Горячие бутерброды с сыром и колбасой в микроволновке

Name: Горячие бутерброды с сыром и колбасой в микроволновке
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: PT0D0H20M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Горячие бутерброды с сыром и колбасой в микроволновке – это потрясающий и довольно популярный рецепт вкусного и сытного завтрака или перекуса. Простой рецепт без труда повторит даже ребенок. Горячие бутерброды напомнят мини пиццу. Быстро, вкусно и недорого.

Автор рецепта:

250 рецептов

Ксения Юрьева

1958

Кухня

Мировая

Время готовки

15 мин. PT15M

Порции

Калорийность

287 ккал

Белки

12,5 гр.

Жиры

16,0 гр.

Углеводы

22,5 гр.

Вода

37,1 гр.

Волокна

1,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

194.1 мкг

900 мкг

21.7

5.4

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

17.7

4.4

Витамин В2

0.4 мг

1.8 мг

5.7

Витамин В4

20.3 мг

500 мг

4.1

Витамин В5

0.3 мг

5 мг

6.4

1.6

Витамин В6

0.4 мг

2 мг

4.7

Витамин В9

73.5 мкг

400 мкг

18.5

4.6

Витамин В12

1.4 мкг

3 мкг

46.9

11.7

Витамин С

6.7 мкг

90 мкг

7.5

1.9

Витамин D

1.1 мкг

10 мкг

10.7

2.7

Витамин E

4 мг

15 мг

27.1

6.7

Биотин

0.9 мг

50 мг

1.9

0.5

Витамин К

2.1 мкг

120 мкг

1.7

0.4

Витамин РР

5.9 мг

20 мг

29.4

7.3

Калий

156.3 мг

2500 мг

6.3

1.6

Кальций

520.9 мг

1000 мг

52.3

Кремний

0 мг

30 мг

0.1

Магний

24.7 мг

400 мг

6.2

1.5

Натрий

557.9 мг

1300 мг

43.1

10.7

Сера

119.5 мг

500 мг

Фосфор

265.3 мг

800 мг

33.3

8.3

Хлор

499.7 мг

2300 мг

21.8

5.4

Алюминий

2 мкг

30 мкг

6.7

1.7

Железо

2.9 мг

18 мг

16.4

4.1

Йод

0 мкг

150 мкг

Кобальт

0 мкг

10 мкг

0.3

0.1

Литий

70 мкг

Марганец

0.1 мкг

2 мкг

6.4

1.6

Медь

44.3 мкг

1000 мкг

4.4

1.1

Никель

0 мкг

200 мкг

Рубидий

2.4 мкг

200 мкг

1.2

0.3

Селен

8.9 мкг

55 мкг

16.3

4.1

Фтор

0.9 мкг

4000 мкг

Хром

0 мкг

50 мкг

Цинк

1.7 мг

12 мг

14.6

3.6

Бор

1 мкг

1200 мкг

0.1

Ванадий

20 мкг

Молибден

70 мкг

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготавливаем ингредиенты. Очищаем луковицу, промываем и мелко крошим. Колбасу нарезаем кубиками, можно использовать различные виды. Твердый сыр нарезаем кубиком или мелко натираем на терке. В небольшой миске смешиваем майонез и кетчуп.

Батон разрезаем на ломтики. Можно использовать тостовый хлеб. Кладем ломтики на тарелку.

Каждый ломтик смазываем соусом.

Распределяем мелко порезанный лук.

Далее выкладываем колбасу и посыпаем сыром.

Помещаем бутерброды в микроволновую печь. Если имеется режим «Гриль», подрумяниваем бутерброды 7-8 минут. При отсутствии этой функции, готовим бутерброды 4-5 минут в режиме подогрева еды.

Готовые бутерброды достаем из микроволновки и подаем к чаю.

Приятного аппетита!

Оценить горячие бутерброды с сыром и колбасой в микроволновке

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Бутерброды

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Горячие бутерброды с сыром и колбасой в микроволновке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить горячие бутерброды с сыром и колбасой в микроволновке

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке