Салат с фасолью без майонеза
Сортировать рецепты по:
Все знают, что фасоль очень полезна, потому что содержит большое количество растительного белка и является прекрасной заменой мясу. С этой питательной бобовой культурой готовят множество салатов, потому что она превосходно сочетается с самыми разнообразными ингредиентами.
Ингредиенты
огурцы,
фасоль красная,
лук красный,
помидоры черри,
чеснок,
петрушка,
для заправки:,
перец черный молотый,
соль,
масло растительное,
дижонская горчица,
лимонный сок
20 мин
43.9 кКал
5505
Салат с говядиной без майонеза, как сытная и вкусная закуска к любому столу, готовится в разных вариантах. В этом рецепте отварную говядину дополним консервированной фасолью.
Ингредиенты
говядина,
фасоль консервированная,
болгарский перец сладкий,
лук красный,
чеснок,
грецкий орех,
петрушка,
приправа хмели-сунели,
перец чили,
соль,
перец черный молотый,
для заправки:,
масло оливковое,
лимонный сок
90 мин
Грузинский салат с фасолью без мяса − простое и невероятно вкусное блюдо, которые вы сможете приготовить буквально за 10 минут, не прилагая особых усилий. Результат приведёт вас в восторг! Подавайте такой салат на завтрак, обед или ужин, ведь он сможет порадовать вас своим вкусом и наполнить силой!Совет по ингредиентам:Если у вас нет целого болгарского перца одного вида, то можете, как и я, использовать по половине красного и жёлтого.
Ингредиенты
консервированная красная фасоль,
фасоль консервированная,
болгарский перец красный,
болгарский перец сладкий,
болгарский перец желтый,
болгарский перец сладкий,
помидоры,
лук репчатый,
чеснок,
укроп,
петрушка,
горчица французская,
растительное масло − #3,
масло растительное,
соль
10 мин
349
Сегодня мы отойдем от классики и приготовим салат с ярким вкусом и ароматом. Обычный вкус куриного филе, фасоли, свежего салата и болгарского перца удачно подчеркнут яркими красками необычной заправки из французской горчицы, соуса чили и оливкового масла.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
куриное филе,
лук красный,
лук репчатый,
салат айсберг,
дайкон,
болгарский перец сладкий,
лук зелёный,
укроп,
масло оливковое,
соевый соус,
лимонный сок,
дижонская горчица,
кетчуп чили
50 мин
53.8 кКал
3914
Очень питательный сытный зимний салат, после такого не захочется, есть до самого ужина. Фасоль и грибы очень удачно сочетаются между собой по вкусу.
Ингредиенты
фасоль красная,
грибы,
яйцо,
лук репчатый,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
5 ч
128.4 кКал
15564
Салат из консервированной фасоли и корейской моркови подойдет любителям пикантных блюд. Его выгодно готовить на праздники: приготовление не отнимает много времени, а кусочки красного болгарского перца и сладкого красного лука придадут блюду яркий праздничный вид.
Ингредиенты
фасоль красная,
морковь по-корейски,
лук красный,
болгарский перец сладкий,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
20 мин
223.87 кКал
7339
Несмотря на то, что представленный вашему вниманию салат очень сытный, в нем нет ни одного ингредиента, который бы нельзя употреблять, соблюдая принципы правильного питания.
Ингредиенты
фасоль белая,
куриная грудка,
яйцо,
свекла,
листовой салат,
маслины,
сода пищевая,
приправа (на выбор),
соевый соус
170 мин
80.4 кКал
4839
Салат с фасолью, курицей и солеными огурцами получается вкусным и довольно сытным. Салат можно назвать простым, процесс приготовления может усложнить приготовление куриной грудки.
Ингредиенты
куриное филе,
фасоль консервированная,
яйцо,
лук красный,
огурцы,
огурцы соленые,
сметана,
соевый соус,
горчица,
зелень,
соль,
перец черный молотый
40 мин
94.3 кКал
32494
Сытный салат из фасоли и грибов подходит как для обычного обеда, так и для праздничного стола. Ингредиенты простые, как и процесс приготовления.
Ингредиенты
фасоль белая,
грибы,
яйцо,
лук репчатый,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый,
зелень
60 мин
75.7 кКал
3823
Овощные закуски – прекрасное дополнение к основным блюдам. Тёплый салат из фасоли может стать сытным и полезным гарниром.
Ингредиенты
фасоль белая,
морковь,
лук репчатый,
чеснок,
лавровый лист,
перец чёрный горошек,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
90 мин
223.81 кКал
11076
Простейший салат с фасолью и луком подойдёт для перекуса или дополнит горячее блюдо. Набор продуктов удивит своей незамысловатостью, а вкус закуски приятно удивит.
Ингредиенты
фасоль белая,
лук репчатый,
лук зелёный,
петрушка,
лавровый лист,
соль,
перец чёрный горошек,
масло растительное
35 мин
214.63 кКал
2653
Любите салаты для лёгкого ужина? Тогда вы оцените рецепт из стручковой фасоли. Сытная и полезная закуска подаётся в тёплом виде.
Ингредиенты
фасоль стручковая,
яйцо,
лук порей,
масло растительное,
сметана,
зелень,
соль,
перец черный молотый
20 мин
102.1 кКал
2179
Салат с фасолью и кукурузой – блюдо очень красивое. Интересное сочетание красок и продуктов в салате дает потрясающе вкусный результат.
Ингредиенты
фасоль красная,
кукуруза консервированная,
нут консервированный,
маслины,
сыр,
колбаса копченая,
лук репчатый,
масло оливковое,
зелень
20 мин
145.2 кКал
2934
Греческий салат с фасолью – одна из самых удачных вариаций популярного блюда. Салат богат витаминами и полезными веществами и отлично подходит как в качестве закуски, так и в качестве самостоятельно блюда на завтрак или легкий ужин.
Ингредиенты
фасоль белая,
сыр фета,
оливки,
лук репчатый,
болгарский перец сладкий,
помидоры свежие,
масло оливковое,
петрушка,
соль,
перец черный молотый,
лимонный сок
15 мин
213.7 кКал
4844
Салат с фасолью и солеными огурцами – это очень вкусная и сытная заготовка, которая идеально подойдет как для домашнего, так и для праздничного стола. Приготовить аппетитный салат совсем не сложно.
Ингредиенты
куриное филе,
картофель,
фасоль консервированная,
соль,
огурцы соленые,
лавровый лист,
перец чёрный горошек,
укроп,
для заправки:,
сметана,
горчица
50 мин
109.51 кКал
1749
Салат с фасолью, копченой колбасой и сухариками – это сытное и ароматное блюдо, которое придется по вкусу всем членам вашей семьи. Питательная фасоль, ароматная копченая колбаса и хрустящие сухарики создают уникальное сочетание текстур и вкусов.
Ингредиенты
колбаса копченая,
морковь по-корейски,
батон,
фасоль консервированная,
масло подсолнечное,
соль,
перец чёрный молотый
20 мин
2128
Итальянский салат с фасолью – это популярное блюдо итальянской кухни, которое отличается своей простотой и свежестью ингредиентов. Этот салат является не только вкусным и питательным, но и легко усваиваемым, что делает его отличным вариантом для здорового питания.
Ингредиенты
лук красный,
уксус винный красный,
фасоль белая тм «националь»,
фасоль белая,
оливки,
каперсы,
тунец консервированный,
помидоры черри,
масло оливковое,
зелень рубленая,
зелень,
соль,
перец черный молотый
2 час
Испанский салат с фасолью − блюдо, которое готовится в нашем семействе сразу, стоит только появиться в холодильнике красной консервированной фасоли. Салат получается пикантный и при этом очень сочный.
Ингредиенты
консервированная красная фасоль,
фасоль консервированная,
огурцы свежие,
огурцы,
помидоры,
оливки зелёные без косточек,
оливки зеленые,
зелень,
лимонный сок,
лук репчатый,
оливковое масло,
масло оливковое
30 мин
Диетический салат с фасолью – это вкусная и питательная закуска на каждый день. Фасоль является источником растительного белка, который прекрасно сочетается со многими продуктами, что позволяет готовить отменные разнообразные блюда.
Ингредиенты
фасоль,
огурцы соленые,
лимонный сок,
соль,
масло оливковое,
лук репчатый,
перец чили,
зелень,
перец черный молотый
5 мин
Грузинский салат с фасолью, говядиной и орехами является классическим блюдом грузинской кухни, которое отражает богатство и разнообразие кулинарных традиций региона. Этот салат сочетает в себе разнообразные ингредиенты, которые не только придают блюду уникальный вкус, но и делают его питательным и полезным.
