Салат с фасолью без майонеза
Сортировать по:
Все знают, что фасоль очень полезна, потому что содержит большое количество растительного белка и является прекрасной заменой мясу. С этой питательной бобовой культурой готовят множество салатов, потому что она превосходно сочетается с самыми разнообразными ингредиентами.
Ингредиенты
огурцы,
фасоль красная,
лук красный,
помидоры черри,
чеснок,
петрушка,
для заправки:,
перец черный молотый,
соль,
масло растительное,
дижонская горчица,
лимонный сок
20 мин
43.9 кКал
5132
Сегодня мы отойдем от классики и приготовим салат с ярким вкусом и ароматом. Обычный вкус куриного филе, фасоли, свежего салата и болгарского перца удачно подчеркнут яркими красками необычной заправки из французской горчицы, соуса чили и оливкового масла.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
куриное филе,
лук красный,
лук репчатый,
салат айсберг,
дайкон,
болгарский перец сладкий,
лук зелёный,
укроп,
масло оливковое,
соевый соус,
лимонный сок,
дижонская горчица,
кетчуп чили
50 мин
53.8 кКал
3579
Очень питательный сытный зимний салат, после такого не захочется, есть до самого ужина. Фасоль и грибы очень удачно сочетаются между собой по вкусу.
Ингредиенты
фасоль красная,
грибы,
яйцо,
лук репчатый,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
5 ч
128.4 кКал
15127
Салат из консервированной фасоли и корейской моркови подойдет любителям пикантных блюд. Его выгодно готовить на праздники: приготовление не отнимает много времени, а кусочки красного болгарского перца и сладкого красного лука придадут блюду яркий праздничный вид.
Ингредиенты
фасоль красная,
морковь по-корейски,
лук красный,
болгарский перец сладкий,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
20 мин
223.87 кКал
6857
Несмотря на то, что представленный вашему вниманию салат очень сытный, в нем нет ни одного ингредиента, который бы нельзя употреблять, соблюдая принципы правильного питания.
Ингредиенты
фасоль белая,
куриная грудка,
яйцо,
свекла,
листовой салат,
маслины,
сода пищевая,
приправа (на выбор),
соевый соус
170 мин
80.4 кКал
4497
Салат с фасолью, курицей и солеными огурцами получается вкусным и довольно сытным. Салат можно назвать простым, процесс приготовления может усложнить приготовление куриной грудки.
Ингредиенты
куриное филе,
фасоль консервированная,
яйцо,
лук красный,
огурцы,
огурцы соленые,
сметана,
соевый соус,
горчица,
зелень,
соль,
перец черный молотый
40 мин
94.3 кКал
31995
Сытный салат из фасоли и грибов подходит как для обычного обеда, так и для праздничного стола. Ингредиенты простые, как и процесс приготовления.
Ингредиенты
фасоль белая,
грибы,
яйцо,
лук репчатый,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый,
зелень
60 мин
75.7 кКал
3515
Овощные закуски – прекрасное дополнение к основным блюдам. Тёплый салат из фасоли может стать сытным и полезным гарниром.
Ингредиенты
фасоль белая,
морковь,
лук репчатый,
чеснок,
лавровый лист,
перец чёрный горошек,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
90 мин
223.81 кКал
10582
Любите салаты для лёгкого ужина? Тогда вы оцените рецепт из стручковой фасоли. Сытная и полезная закуска подаётся в тёплом виде.
Ингредиенты
фасоль стручковая,
яйцо,
лук порей,
масло растительное,
сметана,
зелень,
соль,
перец черный молотый
20 мин
102.1 кКал
1925
Салат с фасолью и кукурузой – блюдо очень красивое. Интересное сочетание красок и продуктов в салате дает потрясающе вкусный результат.
Ингредиенты
фасоль красная,
кукуруза консервированная,
нут консервированный,
маслины,
сыр,
колбаса копченая,
лук репчатый,
масло оливковое,
зелень
20 мин
145.2 кКал
2613
Греческий салат с фасолью – одна из самых удачных вариаций популярного блюда. Салат богат витаминами и полезными веществами и отлично подходит как в качестве закуски, так и в качестве самостоятельно блюда на завтрак или легкий ужин.
Ингредиенты
фасоль белая,
сыр фета,
оливки,
лук репчатый,
болгарский перец сладкий,
помидоры свежие,
масло оливковое,
петрушка,
соль,
перец черный молотый,
лимонный сок
15 мин
213.7 кКал
4270
Салат с фасолью и сыром – это прекрасный вариант потрясающей закуски, для приготовления которой не требуется термической обработки продуктов. Все максимально просто.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
огурцы соленые,
сыр твердый,
сухарики,
чеснок,
майонез,
зелень
20 мин
1195
Салат с фасолью, колбасой, корейской морковью, сыром и сухариками – это отличный вариант для праздничного стола. Закуска получается в меру сочной, питательной и хрустящей.
Ингредиенты
майонез,
сыр твердый,
укроп,
морковь по-корейски,
колбаса полукопченая,
сухарики,
фасоль консервированная
30 мин
8365
Салат с фасолью, колбасой и кириешками – это насыщенный и невероятно вкусный салат для вашего домашнего стола и праздников. Угощение примечательно интересным сочетанием вкусов и привлекательной подачей.
Ингредиенты
колбаса копченая,
кириешки,
фасоль консервированная,
огурцы соленые,
майонез,
листовой салат
20 мин
1238
Салат с фасолью, колбасой, корейской морковью и сухариками отличается насыщенным вкусом, невероятной сочностью и привлекательным внешним видом. Такой салат готовится очень быстр и легко.
Ингредиенты
колбаса полукопченая,
морковь по-корейски,
фасоль консервированная,
сухарики,
помидоры,
майонез
20 мин
2432
Салат с фасолью, копченой колбасой, кукурузой и сухариками получается очень питательным и интересным по вкусу. Такое угощение можно подавать к домашнему или же праздничному столу.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
колбаса копченая,
кукуруза консервированная,
лук красный,
сухарики,
майонез
20 мин
1758
Салат с фасолью консервированной, колбасой и сухариками – это интересная по вкусу, очень яркая и питательная закуска для вашего домашнего стола или праздника. Готовится аппетитная закуска за считанные минуты, а еще она точно порадует всех ваших родных или гостей.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
колбаса копченая,
сыр твердый,
батон,
укроп,
майонез,
масло растительное,
соль,
перец чёрный молотый
20 мин
1076
Греческий салат с фасолью на зиму, также известный как греческая закуска – это интересный способ приготовить фасоль, превратив ее в заготовку, которую можно использовать в любое время, достаточно просто открыть банку. Такую заготовку можно использовать как самостоятельное блюдо, так и в качестве компонента для более сложных блюд типа супов или жаркого.Советы по процессу приготовления:Используйте посуду с толстым дном для тушения, она лучше распределяет тепло и уменьшает риск пригорания продуктов.Не берите для готовки посуду, которая сделана из материалов, которые реагируют на кислоты, содержащиеся в овощах.
Ингредиенты
фасоль красная,
болгарский перец сладкий,
помидоры,
морковь,
лук репчатый,
чеснок,
масло растительное,
уксус столовый 9%,
соль,
сахар-песок,
петрушка,
перец чили
48 ч
5002
Мясной салат с фасолью – это прекрасный перекус и хороший вариант праздничного гарнира. Закуска с добавлением говядины получается очень сытной и вкусной, хрустящие маринованные огурчики придают пикантность и свежесть.
Ингредиенты
говядина,
фасоль консервированная,
огурцы маринованные,
болгарский перец сладкий,
лук фиолетовый,
салатный микс,
майонез,
горчица,
петрушка,
лавровый лист,
перец черный молотый,
соль
50 мин
253
Постный салат с фасолью консервированной и корейской морковью — это необычное сочетание, которое удивит своей яркостью и вкусом. Консервированная фасоль и пикантная морковь создают великолепную текстуру и пряное наслаждение.
Ингредиенты
морковь по-корейски,
фасоль консервированная,
лук репчатый,
болгарский перец сладкий,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
20 мин
381
Постный салат с фасолью и сухариками — это интересное решение для быстрого и питательного перекуса. Хрустящие сухарики вдобавок к фасоли создают языковую игру текстур, а свежие овощи раскрасят блюдо.
Ингредиенты
фасоль,
сухарики,
кукуруза консервированная,
лук красный,
масло растительное,
соль
10 мин
299
Сытными салатами вполне можно заменить основное блюдо. Салат из фасоли с овощами, как раз такой.
