Оладьи из кабачков на сковороде
Золотистые, аппетитные кабачковые оладьи, обжаренные на сковороде, можно подать на завтрак или обед. В сезон созревания овощей такое блюдо становится одним из самых популярных и очень часто присутствует на столах. Подают оладьи с соусами на основе сметаны или майонеза, в качестве гарнира и основного блюда.
Сортировать по:
Оладьи из кабачков - это блюдо, которое готовится из тертых кабачков, яиц, муки и специй. Оно является очень популярным в разных кухнях мира, особенно в кухнях Средиземноморья и Балканских стран.Для приготовления оладий из кабачков, кабачки тертся на крупной терке, а затем смешиваются с яйцами, мукой, солью, перцем и другими специями по вкусу.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
мука пшеничная,
соль,
разрыхлитель теста,
укроп,
масло растительное
65 мин
297834
Сегодня будем готовить оладьи из кабачков на сковороде с чесноком! Кабачковые оладьи – вкусное и полезное блюдо. Если добавить немного чеснока в оладьи, а также свежую зелень, они приобретают мягкую пикантность и особый аромат.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
лук зелёный,
укроп,
чеснок,
мука пшеничная,
сыр фета,
сыр брынза,
соль,
разрыхлитель теста,
перец черный молотый,
масло растительное
40 мин
210.65 кКал
17129
ПП оладьи из кабачков не содержат сахара и глютена и подойдут абсолютно всем. Готовить их можно на завтрак, обед или ужин и подавать со сметаной или натуральным йогуртом.
Ингредиенты
паприка молотая,
кабачки,
яйцо,
йогурт,
овсяные хлопья,
перец чёрный молотый,
соль,
масло растительное,
укроп
20 мин
1153
Оладьи из кабачков с фаршем можно готовить двумя способами. Первый – фарш используется как начинка для оладий, по второму варианту рецепта кабачковую массу смешивают с фаршем.
Ингредиенты
кабачки,
картофель,
лук репчатый,
яйцо,
мука пшеничная,
куриный фарш,
соль,
приправа (на выбор),
масло подсолнечное
40 мин
228.53 кКал
12636
Оладьи из кабачков с манкой на сковороде – это вкусное и полезное угощение для вашего семейного завтрака или перекуса. Аппетитные овощные оладьи порадуют нежным приятным вкусом, аппетитным видом и питательными свойствами.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
манная крупа,
молоко коровье,
соль,
сахар-песок,
масло растительное
50 мин
1141
Оладьи из кабачков с чесноком и зеленью на сковороде – это ароматные лепешки, пропитанные пикантным чесночным вкусом и свежестью зелени. Нежные кабачковые оладьи станут настоящим открытием для любителей необычных сочетаний.
Ингредиенты
кабачки,
мука,
яйцо,
чеснок,
лук зелёный,
зелень,
соль,
масло растительное
30 мин
1293
Пышные оладьи из кабачков на кефире на сковороде – это настоящий кулинарный шедевр, который порадует ваш взгляд и вкусовые рецепторы. Нежные кабачковые лепешки, приготовленные на кефире, получаются особенно мягкими и ароматными.
Ингредиенты
кабачки,
кефир,
мука,
яйцо,
сода пищевая,
масло растительное,
соль,
специи
30 мин
2049
Оладьи из кабачков с чесноком на сковороде – это аппетитные лепешки, пропитанные ароматом свежего чеснока. Нежные кабачки в сочетании с пикантным чесноком создают взрыв вкуса на вашем языке.
Ингредиенты
кабачки,
чеснок,
мука,
яйцо,
укроп,
петрушка,
соль,
перец чёрный молотый,
масло растительное
30 мин
1339
Предлагаем вашему вниманию еще один вариант приготовления оладий из кабачка. На этот раз мы добавим в тесто сыр и зелень.
Ингредиенты
яйцо,
кабачки,
сыр,
зелень,
соль,
мука пшеничная,
масло растительное
20 мин
122.1 кКал
12005
Если перед вами стоит задача приготовить что-нибудь вкусное из кабачков, то этот рецепт для вас. Кабачковые оладьи – простое и аппетитное блюдо.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
лук зелёный,
мука пшеничная,
соль,
перец черный молотый,
масло оливковое
45 мин
149.6 кКал
18797
Вкусные кабачковые оладьи с луком и морковкой. Многие хозяйки бояться, чтоб без муки оладьи разваляться, но добавленные в тесто яйца хорошо держат массу.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
лук репчатый,
морковь,
соль,
перец черный молотый,
зелень
30 мин
77.1 кКал
48421
В сезон кабачков хочется готовить из них самые разные блюда, чтобы вдоволь наесться полезным овощем. Нежные и сытные оладьи с ароматом чеснока – один из вариантов всего многообразия.
Ингредиенты
кабачки,
кефир,
мука пшеничная,
чеснок,
зелень,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый,
яйцо
25 мин
135.5 кКал
16392
Такие диетические и полезные оладьи очень понравятся сторонникам здорового питания. Муку заменят овсяные хлопья, а чтобы использовать меньше масла используйте сковороду с антипригарным покрытием.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
соль,
перец черный молотый,
зелень,
геркулес,
масло растительное
30 мин
25989
Овощные нежные оладьи из кабачков со свежими морковью и луком помогут разнообразить летнее меню из полезного и, как правило, урожайного овоща. Приготовление не отнимет много времени и не сложное, справится даже начинающий кулинар.
Ингредиенты
кабачки,
морковь,
лук репчатый,
мука пшеничная,
яйцо,
чеснок,
зелень,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
65 мин
205.19 кКал
9174
Оладьи из кабачков постные можно приготовить и без яиц со специями по этому невероятно простому рецепту для очень занятых хозяек. Готовить такое полезное и сытное блюдо можно не только в пост, но и каждый день.
Ингредиенты
кабачки,
лимон,
лук зелёный,
мука пшеничная,
крахмал кукурузный,
чеснок,
приправа итальянские травы,
соль,
масло растительное
60 мин
139.6 кКал
11301
Оладьи из кабачков и картошки похожи по вкусу на драники, но кабачок в составе дает больше сочности и нежности. Такие оладьи можно подать просто со сметаной либо с каким-нибудь сложным соусом.
Ингредиенты
картофель,
кабачки,
лук репчатый,
яйцо,
мука пшеничная,
масло растительное,
соль,
сметана,
зелень
35 мин
159 кКал
31681
Добавление в кабачковые оладьи тертого сыра и чеснока выгодно меняет их вкус и консистенцию. Сыр плавится при жарке, и оладьи внутри получаются сочными и нежными.
Ингредиенты
кабачки,
сыр пармезан,
яйцо,
чеснок,
мука пшеничная,
разрыхлитель теста,
соль,
укроп,
перец черный молотый,
масло растительное,
сметана,
зелень
30 мин
190.4 кКал
7751
Кабачки – полезный продукт в детском меню. Они гипоаллергенны, содержат клетчатку и витамины.
Ингредиенты
кабачки,
мука пшеничная,
соль,
масло растительное
40 мин
402.24 кКал
8553
Оладьи из кабачков просто и быстро можно приготовить с помощью блендера. Достаточно поместить кусочки овоща в чашу измельчителя, добавить остальные ингредиенты и нажать кнопку.
Ингредиенты
кабачки,
мука пшеничная,
яйцо,
соль,
перец черный молотый,
карри,
масло растительное,
сметана
30 мин
195.7 кКал
39509
Оладьи из кабачков с грибами станут отличным перекусом для взрослых. Такие оладьи быстро готовятся, их лучше есть сразу еще горячими, сдобрив жирной сметаной и посыпав свежей зеленью.
Ингредиенты
кабачки,
шампиньоны замороженные,
яйцо,
мука пшеничная,
соль,
чеснок,
масло растительное
35 мин
129.1 кКал
12064
Привычные овощные кабачковые оладьи можно разнообразить и добавить к ним измельченное куриное филе. Получается сочно и очень питательно.
Ингредиенты
куриное филе,
кабачки,
яйцо,
мука пшеничная,
соль,
перец черный молотый
50 мин
168.19 кКал
9886
Очень рекомендуем вам воспользоваться моментом и в разгар овощного сезона побаловать себя и своих домочадцев оладьям, основными компонентами которых являются тыква и кабачок. Эти оладьи отличаются очень нежным вкусом.
Ингредиенты
тыква,
кабачки,
чеснок,
яйцо,
мука пшеничная,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
40 мин
128.1 кКал
10242
Пикантные и нежные оладьи из кабачков и плавленого сыра с чесноком можно подавать как холодную закуску, отдельное блюдо или гарнир к мясу. Универсальное и очень простое блюдо, а главное готовится из доступных продуктов.
Ингредиенты
кабачки,
мука пшеничная,
сыр плавленый,
яйцо,
чеснок,
соль,
перец черный молотый,
масло подсолнечное,
разрыхлитель теста,
зелень
40 мин
159.4 кКал
8537
Кабачковые оладьи с манкой могут стать хорошей альтернативой оладьям с добавлением муки. Это универсальное блюдо, его можно подавать к чаю, овощным салатам или основным блюдам.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
манная крупа,
соль,
масло подсолнечное
80 мин
339.12 кКал
15176
Отличный рецепт для того, чтобы разнообразить меню на завтрак. Смешайте тертый кабачок и творог, у вас получатся очень вкусные несладкие сырники.
