Пирог «12 ложек»

Name: Пирог «12 ложек»
Prep time: 60 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D1H10M
Yield: 8
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Пирог «12 ложек» – это интересная кулинарная идея, с которой вы получите невероятно вкусное и нежное лакомство для вашего семейного чаепития. Приготовить такое угощение проще простого – достаточно замешать по 12 столовых ложек всех основных ингредиентов. Берите на заметку!

Автор рецепта:

208 рецептов

Светлана Калинина

856

Кухня

Мировая

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

381 ккал

Белки

4,8 гр.

Жиры

21,6 гр.

Углеводы

41,7 гр.

Вода

26,4 гр.

Волокна

0,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

585.1 мкг

900 мкг

5.1

8.1

Витамин В1

1.1 мг

1.5 мг

5.6

8.9

Витамин В2

2.2 мг

1.8 мг

9.6

15.2

Витамин В4

472.6 мг

500 мг

7.5

11.8

Витамин В5

3 мг

5 мг

4.8

7.6

Витамин В6

1.6 мг

2 мг

6.4

10.1

Витамин В9

47.9 мкг

400 мкг

0.9

1.5

Витамин В12

1.9 мкг

3 мкг

Витамин С

23.1 мкг

90 мкг

3.2

Витамин D

6 мкг

10 мкг

4.8

7.5

Витамин E

108.2 мг

15 мг

57.1

90.2

Биотин

41 мг

50 мг

6.5

10.3

Витамин К

37 мкг

120 мкг

2.4

3.9

Витамин РР

7.4 мг

20 мг

2.9

4.6

Калий

2741.9 мг

2500 мг

8.7

13.7

Кальций

1116.8 мг

1000 мг

8.8

Кремний

30 мг

Магний

461.7 мг

400 мг

9.1

14.4

Натрий

782.1 мг

1300 мг

4.8

7.5

Сера

362.7 мг

500 мг

5.7

9.1

Фосфор

1294.4 мг

800 мг

12.8

20.2

Хлор

1118.3 мг

2300 мг

3.8

6.1

Алюминий

120 мкг

30 мкг

31.6

Железо

17.1 мг

18 мг

7.5

11.9

Йод

54.6 мкг

150 мкг

2.9

4.6

Кобальт

18.6 мкг

10 мкг

14.7

23.2

Литий

70 мкг

Марганец

0.1 мкг

2 мкг

0.4

0.6

Медь

172.6 мкг

1000 мкг

1.4

2.2

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

59.6 мкг

55 мкг

8.6

13.5

Фтор

138.8 мкг

4000 мкг

0.3

0.4

Хром

11.4 мкг

50 мкг

1.8

2.9

Цинк

2.9 мг

12 мг

1.9

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

23 мкг

70 мкг

2.6

4.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

В глубокую миску разбиваем куриные яйца и добавляем 12 столовых ложек сахара, и соль.

Взбиваем продукты до однородности и вливаем 12 столовых ложек растительного масла, затем 12 столовых ложек молока, добавляем лимонный сок и цедру. Хорошенько все перемешиваем.