Ингредиенты
фасоль стручковая,
болгарский перец сладкий,
лук красный,
масло растительное,
семечки тыквенные,
кунжут,
масло сливочное,
соль,
перец красный молотый,
масло кунжутное
25 мин
354.93 кКал
2098
Салат из фасоли с овощами на зиму отлично разнообразит ваш домашний стол. Заготовку можно подавать к столу как самостоятельную закуску или же использовать в приготовлении других блюд.
Ингредиенты
баклажан,
фасоль,
болгарский перец сладкий,
морковь,
помидоры,
чеснок,
соль,
сахар-песок,
уксус столовый 9%,
масло растительное
80 мин
771
Салат из фасоли с помидорами на зиму – это оригинальная, сочная и питательная заготовка для вашего домашнего стола. Аппетитный салат можно использовать в качестве гарнира или подавать как отдельную закуску вместе с хлебом.
Ингредиенты
фасоль,
помидоры,
морковь,
лук репчатый,
зелень,
масло растительное,
соль,
сахар-песок,
уксус столовый 9%,
перец душистый горошек,
лавровый лист
75 мин
714
Салат из фасоли с сухариками, морковью и луком – это сытное блюдо с насыщенным вкусом, в котором сочетаются нежность фасоли, свежесть моркови, лёгкая острота лука и хрустящие сухарики. Этот салат популярен благодаря простоте приготовления и доступности ингредиентов, а также питательному составу.
Ингредиенты
фасоль красная,
морковь,
лук репчатый,
огурцы,
яйцо,
чеснок,
ржаной хлеб,
майонез,
масло растительное,
соль,
специи
2 час
802
Салат, приготовленный по данному рецепту, станет отличным поводом собраться за семейным ужином. Также это блюдо является удачным вариантом для праздничного застолья.
Ингредиенты
говядина,
фасоль консервированная,
помидоры черри,
болгарский перец сладкий,
лук красный,
салатная смесь,
масло растительное,
гранатовый соус,
соль,
перец черный молотый
30 мин
142.7 кКал
4848
Любите салаты, где приготовление заключается только в нарезании продуктов и смешивании? Тогда специально для вас рецепт зеленого салата с тунцом и фасолью, помидорами черри и маслинами. Этот полезный салат лучше всего заправлять именно оливковым маслом, тогда он приобретает средиземноморские нотки.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
тунец консервированный,
капуста пекинская,
помидоры черри,
лук зелёный,
маслины без косточек,
масло растительное,
лимонный сок,
соль,
перец черный молотый
15 мин
69.9 кКал
8325
С большой уверенностью можно говорить о том, что представленный вашему вниманию салат имеет огромное достоинство: несмотря на то, что блюда сытное, в его составе отсутствует майонез, который наносит много вреда вашей фигуре. Этот рецепт подойдет даже для тех, у кого во главе угла стоят принципы правильного питания.
Ингредиенты
курица,
копченая курица,
фасоль красная,
лук репчатый,
кукуруза консервированная,
масло растительное
10 мин
240.1 кКал
6028
Нет никаких сомнений в том, что представленный вашему вниманию салат является универсальным блюдом. И это очень легко доказать.
Ингредиенты
фасоль красная,
лук красный,
тунец консервированный,
перец консервированный,
листовой салат,
соль,
перец черный молотый
15 мин
110.4 кКал
3031
Салаты с фасолью всегда получаются сытными и аппетитными. Фасоль и тунец отлично сочетаются вместе.
Ингредиенты
тунец консервированный,
фасоль белая,
яйцо,
огурцы,
зелень,
соль,
перец черный молотый,
для заправки:,
лимон,
масло растительное
60 мин
93.2 кКал
2861
Интересный и необычный салат можно приготовить из свиного языка и фасоли. Поэтому если хотите открыть для себя что-то новое и приятно удивить всю семью, этот рецепт именно для вас.
Ингредиенты
свиной язык,
фасоль стручковая,
огурцы соленые,
зелень,
соль,
перец чёрный горошек,
лавровый лист,
масло растительное
60 мин
198.81 кКал
5753
Сегодня хочу поделиться невероятно вкусным и в то же время очень простым рецепт салата, приготовленного с курицей, огурцом и консервированной фасолью. Салат получается красивым, сбалансированным, ярким по вкусу и сочным.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
яйцо,
куриное филе,
соль,
лук красный,
огурцы,
помидоры свежие,
сметана,
петрушка,
перец черный молотый
35 мин
81.69 кКал
2637
Хочу поделиться еще одним рецептом великолепного и простого в приготовлении салата с курицей, огурцом, кукурузой и фасолью. Сытный яркий салат замечательно будет смотреться на семейном празднике или дружеском обеде.
Ингредиенты
фасоль стручковая,
яйцо,
куриное филе,
соль,
лук красный,
огурцы,
картофель,
кукуруза консервированная,
оливки,
грибы замороженные,
сметана
35 мин
80.56 кКал
3934
Сытный, полезный и очень вкусный салат с копченой курицей фасолью и яйцами. Его вполне можно подавать как самостоятельное блюдо.
Ингредиенты
копченая курица,
огурцы,
огурцы маринованные,
фасоль белая,
фасоль красная,
морковь,
лук порей,
яйцо,
соль
40 мин
77 кКал
8894
Ароматный и насыщенный домашний салат можно приготовить из копченой курицы, фасоли и твердого сыра. Оцените простой рецепт для вашего питательного обеда или ужина.
Ингредиенты
копченая курица,
фасоль консервированная,
сыр пармезан,
чеснок,
лук зелёный,
сухарики,
соль,
масло растительное
20 мин
236.81 кКал
17122
Салат с копченой курицей и красной консервированной фасолью – это яркая, питательная и простая закуска для вашего стола. Благодаря такому сбалансированному составу салат вполне можно приготовить на ужин, он не утяжелит желудок, но точно утолит голод.
Ингредиенты
копченая курица,
свекла,
лук репчатый,
масло растительное,
яйцо,
майонез,
сахар-песок,
фасоль консервированная,
соль
60 мин
1513
Салат со стручковой фасолью и курицей – это отличное блюдо, которое в зависимости от ситуации может быть закуской, гарниром или основным блюдом. Мы предлагаем приготовить оригинальный, безумно вкусный и питательный салатик, который прекрасно впишется в любое меню.
Ингредиенты
фасоль стручковая,
куриное филе,
болгарский перец сладкий,
лук белый,
масло растительное,
для заправки:,
масло оливковое,
соевый соус,
томатная паста,
орегано,
соль,
для подачи:,
базилик свежий,
перец чёрный молотый
150 мин
241.77 кКал
660
Салат с копченой курицей и красной фасолью – это максимально простая и очень вкусная закуска. Приготовление салата займет всего лишь четверть часа.
Ингредиенты
копченая курица,
сухарики,
фасоль консервированная,
яйцо,
морковь по-корейски,
майонез,
соль,
перец чёрный молотый,
для украшения:,
петрушка
15 мин
180.75 кКал
5610
Салат с красной фасолью и курицей – это отличный вариант сытной и богатой белком закуски. Грецкие орехи придают блюду изюминку и дополняет салат полезными жирами.
Ингредиенты
куриное филе,
фасоль консервированная,
грецкий орех,
соль,
сметана,
чеснок,
перец чёрный молотый
40 мин
1055
Салат с крабовыми палочками и красной фасолью отлично впишется в любой рацион питания. Вкус у салата получается нежным, немного соленым, немного сладким благодаря овощам.
Ингредиенты
крабовые палочки,
майонез,
сыр твердый,
помидоры,
чеснок,
болгарский перец сладкий,
соль,
зелень,
фасоль консервированная
15 мин
1849
Салат с красной фасолью, колбасой и сухариками – это великолепная закуска с высокой питательной ценностью и оригинальным вкусом. Часто такой салат готовят для мужских посиделках за бокалом пива.
Ингредиенты
хлеб белый,
соль,
сыр твердый,
масло растительное,
укроп,
перец чёрный молотый,
фасоль консервированная,
майонез,
колбаса копченая
20 мин
1087
Салат с тунцом, фасолью, яблоком и сельдереем – это очень интересное по вкусу, сочное и питательное угощение, которое можно подавать к домашнему или праздничному столу. Такой салат можно подавать с горячими блюдами или просто есть, дополнив хлебом, хлебцами, сухариками.
Ингредиенты
сельдерей,
тунец консервированный,
яблоки,
фасоль консервированная,
лук красный,
яйцо,
зелень,
сметана
30 мин
1251
Салат с крабовыми палочками и консервированной фасолью – это очень интересное по вкусу, аппетитное и питательное угощение, которое можно подавать к домашнему или праздничному столу. Такой салат можно подавать с горячими блюдами или просто есть, дополнив хлебом.Время готовки – 20 минутВремя приготовления – 10 минутПорции – 6Ингредиенты:.
