Макароны со сметаной на сковороде

Name: Макароны со сметаной на сковороде
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D0H40M
Yield: 2
Cuisine: Итальянская

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Макароны со сметаной на сковороде – это простое домашнее блюдо со сливочным послевкусием, которое получается необыкновенно аппетитным. И дети, и взрослые моментально опустошают тарелки с восхитительным угощением. Несмотря на отсутствие мяса или рыбы, блюдо получается довольно сытным.

Автор рецепта:

411 рецептов

Анастасия Клинская

Кухня

Итальянская

Время готовки

20 мин. PT20M

Порции

Калорийность

327 ккал

Белки

9,9 гр.

Жиры

13,1 гр.

Углеводы

40,4 гр.

Вода

30,5 гр.

Волокна

1,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

365.6 мкг

900 мкг

20.3

Витамин В1

0.9 мг

1.5 мг

15.6

28.9

Витамин В2

0.7 мг

1.8 мг

10.6

19.7

Витамин В4

55.3 мг

500 мг

5.5

Витамин В5

2.2 мг

5 мг

11.9

21.9

Витамин В6

0.7 мг

2 мг

9.5

17.7

Витамин В9

158.7 мкг

400 мкг

10.7

19.8

Витамин В12

1.1 мкг

3 мкг

9.5

17.5

Витамин С

1 мкг

90 мкг

0.3

0.5

Витамин D

0.7 мкг

10 мкг

3.7

Витамин E

1.9 мг

15 мг

3.4

6.2

Биотин

4.9 мг

50 мг

2.7

4.9

Витамин К

25.9 мкг

120 мкг

5.8

10.8

Витамин РР

20.6 мг

20 мг

27.9

51.6

Калий

1060.6 мг

2500 мг

11.5

21.2

Кальций

553.3 мг

1000 мг

14.9

27.7

Кремний

30 мг

Магний

288.9 мг

400 мг

19.5

36.1

Натрий

2309.1 мг

1300 мг

88.8

Сера

408.6 мг

500 мг

22.1

40.9

Фосфор

963 мг

800 мг

32.5

60.2

Хлор

3557.3 мг

2300 мг

41.8

77.3

Алюминий

50 мкг

30 мкг

83.3

Железо

9.2 мг

18 мг

13.8

25.5

Йод

9.4 мкг

150 мкг

1.7

3.1

Кобальт

1.4 мкг

10 мкг

3.8

7.1

Литий

70 мкг

Марганец

6.2 мкг

2 мкг

83.4

154.3

Медь

1080.2 мкг

1000 мкг

29.2

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

162 мкг

55 мкг

79.6

147.3

Фтор

17.1 мкг

4000 мкг

0.1

0.2

Хром

2 мкг

50 мкг

1.1

Цинк

7.8 мг

12 мг

17.5

32.4

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

10.5 мкг

70 мкг

4.1

7.5

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Советы по процессу приготовления

Твердый сыр можно использовать любого вида.

Процесс приготовления

Подготавливаем продукты. Снимаем с чеснока шелуху и ополаскиваем. Сыр измельчаем при помощи средней терки.

Набираем в кастрюлю воду и размещаем на плите. Солим и доводим до кипения. Опускаем спагетти и варим в течение 8 минут. После чего откидываем на дуршлаг или сито.

Разогреваем сковородку и распускаем сливочное масло. Зубчики чеснока разрезаем вдоль и обжариваем пару минут на средней температуре. После чего убираем чеснок. Минимизируем нагрев и вводим сметану, перемешиваем и даем прогреться.

Далее высыпаем часть тертого сыра и объединяем содержимое сковороды. Приправляем сухим базиликом и прогреваем 3 минуты на тихом огне. Как только сыр расплавится, кладем в соус спагетти. Основательно перемешиваем, отключаем нагрев и даем постоять пару минут под крышкой.

Сервируем блюдо и украшаем измельченным сыром.

Приятного аппетита!

Оценить макароны со сметаной на сковороде

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Макароны со сметаной на сковороде

ингредиенты

Химический состав

Советы по процессу приготовления

Процесс приготовления

Оценить макароны со сметаной на сковороде

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке