хлеб,
чеснок,
помидоры свежие,
майонез,
масло растительное,
соль
60 мин
105.5 кКал
2685
Зимние заготовки с фасолью всегда сытные, вкусные и красивые, ведь этот боб отлично сочетается с различными овощами. Приготовление такого салата быстрое и простое, только фасоль нужно заранее замочить.
Ингредиенты
фасоль белая,
помидоры свежие,
болгарский перец сладкий,
морковь,
лук репчатый,
чеснок,
сахар-песок,
соль,
масло растительное,
уксус столовый 9%
140 мин
72 кКал
22809
Салат с фасолью и солеными огурцами – это очень вкусная и сытная заготовка, которая идеально подойдет как для домашнего, так и для праздничного стола. Приготовить аппетитный салат совсем не сложно.
Ингредиенты
куриное филе,
картофель,
фасоль консервированная,
соль,
огурцы соленые,
лавровый лист,
перец чёрный горошек,
укроп,
для заправки:,
сметана,
горчица
50 мин
109.51 кКал
1146
Грузинский салат с фасолью – это буйство вкусов и ароматов, собранных в едином блюде, которое подарит вам истинное гастрономическое наслаждение и удовольствие. Особую пикантность закуске придают измельченные грецкие орехи, хмели-сунели и, конечно же, кинза.
Ингредиенты
говядина,
фасоль консервированная,
лук красный,
болгарский перец сладкий,
чеснок,
грецкий орех,
кинза,
перец чили,
приправа хмели-сунели,
соль,
перец чёрный молотый,
для заправки:,
масло растительное,
уксус белый винный
20 мин
167.81 кКал
1267
10 самых часто используемых ингредиентов для “Салат с фасолью”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Майонез
245
0.5
25
4
Фасоль консервированная
76
4
0.2
12.2
Масло растительное
899
0
99.9
0
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Болгарский перец сладкий
27
1.3
0.1
5.3
Морковь
35
1.3
0.1
6.9
Зелень
32.6
1.9
1
3.9
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
.jfif)
.jfif)
