Круглый хлеб
Круглый хлеб – это любимый многими универсальный продукт для домашнего стола. Такой хлеб можно подавать к горячим блюдам или аппетитным холодным закускам. Приготовить ароматный круглый хлеб каждый может в домашних условиях. Для этого берите на заметку наш пошаговый рецепт.
1423
31
0
Кухня
Мировая
Время готовки
140 мин. PT140M
Порции
8
Калорийность
439 ккал 2313 ккал 289 ккал
Белки
8,4 гр. 44,5 гр. 5,6 гр.
Жиры
19,9 гр. 104,7 гр. 13,1 гр.
Углеводы
56,1 гр. 295,4 гр. 36,9 гр.
Вода
0,2 гр. 1,0 гр. 0,1 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 65,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
51.6 мкг
900 мкг
1.1
0.7
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
5.6
3.7
Витамин В2
0.6 мг
1.8 мг
5.8
3.8
Витамин В4
0.6 мг
500 мг
0
0
Витамин В5
0.5 мг
5 мг
1.8
1.2
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
5.7
3.8
Витамин В9
70.4 мкг
400 мкг
3.3
2.2
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
19.3 мкг
90 мкг
4.1
2.7
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
46 мг
15 мг
58.2
38.3
Биотин
3.3 мг
50 мг
1.3
0.8
Витамин К
15 мкг
120 мкг
2.4
1.6
Витамин РР
3.1 мг
20 мг
2.9
1.9
Калий
610.1 мг
2500 мг
4.6
3.1
Кальций
215.3 мг
1000 мг
4.1
2.7
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
208.4 мг
400 мг
9.9
6.5
Натрий
3949.3 мг
1300 мг
57.6
38
Сера
18 мг
500 мг
0.7
0.5
Фосфор
137.1 мг
800 мг
3.3
2.1
Хлор
5969.6 мг
2300 мг
49.2
32.4
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
8.9 мг
18 мг
9.4
6.2
Йод
0.4 мкг
150 мкг
0.1
0
Кобальт
1.5 мкг
10 мкг
2.8
1.9
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.5 мкг
2 мкг
4.7
3.1
Медь
62.3 мкг
1000 мкг
1.2
0.8
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0 мкг
55 мкг
0
0
Фтор
1.2 мкг
4000 мкг
0
0
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
0.2 мг
12 мг
0.3
0.2
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
11.9 мкг
70 мкг
3.2
2.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить круглый хлеб
Оценить рецепт
31
0
Комментарии (0)