Соус из помидоров, яблок и лука на зиму

Name: Соус из помидоров, яблок и лука на зиму
Prep time: 60 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H15M
Yield: 3
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Соус из помидоров, яблок и лука на зиму – это невероятно сочный и яркий по вкусу продукт, который будет актуален для домашнего или праздничного стола. Также такой соус порадует аппетитным и привлекательным видом. Кисло-сладкий вкус отлично подойдет к мясу или рыбе.

Автор рецепта:

254 рецепта

Катерина Полякова

185

Кухня

Мировая

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

81 ккал

Белки

0,5 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

19,7 гр.

Вода

76,7 гр.

Волокна

1,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

999.6 мкг

900 мкг

5.4

Витамин В1

0.7 мг

1.5 мг

2.2

Витамин В2

0.5 мг

1.8 мг

1.4

9.3

Витамин В4

33.2 мг

500 мг

0.3

2.2

Витамин В5

0.6 мг

5 мг

0.5

3.7

Витамин В6

0.8 мг

2 мг

13.6

Витамин В9

39 мкг

400 мкг

0.5

3.3

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

275.7 мкг

90 мкг

14.9

102.1

Витамин D

10 мкг

Витамин E

3.4 мг

15 мг

1.1

7.5

Биотин

3.3 мг

50 мг

0.3

2.2

Витамин К

105.3 мкг

120 мкг

4.3

29.3

Витамин РР

9.2 мг

20 мг

2.2

15.4

Калий

4335.1 мг

2500 мг

8.4

57.8

Кальций

345.9 мг

1000 мг

1.7

11.5

Кремний

80 мг

30 мг

88.9

Магний

92.8 мг

400 мг

1.1

7.7

Натрий

8036.7 мг

1300 мг

206.1

Сера

311 мг

500 мг

20.7

Фосфор

560.8 мг

800 мг

3.4

23.4

Хлор

12568 мг

2300 мг

26.6

182.1

Алюминий

2700 мкг

30 мкг

437.3

3000

Железо

18.8 мг

18 мг

5.1

34.9

Йод

36 мкг

150 мкг

1.2

Кобальт

28 мкг

10 мкг

13.6

93.3

Литий

213 мкг

70 мкг

14.8

101.4

Марганец

1.3 мкг

2 мкг

3.1

21.2

Медь

1470.3 мкг

1000 мкг

7.1

Никель

95 мкг

200 мкг

2.3

15.8

Рубидий

1537 мкг

200 мкг

37.3

256.2

Селен

8.3 мкг

55 мкг

0.7

Фтор

272.4 мкг

4000 мкг

0.3

2.3

Хром

25 мкг

50 мкг

2.4

16.7

Цинк

4.8 мг

12 мг

1.9

13.3

Бор

3425 мкг

1200 мкг

13.9

95.1

Ванадий

60 мкг

20 мкг

14.6

100

Молибден

122 мкг

70 мкг

8.5

58.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Помидоры, яблоки и лук промываем под водой. Луковицы обязательно очищаем от шелухи.

Подготовленные продукты нарезаем небольшими кубиками и выкладываем во вместительную кастрюлю.

Ставим заготовку на огонь, доводим до кипения и после варим на небольшом огне около 40 минут до размягчения.

В это время подготовим необходимое количество соли, сахара и специй.

Соль и специи отправляем в кастрюлю. Хорошенько все размешиваем и после измельчаем с помощью погружного блендера. Снова доводим до кипения и, при необходимости, слегка провариваем до получения желаемой густоты.

Разливаем горячую массу по простерилизованным банкам и закрываем крышками.

Соус из помидоров, яблок и лука на зиму готов. Храните в прохладном темном месте!

Оценить соус из помидоров, яблок и лука на зиму

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Помидоры с яблоками на зиму

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Соус из помидоров, яблок и лука на зиму

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить соус из помидоров, яблок и лука на зиму

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке