Медовик шифоновый
Вам нравятся торты домашнего приготовления? Тогда обязательно смастерите этот несложный, но очень вкусный, буквально тающий во рту медовый торт по нашему рецепту. А шифоновым медовик часто называют потому, что получается он таким нежным, гладким и приятным на вкус, как тончайший материал шифон. Для пропитки сухих коржей можно приготовить сметанный крем либо крем на основе молока и манки, а также любой другой легкий или более тяжелый масляный крем.
5047
95
0
Кухня
Русская
Время готовки
8 ч. PT8H
Порции
8
Калорийность
308 ккал 4259 ккал 532 ккал
Белки
5,3 гр. 73,5 гр. 9,2 гр.
Жиры
8,9 гр. 122,9 гр. 15,4 гр.
Углеводы
50,6 гр. 701,3 гр. 87,7 гр.
Вода
30,4 гр. 420,6 гр. 52,6 гр.
Волокна
1,2 гр. 16,8 гр. 2,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 173,1 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1042.2 мкг
900 мкг
8.4
14.5
Витамин В1
1 мг
1.5 мг
5
8.6
Витамин В2
1.1 мг
1.8 мг
4.6
7.9
Витамин В4
525.7 мг
500 мг
7.6
13.1
Витамин В5
4.3 мг
5 мг
6.1
10.6
Витамин В6
1.2 мг
2 мг
4.2
7.2
Витамин В9
137.9 мкг
400 мкг
2.5
4.3
Витамин В12
0.6 мкг
3 мкг
1.4
2.4
Витамин С
3 мкг
90 мкг
0.2
0.4
Витамин D
2.4 мкг
10 мкг
1.7
3
Витамин E
11.3 мг
15 мг
5.4
9.4
Биотин
259.8 мг
50 мг
37.5
65
Витамин К
0.5 мкг
120 мкг
0
0.1
Витамин РР
20.3 мг
20 мг
7.3
12.7
Калий
1174.9 мг
2500 мг
3.4
5.9
Кальций
501.6 мг
1000 мг
3.6
6.3
Кремний
19.2 мг
30 мг
4.6
8
Магний
125.4 мг
400 мг
2.3
3.9
Натрий
6877.3 мг
1300 мг
38.2
66.1
Сера
626.2 мг
500 мг
9
15.7
Фосфор
874.8 мг
800 мг
7.9
13.7
Хлор
279 мг
2300 мг
0.9
1.5
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
11.1 мг
18 мг
4.5
7.7
Йод
30.4 мкг
150 мкг
1.5
2.5
Кобальт
18.9 мкг
10 мкг
13.6
23.6
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.8 мкг
2 мкг
10
17.3
Медь
606.7 мкг
1000 мкг
4.4
7.6
Никель
10.6 мкг
200 мкг
0.4
0.7
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
62.6 мкг
55 мкг
8.2
14.2
Фтор
226.1 мкг
4000 мкг
0.4
0.7
Хром
15 мкг
50 мкг
2.2
3.7
Цинк
4.6 мг
12 мг
2.8
4.8
Бор
177.6 мкг
1200 мкг
1.1
1.9
Ванадий
432 мкг
20 мкг
156
270
Молибден
66.6 мкг
70 мкг
6.9
11.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления










Приятного аппетита!
Оценить медовик шифоновый
Оценить рецепт
95
0
Комментарии (0)