Оладьи из кабачков без яиц
Оладьи, приготовленные из кабачков без яиц, получаются невероятно нежными и вкусными. Такое блюдо идеально подойдёт для тех, кто соблюдает пост или наблюдает за потребляемой калорийностью пищи. Оладьи готовятся очень быстро и из тех ингредиентов, которые всегда есть дома. Они станут прекрасным перекусом или завтраком.
Сортировать по:
Вкусные овощные оладьи из кабачков можно приготовить без использования яиц. Вдруг их не оказалось под рукой, не переживайте и смело заменяйте их в тесте творогом.
Ингредиенты
кабачки,
творог,
укроп,
чеснок,
мука пшеничная,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
35 мин
128.4 кКал
7722
Сочные оладьи из кабачков хоть и жарятся на масле, но отлично подходят для постного и вегетарианского меню. Для такого блюда лучше использовать молодые кабачки с нежной шкуркой.
Ингредиенты
кабачки,
морковь,
чеснок,
мука пшеничная,
зелень,
карри,
базилик свежий,
орегано,
соль,
перец черный молотый,
масло оливковое
40 мин
314.75 кКал
10460
Оладьи из кабачков постные можно приготовить и без яиц со специями по этому невероятно простому рецепту для очень занятых хозяек. Готовить такое полезное и сытное блюдо можно не только в пост, но и каждый день.
Ингредиенты
кабачки,
лимон,
лук зелёный,
мука пшеничная,
крахмал кукурузный,
чеснок,
приправа итальянские травы,
соль,
масло растительное
60 мин
139.6 кКал
11551
Кабачки – полезный продукт в детском меню. Они гипоаллергенны, содержат клетчатку и витамины.
Ингредиенты
кабачки,
мука пшеничная,
соль,
масло растительное
40 мин
402.24 кКал
8822
Вкусный перекус или завтрак для тех, кто любит блюда из кабачков. Благодаря запеканию в духовке оладьи не содержат масла.
Ингредиенты
кабачки,
сыр пармезан,
чеснок,
кинза,
укроп,
мука пшеничная,
соль,
кумин,
сельдерей,
петрушка
50 мин
111.69 кКал
17142
Постные оладьи из кабачков – это вегетарианское блюдо, приготовленное без использования животных продуктов, которое радует своим приятным вкусом и аппетитным ароматом. Нежные кабачковые лепешки будут отличным выбором для поста или как альтернатива мясным блюдам.
Ингредиенты
кабачки,
лук репчатый,
овсяные хлопья,
мука,
масло подсолнечное,
соль,
тимьян сушеный,
тимьян свежий,
паприка,
перец чёрный молотый
25 мин
1092
10 самых часто используемых ингредиентов для “Оладьи из кабачков без яиц”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Кабачки
24
0.6
0.3
4.6
Мука пшеничная
334
10.3
1.1
68.9
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9
Масло растительное
899
0
99.9
0
Укроп
43
3.5
1.1
4.9
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Творог
121
16
5
3
Лимон
34
0.9
0.1
3
Лук зелёный
27
1
0.5
5.7
Крахмал кукурузный
343
1
0.6
83.5
