Сырные шарики с крабовыми палочками и чесноком

Name: Сырные шарики с крабовыми палочками и чесноком
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H30M
Yield: 3
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Сырные шарики с крабовыми палочками и чесноком – это популярная закуска, которая готовится элементарно, а подходит для любого события. Для приготовления потребуются бюджетные продукты, которые может позволить себе каждый. Угощение получается нежным, ароматным и очень вкусным.

Совет по приготовлению:

Количество чеснока каждый регулирует самостоятельно.

Сырные шарики с крабовыми палочками и чесноком

Автор рецепта:

411 рецептов

Анастасия Клинская

Кухня

Мировая

Время готовки

15 мин. PT15M

Порции

Калорийность

171 ккал

Белки

11,5 гр.

Жиры

10,9 гр.

Углеводы

6,4 гр.

Вода

66,6 гр.

Волокна

0,2 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

719.4 мкг

900 мкг

16.4

26.6

Витамин В1

0.2 мг

1.5 мг

4.9

Витамин В2

1.2 мг

1.8 мг

13.7

22.2

Витамин В4

458.2 мг

500 мг

18.8

30.5

Витамин В5

2.5 мг

5 мг

10.1

16.5

Витамин В6

0.6 мг

2 мг

6.3

10.3

Витамин В9

38.1 мкг

400 мкг

3.2

Витамин В12

3.5 мкг

3 мкг

23.9

38.9

Витамин С

2 мкг

90 мкг

0.5

0.7

Витамин D

4.6 мкг

10 мкг

9.4

15.3

Витамин E

5.1 мг

15 мг

11.4

Биотин

35.6 мг

50 мг

14.6

23.8

Витамин К

3.7 мкг

120 мкг

0.6

Витамин РР

13.5 мг

20 мг

13.9

22.5

Калий

527.2 мг

2500 мг

4.3

Кальций

1012.5 мг

1000 мг

20.8

33.8

Кремний

30 мг

Магний

146 мг

400 мг

7.5

12.2

Натрий

2151.2 мг

1300 мг

55.2

Сера

674.8 мг

500 мг

27.7

Фосфор

1388.5 мг

800 мг

35.6

57.9

Хлор

1507.6 мг

2300 мг

13.5

21.8

Алюминий

30 мкг

Железо

6.1 мг

18 мг

6.9

11.3

Йод

33.8 мкг

150 мкг

4.6

7.5

Кобальт

16.9 мкг

10 мкг

34.6

56.2

Литий

70 мкг

Марганец

0.2 мкг

2 мкг

2.1

3.4

Медь

263.4 мкг

1000 мкг

5.4

8.8

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

110.3 мкг

55 мкг

41.2

66.9

Фтор

92.4 мкг

4000 мкг

0.5

0.8

Хром

6.6 мкг

50 мкг

2.7

4.4

Цинк

6 мг

12 мг

10.3

16.8

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

10.4 мкг

70 мкг

3.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготавливаем продукты. Отвариваем яйца до состояния вкрутую. Тем временем при помощи мелкой терки измельчаем твердый сыр и очищенные от оболочки крабовые палочки. Сваренные яйца остужаем и очищаем от скорлупы. Измельчаем таким же образом при помощи мелкой терки.

Освобождаем чеснок от шелухи и пропускаем через чесночницу.

В емкости соединяем натертые яйца и сыр, добавляем измельченный чеснок. Солим и перчим. Заправляем майонезом. Хорошо перемешав, формируем шарики одинакового небольшого размера. Обваливаем заготовки в измельченных крабовых палочках.

Блюдо для подачи застилаем промытыми и обсушенными салатными листьями. Укладываем закуску. Подаем угощение на стол.

Приятного аппетита!

Оценить сырные шарики с крабовыми палочками и чесноком

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Сырные шарики с крабовыми палочками и чесноком

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить сырные шарики с крабовыми палочками и чесноком

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке