Тефтели с кабачком и фаршем
Сортировать по:
Тефтели с овощами в духовке – это вкусное и полезное блюдо, которое идеально подойдет для семейного обеда. Нежные тефтели, запеченные в духовке с летними овощами, станут настоящим угощением для всех членов семьи.
Ингредиенты
куриное филе,
свинина,
батон,
лук репчатый,
морковь,
кабачки,
томатная паста,
сметана,
вода,
масло подсолнечное,
укроп,
соль,
перец черный молотый
90 мин
682
Тефтели с овощами на сковороде готовятся быстро и достаточно просто. Весь процесс займет менее часа.
Ингредиенты
кабачки,
фарш мясной,
соль,
перец чёрный молотый,
баклажан,
масло растительное,
морковь,
лук репчатый,
помидоры,
чеснок,
болгарский перец сладкий,
зелень,
вода горячая
50 мин
780
10 самых часто используемых ингредиентов для “Тефтели с кабачком и фаршем”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Морковь
35
1.3
0.1
6.9
Кабачки
24
0.6
0.3
4.6
Куриное филе
110
21
2.5
0
Свинина
230
16
18
1.4
Батон
262
7.5
2.9
51.4
Томатная паста
63.2
0
0
15.8
Сметана
206
2.5
20
3.4
Масло подсолнечное
899
0
99.9
0
Укроп
43
3.5
1.1
4.9
.jfif)