Ингредиенты
крабовые палочки,
фасоль консервированная,
огурцы,
майонез,
чеснок,
соль,
перец чёрный молотый
20 мин
1370
Салат с крабовыми палочками, фасолью и яйцами – это сытное и оригинальное блюдо, которое удивит вас необычным сочетанием морепродуктов и овощей. Нежные крабовые палочки, хрустящая фасоль и ароматные яйца создадут настоящий праздник для ваших вкусовых рецепторов.
Ингредиенты
крабовые палочки,
фасоль консервированная,
яйцо,
чеснок,
помидоры,
лук зелёный,
майонез,
соль,
перец чёрный молотый
20 мин
1396
Салат с копченой колбасой, фасолью и корейской морковью – это яркое и насыщенное блюдо, которое станет отличным украшением вашего стола. Ароматная копченая колбаса, нежная фасоль и острая корейская морковь создают неповторимый вкусовой букет.
Ингредиенты
колбаса копченая,
морковь по-корейски,
кукуруза консервированная,
фасоль консервированная,
майонез,
сухарики,
соль
15 мин
5418
Салат Тбилиси с говядиной, фасолью и болгарским перцем – это блюдо грузинской кухни, которое сочетает в себе разнообразные вкусы и текстуры. Главные компоненты этого салата включают обжаренную говядину, вареную фасоль и нарезанный болгарский перец, которые соединяются вместе с ароматной заправкой из оливкового масла, винного уксуса (или лимонного сока), чеснока, соли и перца.
Ингредиенты
говядина,
фасоль,
болгарский перец сладкий,
лук репчатый,
масло растительное,
соль,
перец чёрный молотый,
для заправки:,
лимонный сок,
масло оливковое,
чеснок,
соль,
перец чёрный молотый
60 мин
1011
Салат из баклажанов с фасолью на зиму получается невероятно аппетитным и выглядит привлекательно. Восхитительная консервация готовится достаточно просто при использовании доступных ингредиентов.
Ингредиенты
баклажан,
фасоль,
болгарский перец сладкий,
соль,
сахар-песок,
помидоры,
морковь,
лук репчатый,
петрушка,
перец чёрный молотый,
уксус столовый 9%,
масло растительное
15 ч
944
Овощной салат с красной фасолью — это салат, который в людях носит название «Дачный», ведь практически все его ингредиенты можно достать на любимой даче! Но если же собственного огорода у вас нет, то ингредиенты легко найти в любом магазине круглый год и порадовать себя таким ярким салатом!Совет по ингредиентам:Клиновый сироп можете при необходимости заменить мёдом.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
каперсы,
лук репчатый,
огурцы,
петрушка,
орегано,
уксус винный красный,
масло оливковое,
дижонская горчица,
кленовый сироп,
соль,
перец чёрный молотый,
лук сушеный
15 мин
327
Салат «Мюнхен» с курицей и фасолью явно удивит всех ваших гостей! Ведь блюдо невероятно сочное и нежное, а рецепт проще чем кажется. Ингредиенты идеально дополняют друг друга и приводят ваши вкусовые рецепторы в полный восторг! Сохраните рецепт и получите звание самой талантливой хозяйки!Совет по ингредиентам:В качестве зелени рекомендую использовать классический вариант: укроп, петрушка и перья зелёного лука.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
лук красный,
болгарский перец сладкий,
помидоры,
огурцы,
куриная грудка,
зелень,
для маринования:,
перец красный молотый,
перец чёрный молотый,
копченая паприка,
специи,
приправа хмели-сунели,
соевый соус,
для заправки:,
специи,
лимонный сок,
масло растительное,
чеснок,
соль
30 мин
1077
Салат «Наполи» с фасолью и курицей – это легкое и питательное блюдо, которое восхитит своим вкусом и текстурой. Фасоль, курица и разнообразные овощи создают сбалансированное сочетание белков и клетчатки, обогащая ваш рацион полезными веществами.
Ингредиенты
фасоль консервированная,
чеснок,
куриное филе,
майонез,
перец красный молотый,
зелень,
соль
25 мин
467
10 самых часто используемых ингредиентов для “Салат с фасолью без майонеза”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Масло растительное
899
0
99.9
0
Фасоль консервированная
76
4
0.2
12.2
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Майонез
245
0.5
25
4
Болгарский перец сладкий
27
1.3
0.1
5.3
Лук красный
42
1.4
0
9.1
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Петрушка
49
3.7
0.4
7.6