Ингредиенты
кабачки,
творог,
яйцо,
мука пшеничная,
чеснок,
соль,
масло подсолнечное
30 мин
144.7 кКал
3695
Жду с нетерпением сезон кабачков, чтобы приготовить оладьи из кабачков на кефире. Рецепт очень простой, приготовить такие оладьи сможет даже начинающий кулинар.
Ингредиенты
кабачки,
кефир,
яйцо,
мука пшеничная,
петрушка,
сода пищевая,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
40 мин
159 кКал
4408
Кабачок – низкокалорийный и полезный овощ, который употребляют в пищу как в сыром, так и в приготовленном виде. Широко используется в детском питании и диетологии.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
мука пшеничная,
укроп,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
40 мин
181 кКал
21821
Кабачок сам по себе полезный и низкокалорийный овощ. Еще одним его преимуществом является то, что из него можно приготовить диетические оладьи.
Ингредиенты
яйцо,
кабачки,
овсяные отруби,
чеснок,
соль,
перец черный молотый,
масло оливковое
30 мин
127.3 кКал
12190
Необычное сочетание кабачка и яблок легко превращается в ароматные и вкусные оладьи. Сытное блюдо подходит для завтраков и перекусов.
Ингредиенты
кабачки,
яблоки (кисло-сладкие),
яйцо,
мука пшеничная,
сметана,
сахар-песок,
соль,
сода пищевая,
уксус столовый 9%,
масло растительное
25 мин
210.9 кКал
7045
Для полезного и насыщенного завтрака можно приготовить оладьи из кабачка и овсянки. Хлопья сделают блюдо сытным и богатым питательными элементами, а кабачок добавит особенный вкус и аромат.
Ингредиенты
кабачки,
овсяные хлопья,
яйцо,
соль,
сахар-песок,
масло растительное,
зелень
20 мин
248.3 кКал
11604
Сторонники диетического и полезного питания не смогут пройти мимо рецепта оладий из кабачков с овсяными хлопьями. Известно, что в кабачке и овсяных хлопьях содержится множество полезных веществ, что благоприятно сказывается на здоровье человека.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
овсяные хлопья,
соль,
перец черный молотый
60 мин
218.8 кКал
5270
Уже стало привычным, что кабачковые оладьи – несладкое блюдо. Но что мешает поэкспериментировать и сделать их сладкими.
Ингредиенты
кабачки,
мука пшеничная,
масло растительное,
яйцо,
сахар-песок
30 мин
348.1 кКал
7506
Сытные сезонные оладьи приготовить проще простого. Оладьи из кабачков с фаршем лёгкие в приготовлении, питательные, нежные и ароматные.
Ингредиенты
фарш мясной,
кабачки,
сыр,
яичный белок,
чеснок,
горчица,
соль
30 мин
169.73 кКал
11111
Когда нужно приготовить на обед что-то быстрое и вкусное, то, что обязательно всем понравится, можно воспользоваться рецептом оладий из кабачков с мясом. Полезные и вкусные кабачковые оладьи за счет добавления мяса становятся питательными и отлично подходят для сытного обеда или ужина.
Ингредиенты
кабачки,
куриное филе,
мука овсяная,
яйцо,
лук репчатый,
чеснок,
петрушка,
укроп,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
30 мин
200.94 кКал
5151
Мало кто знает, но кабачки и курица – отличное сочетание. Оладьи из кабачков с курицей нравятся всем: и детям, и взрослым.
Ингредиенты
куриный фарш,
кабачки,
сыр,
яичный белок,
чеснок,
горчица,
сахар-песок,
соль,
перец черный молотый
40 мин
180.25 кКал
6307
Приверженцы здорового или диетического питания, а также те, кому противопоказан глютен, по достоинству оценят рецепт оладий из кабачков с рисовой мукой. С ней это сезонное блюдо ничем не будет отличаться от привычных кабачковых оладий с пшеничной мукой, но будет в разы полезнее для здоровья.
Ингредиенты
кабачки,
рисовая мука белая,
яйцо,
чеснок,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый
30 мин
295.54 кКал
13129
Оладьи из этого овоща имеют очень нежный вкус, поэтому они идеально подходят для детского питания. Важно выбрать качественные продукты, ведь ребеночек еще маленький.
Ингредиенты
кабачки,
яичный желток,
мука пшеничная,
сахар-песок,
соль,
зелень,
масло растительное
210 мин
280.7 кКал
91173
Постные оладьи из кабачков – это вегетарианское блюдо, приготовленное без использования животных продуктов, которое радует своим приятным вкусом и аппетитным ароматом. Нежные кабачковые лепешки будут отличным выбором для поста или как альтернатива мясным блюдам.
