Рисовый хлеб
Рисовый хлеб – это выпечка, которая с добавлением риса приобретает особенный вкус и интересную мягкую и слегка влажную текстуру. К тому же выпекая хлеб самостоятельно дома, вы можете ароматизировать его по своему вкусу разнообразными пряными специями и травами наподобие тимьяна, розмарина или базилика.
931
25
0
Кухня
Мировая
Время готовки
200 мин. PT200M
Порции
1
Калорийность
333 ккал 2571 ккал 2571 ккал
Белки
9,5 гр. 73,6 гр. 73,6 гр.
Жиры
1,2 гр. 9,2 гр. 9,2 гр.
Углеводы
71,3 гр. 550,8 гр. 550,8 гр.
Вода
2,8 гр. 22,0 гр. 22,0 гр.
Волокна
0,6 гр. 4,5 гр. 4,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 772,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
46.6 мкг
900 мкг
0.7
5.2
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
1.8
14.1
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
1.5
11.9
Витамин В4
117 мг
500 мг
3
23.4
Витамин В5
0.8 мг
5 мг
2.1
16.2
Витамин В6
0.3 мг
2 мг
2.2
16.7
Витамин В9
56.1 мкг
400 мкг
1.8
14
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
29 мкг
90 мкг
4.2
32.2
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
4 мг
15 мг
3.4
26.5
Биотин
6.8 мг
50 мг
1.7
13.5
Витамин К
0.2 мкг
120 мкг
0
0.1
Витамин РР
8 мг
20 мг
5.2
39.9
Калий
341.9 мг
2500 мг
1.8
13.7
Кальций
149.7 мг
1000 мг
1.9
15
Кремний
150 мг
30 мг
64.8
500
Магний
144 мг
400 мг
4.7
36
Натрий
2065.1 мг
1300 мг
20.6
158.9
Сера
78 мг
500 мг
2
15.6
Фосфор
376.4 мг
800 мг
6.1
47
Хлор
3022.3 мг
2300 мг
17
131.4
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
10 мг
18 мг
7.2
55.8
Йод
2.3 мкг
150 мкг
0.2
1.5
Кобальт
2.3 мкг
10 мкг
2.9
22.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.1 мкг
2 мкг
13.6
105.1
Медь
404.6 мкг
1000 мкг
5.2
40.5
Никель
4.1 мкг
200 мкг
0.3
2
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
22.7 мкг
55 мкг
5.3
41.2
Фтор
76.1 мкг
4000 мкг
0.2
1.9
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
2.2 мг
12 мг
2.4
18.5
Бор
180 мкг
1200 мкг
1.9
15
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
11 мкг
70 мкг
2
15.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить рисовый хлеб
Оценить рецепт
25
0
Комментарии (0)