Ингредиенты
говядина вареная,
фасоль красная,
болгарский перец сладкий,
кинза,
грецкий орех,
лук красный,
масло оливковое,
соль морская,
перец черный молотый
60 мин
271
Горячий салат с фасолью – это очень вкусная и питательная закуска, которая подойдет как для домашнего, так и для праздничного стола. Кроме того, такое угощение легко станет полноценным ужином для вашей семьи.
Ингредиенты
говядина вареная,
фасоль красная,
морковь,
лук красный,
чеснок,
масло растительное,
соль
135 мин
Грибной салат с фасолью порадует вас интересным вкусом и питательными свойствами. Такая яркая закуска идеально подойдет как для домашнего обеда, так и для праздничного стола.
Ингредиенты
грибы маринованные,
фасоль консервированная,
лук красный,
болгарский перец сладкий,
лук зеленый,
масло растительное,
для заправки:,
масло оливковое,
уксус белый винный,
уксус винный красный,
горчица французская,
мед,
лимонный сок
20 мин
Овощной салат с фасолью консервированной порадует вас аппетитным видом, ярким вкусом и привлекательной подачей. Готовится он за считанные минуты.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
лук репчатый,
огурцы,
помидоры,
болгарский перец сладкий,
болгарский перец сладкий,
масло оливковое,
уксус винный красный,
уксус белый винный,
перец черный молотый,
соль
20 мин
Салат с фасолью «Пальчики оближешь» на зиму – это сытное и ароматное блюдо, которое разнообразит ваш рацион и подарит вам заряд энергии на долгие зимние дни. Сочная фасоль, свежие овощи и острая приправа создают неповторимый вкусовой букет, который оставит вас в восторге.
Ингредиенты
фасоль,
сок томатный,
болгарский перец сладкий,
морковь,
лук репчатый,
масло подсолнечное,
сахар-песок,
соль,
уксус столовый 9%
4 час
100
Зимний салат с фасолью порадует вас своими питательными свойствами и интересным вкусом. Такую закуску можно просто есть с хлебом или подавать как гарнир к мясным, рыбным угощениям.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
свекла,
грибы маринованные,
лук репчатый,
огурцы маринованные,
квашеная капуста,
масло растительное,
горчица французская,
соль,
перец черный молотый
30 мин
ПП салат с фасолью и курицей – это блюдо, приготовленное в соответствии с принципами правильного питания, которое направлено на обеспечение организма всеми необходимыми питательными веществами при минимальном содержании ненужных калорий и вредных жиров. Курица является отличным источником легкоусвояемого белка, который необходим для поддержания и восстановления мышечной массы, а также для общего укрепления организма.
Ингредиенты
куриная грудка,
огурцы,
яйцо,
фасоль консервированная,
укроп,
греческий йогурт,
соль
40 мин
870
Постный салат с фасолью и грибами – это вкусное и полезное блюдо, полное текстурного разнообразия. Нежные грибы в сочетании с белковой фасолью делают салат сытным и ароматным.
Ингредиенты
фасоль,
шампиньоны свежие,
чеснок,
лук репчатый,
масло растительное,
соевый соус,
перец черный молотый
9 час
643
Постный салат с фасолью консервированной и корейской морковью — это необычное сочетание, которое удивит своей яркостью и вкусом. Консервированная фасоль и пикантная морковь создают великолепную текстуру и пряное наслаждение.
Ингредиенты
морковь по-корейски,
фасоль консервированная,
лук репчатый,
болгарский перец сладкий,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
20 мин
1028
Постный салат с фасолью консервированной – это быстрое и удобное решение для тех, кто ценит лёгкость и полезность. Нежная фасоль отлично сочетается со свежими овощами и зеленью, создавая соблазнительное блюдо.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
лук красный,
болгарский перец сладкий,
огурцы малосольные,
петрушка,
масло растительное,
соль
10 мин
509
Постный салат с фасолью и сухариками — это интересное решение для быстрого и питательного перекуса. Хрустящие сухарики вдобавок к фасоли создают языковую игру текстур, а свежие овощи раскрасят блюдо.
Ингредиенты
фасоль,
сухарики,
кукуруза консервированная,
лук красный,
масло растительное,
соль
10 мин
600
Постный салат с фасолью и корейской морковью – это легкое и питательное блюдо, наполняющее энергией на весь день. Яркие текстура, сбалансированный вкус и ароматные специи делают его идеальным вариантом для постного стола.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
морковь по-корейски,
лук репчатый,
укроп,
масло растительное
20 мин
702
Сытными салатами вполне можно заменить основное блюдо. Салат из фасоли с овощами, как раз такой.
