Оладьи из кабачков без яиц
Оладьи, приготовленные из кабачков без яиц, получаются невероятно нежными и вкусными. Такое блюдо идеально подойдёт для тех, кто соблюдает пост или наблюдает за потребляемой калорийностью пищи. Оладьи готовятся очень быстро и из тех ингредиентов, которые всегда есть дома. Они станут прекрасным перекусом или завтраком.
Сортировать рецепты по:
Вкусные овощные оладьи из кабачков можно приготовить без использования яиц. Вдруг их не оказалось под рукой, не переживайте и смело заменяйте их в тесте творогом.
Ингредиенты
кабачки,
творог,
укроп,
чеснок,
мука пшеничная,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
35 мин
128.4 кКал
7876
Сочные оладьи из кабачков хоть и жарятся на масле, но отлично подходят для постного и вегетарианского меню. Для такого блюда лучше использовать молодые кабачки с нежной шкуркой.
Ингредиенты
кабачки,
морковь,
чеснок,
мука пшеничная,
зелень,
карри,
базилик свежий,
орегано,
соль,
перец черный молотый,
масло оливковое
40 мин
314.75 кКал
10666
Оладьи из кабачков - это блюдо, которое готовится из тертых кабачков, яиц, муки и специй. Оно является очень популярным в разных кухнях мира, особенно в кухнях Средиземноморья и Балканских стран.Для приготовления оладий из кабачков, кабачки тертся на крупной терке, а затем смешиваются с яйцами, мукой, солью, перцем и другими специями по вкусу.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
мука пшеничная,
соль,
разрыхлитель теста,
укроп,
масло растительное
65 мин
308355
Оладьи из кабачков постные можно приготовить и без яиц со специями по этому невероятно простому рецепту для очень занятых хозяек. Готовить такое полезное и сытное блюдо можно не только в пост, но и каждый день.
Ингредиенты
кабачки,
лимон,
лук зелёный,
мука пшеничная,
крахмал кукурузный,
чеснок,
приправа итальянские травы,
соль,
масло растительное
60 мин
139.6 кКал
11702
Кабачки – полезный продукт в детском меню. Они гипоаллергенны, содержат клетчатку и витамины.
Ингредиенты
кабачки,
мука пшеничная,
соль,
масло растительное
40 мин
402.24 кКал
9006
Вкусный перекус или завтрак для тех, кто любит блюда из кабачков. Благодаря запеканию в духовке оладьи не содержат масла.
Ингредиенты
кабачки,
сыр пармезан,
чеснок,
кинза,
укроп,
мука пшеничная,
соль,
кумин,
сельдерей,
петрушка
50 мин
111.69 кКал
17308
Постные оладьи из кабачков – это вегетарианское блюдо, приготовленное без использования животных продуктов, которое радует своим приятным вкусом и аппетитным ароматом. Нежные кабачковые лепешки будут отличным выбором для поста или как альтернатива мясным блюдам.
Ингредиенты
кабачки,
лук репчатый,
овсяные хлопья,
мука,
масло подсолнечное,
соль,
тимьян сушеный,
тимьян свежий,
паприка,
перец чёрный молотый
25 мин
1224
Оладьи из кабачков, картофеля и моркови – это отменное, легкое и питательное блюдо. Пока они горячие, румяная корочка остается слегка хрустящей.
Ингредиенты
картошка,
картофель,
яйцо,
зелень,
мука,
соль,
лук репчатый,
кабачки,
морковка,
морковь,
моцарелла,
сыр моцарелла,
перец черный молотый,
масло растительное
40 мин
213
Пышные оладьи из кабачков и картофеля на сковороде – отличный способ приготовить вкусный и полезный завтрак или ужин, который, с одной стороны, придаст организму сил и энергии, но при этом не сильно расширит вашу талию и позволит сохранить физическую форму. Кроме того, что такие оладьи получаются достаточно полезными, они еще и очень вкусные, благодаря сочетанию кабачков и картофеля они становятся сочнее и, что самое главное, бархатистей по структуре.
Ингредиенты
картошка,
картофель,
кабачки,
яйца,
яйцо,
пшеничная мука хлебопекарная,
мука пшеничная,
растительное масло,
масло растительное,
петрушка,
соль,
сахар,
сахар-песок
50 мин
228
Оладьи из кабачков и картофеля с сыром включают два простых привычных овоща. Кабачки с картофелем прекрасно сочетаются вместе и дополняют вкусовые качества друг друга.
Ингредиенты
кабачки,
картофель,
сыр твердый,
яйцо,
соль,
масло растительное,
перец черный молотый,
мука,
лук репчатый,
сметана
40 мин
216
Постные оладьи из кабачков и картофеля – это простое в исполнении и очень вкусное угощение, которое идеально подойдет для семейного завтрака, перекуса или обеда. Такие овощные оладьи можно дополнить овощами, зеленью и другими продуктами по вашему вкусу.
Ингредиенты
кабачки,
картофель,
мука,
паприка,
сода пищевая,
соевый соус,
масло растительное
25 мин
214
10 самых часто используемых ингредиентов для подборки рецептов “Оладьи из кабачков без яиц”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Кабачки
24
0.6
0.3
4.6
Масло растительное
899
0
99.9
0
Мука пшеничная
334
10.3
1.1
68.9
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Мука
334
10.3
1.1
70
Картофель
77
2
0.4
16.3
Укроп
43
3.5
1.1
4.9
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2