Ингредиенты
кабачки,
лук репчатый,
овсяные хлопья,
мука,
масло подсолнечное,
соль,
тимьян сушеный,
тимьян свежий,
паприка,
перец чёрный молотый
25 мин
892
ПП оладьи из кабачков – это легкое и полезное блюдо, которое удовлетворит ваши вкусовые пристрастия и позволит сохранить фигуру в отличной форме. Нежный вкус кабачков в сочетании с пряными специями создает неповторимый аромат и вкус.
Ингредиенты
кабачки,
йогурт,
яйцо,
овсяные хлопья,
чеснок,
масло растительное,
укроп,
паприка,
соль
20 мин
1241
Хотите быстро и без хлопот приготовить завтрак или перекус в течение дня? Тогда этот рецепт оладий из кабачков станет отличным решением. Для приготовления понадобится минимальный набор продуктов.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
мука пшеничная,
соль,
масло растительное,
зелень,
сметана
40 мин
139 кКал
50395
Кабачковые оладьи на кефире получаются очень нежными и пышными. Их можно подать как самостоятельное блюдо со сметаной или кетчупом, или же вместе с гарниром.
Ингредиенты
кабачки,
кефир,
яйцо,
мука пшеничная,
соль,
сода пищевая,
масло растительное
40 мин
151.8 кКал
8184
Оладьи из замороженных кабачков – это простой и вкусный вариант для вашего полезного и питательного завтрака, а также перекуса. Готовые овощные оладьи можно дополнить сметаной и другими продуктами.
Ингредиенты
кабачки замороженные,
мука,
яйцо,
сода пищевая,
уксус столовый 9%,
соль,
сахар-песок,
масло растительное
35 мин
1937
Кабачковые оладьи с сыром и чесноком на сковороде – это интересная и очень вкусная идея, которая отлично подойдет для семейного завтрака или быстрого перекуса. Овощные оладьи выйдут невероятно сочными, ароматными и привлекательными.
Ингредиенты
кабачки,
сыр твердый,
яйцо,
мука,
чеснок,
соль,
перец чёрный молотый,
паприка молотая,
масло растительное
35 мин
1883
В интернете можно найти очень много рецептов для вкусного и полезного завтрака. К ним можно отнести лепешки из кабачков с сыром на сковороде.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
сыр,
мука,
зелень,
соль,
перец черный молотый,
масло подсолнечное
40 мин
190.5 кКал
7588
Кабачковые оладьи с овсяной мукой – вегетарианское, диетическое блюдо. Однако его по достоинству оценят не только они, но и все любители здоровой, полезной, наполненной витаминами, пищи.
Ингредиенты
кабачки,
морковь,
мука овсяная,
яйцо,
соль,
перец черный молотый
30 мин
143.3 кКал
17158
Кабачковые оладьи с кукурузной мукой готовятся для людей, нуждающихся в специальной диете, исключающей глютены. Оладьи получаются такими же пышными и воздушными, как и с пшеничной мукой.
Ингредиенты
кабачки,
кефир,
яйцо,
мука кукурузная,
сода пищевая,
укроп,
масло сливочное,
соль,
сахар-песок,
масло растительное
60 мин
306.6 кКал
16943
В сезон кабачков – самое время готовить оладьи. Данный рецепт прост и, помимо кабачков, включает в себя только чеснок, зелень, яйца и муку.
Ингредиенты
кабачки,
мука пшеничная,
яйцо,
чеснок,
петрушка,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное,
сметана
30 мин
164.9 кКал
10398
Лепешки из кабачков с курицей можно делать двумя способами: смешивать мясо с кабачковым тестом или делать лепешки с начинкой. Наиболее простым и быстрым вариантом будет первый, таким способом мы и приготовим лепешки.
Ингредиенты
кабачки,
куриное филе,
яйцо,
мука,
соль,
перец черный молотый,
масло подсолнечное
40 мин
114.3 кКал
4473
Лепешки из кабачков с фаршем настолько вкусное блюдо, что разлетается со стола не успевая остыть. Оно абсолютно самодостаточное, добавить к нему можно разве что сметану и зелень.
Ингредиенты
кабачки,
фарш мясной,
чеснок,
мука,
яйцо,
масло подсолнечное,
петрушка,
соль,
перец черный молотый
70 мин
108.4 кКал
10780
Лепешки из кабачков с мясом можно назвать мужским блюдом. Оно очень сытное и подается без гарнира.
Ингредиенты
свинина,
кабачки,
лук зелёный,
яйцо,
мука пшеничная,
соль,
перец черный молотый,
масло подсолнечное
70 мин
263.59 кКал
4782
10 самых часто используемых ингредиентов для “Оладьи из кабачков на сковороде”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Кабачки
24
0.6
0.3
4.6
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Масло растительное
899
0
99.9
0
Мука пшеничная
334
10.3
1.1
68.9
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9
Мука
334
10.3
1.1
70
Зелень
32.6
1.9
1
3.9
Укроп
43
3.5
1.1
4.9
Масло подсолнечное
899
0
99.9
0