Творожные палочки в духовке
Творожные палочки в духовке – это интересное угощение для вашего семейного чаепития или домашнего праздника. Творожный продукт выйдет хрустящим снаружи, мягким внутри и невероятно вкусным. Аппетитные и привлекательные палочки можно подавать вместе с чаем и другими любимыми напитками.
5
37
0
Кухня
Мировая
Время готовки
1 час. PT1M
Порции
6
Калорийность
253 ккал 1388 ккал 231 ккал
Белки
11,5 гр. 63,0 гр. 10,5 гр.
Жиры
8,6 гр. 47,4 гр. 7,9 гр.
Углеводы
32,0 гр. 175,3 гр. 29,2 гр.
Вода
42,5 гр. 232,8 гр. 38,8 гр.
Волокна
1,0 гр. 5,5 гр. 0,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 91,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
229.7 мкг
900 мкг
4.7
4.3
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
6.8
6.2
Витамин В2
1 мг
1.8 мг
10.5
9.6
Витамин В4
313.3 мг
500 мг
11.4
10.4
Витамин В5
1.7 мг
5 мг
6.1
5.6
Витамин В6
0.9 мг
2 мг
8.4
7.7
Витамин В9
154.6 мкг
400 мкг
7
6.4
Витамин В12
3.6 мкг
3 мкг
21.8
19.9
Витамин С
1.3 мкг
90 мкг
0.3
0.2
Витамин D
1.3 мкг
10 мкг
2.3
2.1
Витамин E
11.8 мг
15 мг
14.4
13.1
Биотин
32.7 мг
50 мг
11.9
10.9
Витамин К
3.2 мкг
120 мкг
0.5
0.4
Витамин РР
15.9 мг
20 мг
14.5
13.3
Калий
1052.8 мг
2500 мг
7.7
7
Кальций
891.9 мг
1000 мг
16.3
14.9
Кремний
5.2 мг
30 мг
3.2
2.9
Магний
183.6 мг
400 мг
8.4
7.6
Натрий
187.3 мг
1300 мг
2.6
2.4
Сера
808.8 мг
500 мг
29.5
27
Фосфор
1126.5 мг
800 мг
25.7
23.5
Хлор
399.3 мг
2300 мг
3.2
2.9
Алюминий
125 мкг
30 мкг
76
69.4
Железо
6.5 мг
18 мг
6.6
6
Йод
35.5 мкг
150 мкг
4.3
3.9
Кобальт
15.3 мкг
10 мкг
27.9
25.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.8 мкг
2 мкг
16.4
15
Медь
591.8 мкг
1000 мкг
10.8
9.9
Никель
2.9 мкг
200 мкг
0.3
0.2
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
101.7 мкг
55 мкг
33.7
30.8
Фтор
138.9 мкг
4000 мкг
0.6
0.6
Хром
10.1 мкг
50 мкг
3.7
3.4
Цинк
4.5 мг
12 мг
6.8
6.2
Бор
48.1 мкг
1200 мкг
0.7
0.7
Ванадий
117 мкг
20 мкг
106.7
97.5
Молибден
38.8 мкг
70 мкг
10.1
9.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить творожные палочки в духовке
Оценить рецепт
37
0
Комментарии (0)