Торт с клубничным муссом
Торт с клубничным муссом – это легкий и воздушный десерт, который идеально подходит для теплого времени года. Его главное преимущество – свежесть вкуса, благодаря сочетанию клубники и сливок.
Совет по ингредиентам:
Чтобы сделать блюдо полезнее, можете приготовить торт с тростниковым сахаром вместо обычного.
44
13
0
Кухня
Мировая
Время готовки
13 час. PT13M
Порции
6
Калорийность
265 ккал 3357 ккал 559 ккал
Белки
4,2 гр. 53,9 гр. 9,0 гр.
Жиры
11,7 гр. 149,0 гр. 24,8 гр.
Углеводы
36,1 гр. 458,3 гр. 76,4 гр.
Вода
46,2 гр. 585,8 гр. 97,6 гр.
Волокна
1,6 гр. 20,4 гр. 3,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 211,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
457.5 мкг
900 мкг
4
8.5
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
2
4.3
Витамин В2
1.2 мг
1.8 мг
5.4
11.4
Витамин В4
75.3 мг
500 мг
1.2
2.5
Витамин В5
1.8 мг
5 мг
2.8
5.9
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
2.1
4.4
Витамин В9
57.7 мкг
400 мкг
1.1
2.4
Витамин В12
0.1 мкг
3 мкг
0.3
0.5
Витамин С
300.6 мкг
90 мкг
26.3
55.7
Витамин D
1.2 мкг
10 мкг
0.9
2
Витамин E
12.5 мг
15 мг
6.5
13.8
Биотин
28.4 мг
50 мг
4.5
9.5
Витамин К
11.2 мкг
120 мкг
0.7
1.6
Витамин РР
12.1 мг
20 мг
4.8
10.1
Калий
1565.7 мг
2500 мг
4.9
10.4
Кальций
380.7 мг
1000 мг
3
6.3
Кремний
495 мг
30 мг
130
275
Магний
557.7 мг
400 мг
11
23.2
Натрий
1368 мг
1300 мг
8.3
17.5
Сера
314.7 мг
500 мг
5
10.5
Фосфор
509 мг
800 мг
5
10.6
Хлор
286.4 мг
2300 мг
1
2.1
Алюминий
126.5 мкг
30 мкг
33.2
70.3
Железо
14 мг
18 мг
6.1
12.9
Йод
13.4 мкг
150 мкг
0.7
1.5
Кобальт
21.2 мкг
10 мкг
16.7
35.3
Литий
15 мкг
70 мкг
1.7
3.6
Марганец
3 мкг
2 мкг
11.8
25
Медь
1068.8 мкг
1000 мкг
8.4
17.8
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
92 мкг
200 мкг
3.6
7.7
Селен
39.4 мкг
55 мкг
5.6
11.9
Фтор
91 мкг
4000 мкг
0.2
0.4
Хром
13.6 мкг
50 мкг
2.1
4.5
Цинк
2.4 мг
12 мг
1.5
3.3
Бор
925 мкг
1200 мкг
6.1
12.8
Ванадий
45 мкг
20 мкг
17.7
37.5
Молибден
50 мкг
70 мкг
5.6
11.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Оценить торт с клубничным муссом
Оценить рецепт
13
0
Комментарии (0)