Пирожки на кефире, которые готовятся моментально

Name: Пирожки на кефире, которые готовятся моментально
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H30M
Yield: 4
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Быстрые пирожки на кефире, которые готовятся моментально, никого не оставят равнодушным. Они идеально подойдут для семейного завтрака или перекуса. Такие пирожки можно дополнить самыми разными начинками по вкусу. Для простого приготовления своими руками берите на заметку наш проверенный пошаговый рецепт.

Автор рецепта:

350 рецептов

Виктория Гунькина

876

Кухня

Русская

Время готовки

20 мин. PT20M

Порции

Калорийность

551 ккал

Белки

5,8 гр.

Жиры

39,3 гр.

Углеводы

42,9 гр.

Вода

0,2 гр.

Волокна

0,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

78.8 мкг

900 мкг

1.4

2.2

Витамин В1

0.9 мг

1.5 мг

9.2

14.2

Витамин В2

1 мг

1.8 мг

9.3

14.3

Витамин В4

1.5 мг

500 мг

0.1

Витамин В5

0 мг

5 мг

Витамин В6

1.3 мг

2 мг

10.5

16.2

Витамин В9

23.7 мкг

400 мкг

1.5

Витамин В12

0 мкг

3 мкг

Витамин С

18.3 мкг

90 мкг

3.3

5.1

Витамин D

0 мкг

10 мкг

Витамин E

107.4 мг

15 мг

115.6

178.9

Биотин

0 мг

50 мг

Витамин К

36 мкг

120 мкг

4.8

7.5

Витамин РР

1.4 мг

20 мг

1.1

1.8

Калий

1483.5 мг

2500 мг

9.6

14.8

Кальций

468 мг

1000 мг

7.6

11.7

Кремний

30 мг

Магний

421.6 мг

400 мг

26.4

Натрий

2014.1 мг

1300 мг

38.7

Сера

9.3 мг

500 мг

0.3

0.5

Фосфор

309.7 мг

800 мг

6.3

9.7

Хлор

2985.5 мг

2300 мг

32.5

Алюминий

0.5 мкг

30 мкг

0.3

0.4

Железо

12.3 мг

18 мг

17.1

Йод

0.1 мкг

150 мкг

Кобальт

0.8 мкг

10 мкг

1.2

1.9

Литий

70 мкг

Марганец

0 мкг

2 мкг

0.2

0.3

Медь

14.3 мкг

1000 мкг

0.2

0.4

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

0 мкг

55 мкг

Фтор

0.3 мкг

4000 мкг

Хром

0 мкг

50 мкг

Цинк

0.1 мг

12 мг

0.1

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

5.6 мкг

70 мкг

1.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

В глубокую миску отправляем указанное количество соли и сахара.

Также сюда вливаем кефир и порционно подсыпаем просеянную муку с разрыхлителем, постоянно вымешивая. Необходимо получить однородное тесто. Полученный ком оставляем отдыхать.