Ингредиенты
фасоль стручковая,
болгарский перец сладкий,
лук красный,
масло растительное,
семечки тыквенные,
кунжут,
масло сливочное,
соль,
перец красный молотый,
масло кунжутное
25 мин
354.93 кКал
2284
Салат с фасолью и овощами без стерилизации на зиму готовят, чтобы иметь запас летних витаминов на зиму, когда свежие овощи и зелень становятся менее доступными. Такой салат можно хранить в холодильнике или в прохладном месте и наслаждаться им в любое время года.
Ингредиенты
лук репчатый,
болгарский перец сладкий,
морковь,
помидоры,
фасоль,
масло растительное,
соль,
сахар-песок
70 мин
6266
Салат, приготовленный по данному рецепту, станет отличным поводом собраться за семейным ужином. Также это блюдо является удачным вариантом для праздничного застолья.
Ингредиенты
говядина,
фасоль консервированная,
помидоры черри,
болгарский перец сладкий,
лук красный,
салатная смесь,
масло растительное,
гранатовый соус,
соль,
перец черный молотый
30 мин
142.7 кКал
5190
Для романтического ужина на двоих к бокалу красного вина отлично подойдет французский овощной салат с тунцом, яйцом и фасолью. Блюдо содержит много овощей и зелени, пряностей, заправляется соком лимона и оливковым маслом.
Ингредиенты
тунец консервированный,
фасоль белая,
яйцо перепелиное,
помидоры свежие,
огурцы,
болгарский перец сладкий,
листовой салат,
анчоусы,
лук фиолетовый,
чеснок,
масло оливковое,
лимонный сок,
петрушка,
соль,
перец черный молотый,
тимьян свежий
40 мин
66.5 кКал
6879
Любите салаты, где приготовление заключается только в нарезании продуктов и смешивании? Тогда специально для вас рецепт зеленого салата с тунцом и фасолью, помидорами черри и маслинами. Этот полезный салат лучше всего заправлять именно оливковым маслом, тогда он приобретает средиземноморские нотки.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
тунец консервированный,
капуста пекинская,
помидоры черри,
лук зелёный,
маслины без косточек,
масло растительное,
лимонный сок,
соль,
перец черный молотый
15 мин
69.9 кКал
8764
С большой уверенностью можно говорить о том, что представленный вашему вниманию салат имеет огромное достоинство: несмотря на то, что блюда сытное, в его составе отсутствует майонез, который наносит много вреда вашей фигуре. Этот рецепт подойдет даже для тех, у кого во главе угла стоят принципы правильного питания.
Ингредиенты
курица,
копченая курица,
фасоль красная,
лук репчатый,
кукуруза консервированная,
масло растительное
10 мин
240.1 кКал
6608
Легкий, но в то же время питательный салат вряд ли оставит равнодушными тех, кто тщательно следит за фигурой и следует принципам правильного питания. Огромное количество полезных микроэлементов и витаминов – далеко не единственное достоинство салата.
Ингредиенты
помидоры свежие,
лук репчатый,
лимонный сок,
фасоль белая,
чеснок,
горчица,
листовой салат,
маслины,
базилик свежий,
масло растительное,
приправа (на выбор)
30 мин
143.96 кКал
4630
Нет никаких сомнений в том, что представленный вашему вниманию салат является универсальным блюдом. И это очень легко доказать.
Ингредиенты
фасоль красная,
лук красный,
тунец консервированный,
перец консервированный,
листовой салат,
соль,
перец черный молотый
15 мин
110.4 кКал
3365
Салаты с фасолью всегда получаются сытными и аппетитными. Фасоль и тунец отлично сочетаются вместе.
Ингредиенты
тунец консервированный,
фасоль белая,
яйцо,
огурцы,
зелень,
соль,
перец черный молотый,
для заправки:,
лимон,
масло растительное
60 мин
93.2 кКал
3426
Интересный и необычный салат можно приготовить из свиного языка и фасоли. Поэтому если хотите открыть для себя что-то новое и приятно удивить всю семью, этот рецепт именно для вас.
Ингредиенты
свиной язык,
фасоль стручковая,
огурцы соленые,
зелень,
соль,
перец чёрный горошек,
лавровый лист,
масло растительное
60 мин
198.81 кКал
6077
Сегодня хочу поделиться невероятно вкусным и в то же время очень простым рецепт салата, приготовленного с курицей, огурцом и консервированной фасолью. Салат получается красивым, сбалансированным, ярким по вкусу и сочным.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
яйцо,
куриное филе,
соль,
лук красный,
огурцы,
помидоры свежие,
сметана,
петрушка,
перец черный молотый
35 мин
81.69 кКал
2979
Хочу поделиться еще одним рецептом великолепного и простого в приготовлении салата с курицей, огурцом, кукурузой и фасолью. Сытный яркий салат замечательно будет смотреться на семейном празднике или дружеском обеде.
Ингредиенты
фасоль стручковая,
яйцо,
куриное филе,
соль,
лук красный,
огурцы,
картофель,
кукуруза консервированная,
оливки,
грибы замороженные,
сметана
35 мин
80.56 кКал
4177
Сытный, полезный и очень вкусный салат с копченой курицей фасолью и яйцами. Его вполне можно подавать как самостоятельное блюдо.
Ингредиенты
копченая курица,
огурцы,
огурцы маринованные,
фасоль белая,
фасоль красная,
морковь,
лук порей,
яйцо,
соль
40 мин
77 кКал
9449
Ароматный и насыщенный домашний салат можно приготовить из копченой курицы, фасоли и твердого сыра. Оцените простой рецепт для вашего питательного обеда или ужина.
Ингредиенты
копченая курица,
фасоль консервированная,
сыр пармезан,
чеснок,
лук зелёный,
сухарики,
соль,
масло растительное
20 мин
236.81 кКал
17565
Салат с куриной грудкой и фасолью – это простое, невероятно питательное и очень вкусное кулинарное решение для вашего домашнего или праздничного стола. Такое угощение точно никого не оставит равнодушным.
Ингредиенты
куриное филе,
фасоль консервированная,
грецкий орех,
чеснок,
соль,
перец черный молотый,
сметана
40 мин
1230
Салат со стручковой фасолью и курицей – это отличное блюдо, которое в зависимости от ситуации может быть закуской, гарниром или основным блюдом. Мы предлагаем приготовить оригинальный, безумно вкусный и питательный салатик, который прекрасно впишется в любое меню.
Ингредиенты
фасоль стручковая,
куриное филе,
болгарский перец сладкий,
лук белый,
масло растительное,
для заправки:,
масло оливковое,
соевый соус,
томатная паста,
орегано,
соль,
для подачи:,
базилик свежий,
перец чёрный молотый
150 мин
241.77 кКал
954
Салат с красной фасолью и курицей – это отличный вариант сытной и богатой белком закуски. Грецкие орехи придают блюду изюминку и дополняет салат полезными жирами.
Ингредиенты
куриное филе,
фасоль консервированная,
грецкий орех,
соль,
сметана,
чеснок,
перец чёрный молотый
40 мин
1387
Салат с говядиной и фасолью, и болгарским перцем – это простой и вкусный салат, который можно приготовить за 30-40 минут. Салат является универсальным блюдом, которое можно подать на завтрак, обед или ужин.
Ингредиенты
говядина,
фасоль консервированная,
болгарский перец сладкий,
лук репчатый,
чеснок,
масло растительное,
соль,
перец чёрный молотый,
зелень
2 ч
971
Салат с тунцом, фасолью, яблоком и сельдереем – это очень интересное по вкусу, сочное и питательное угощение, которое можно подавать к домашнему или праздничному столу. Такой салат можно подавать с горячими блюдами или просто есть, дополнив хлебом, хлебцами, сухариками.
Ингредиенты
сельдерей,
тунец консервированный,
яблоки,
фасоль консервированная,
лук красный,
яйцо,
зелень,
сметана
30 мин
1858
10 самых часто используемых ингредиентов для подборки рецептов “Салат с фасолью без майонеза”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Масло растительное
899
0
99.9
0
Фасоль консервированная
76
4
0.2
12.2
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9
Болгарский перец сладкий
27
1.3
0.1
5.3
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Лук красный
42
1.4
0
9.1
Масло оливковое
898
0
99.8
0
Лимонный сок
33
0.6
0.2
3.9
Огурцы
14
0.8
0.1
2.5