Булочки чесночные
Булочки чесночные – это ароматный и невероятно вкусный продукт, который можно подавать с горячими супами и другими домашними блюдами. Порадуйте себя и близких ярким угощением, перед которым невозможно устоять. Берите на заметку нашу кулинарную идею!
682
48
0
Кухня
Восточно-европейская
Время готовки
2 ч. PT2H
Порции
4
Калорийность
387 ккал 1273 ккал 318 ккал
Белки
8,6 гр. 28,3 гр. 7,1 гр.
Жиры
14,1 гр. 46,5 гр. 11,6 гр.
Углеводы
55,8 гр. 183,8 гр. 46,0 гр.
Вода
5,5 гр. 18,3 гр. 4,6 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,1 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 82,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
290.7 мкг
900 мкг
9.8
8.1
Витамин В1
0.1 мг
1.5 мг
1.1
0.9
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
2.7
2.2
Витамин В4
1.8 мг
500 мг
0.1
0.1
Витамин В5
0.2 мг
5 мг
1
0.8
Витамин В6
0.1 мг
2 мг
0.9
0.7
Витамин В9
20.4 мкг
400 мкг
1.5
1.3
Витамин В12
0 мкг
3 мкг
0
0
Витамин С
12.9 мкг
90 мкг
4.4
3.6
Витамин D
0.8 мкг
10 мкг
2.4
2
Витамин E
2 мг
15 мг
4.1
3.4
Биотин
0.9 мг
50 мг
0.6
0.5
Витамин К
20.6 мкг
120 мкг
5.2
4.3
Витамин РР
1.7 мг
20 мг
2.6
2.2
Калий
147.2 мг
2500 мг
1.8
1.5
Кальций
119 мг
1000 мг
3.6
3
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
40.3 мг
400 мг
3.1
2.5
Натрий
1994.7 мг
1300 мг
46.6
38.4
Сера
16.8 мг
500 мг
1
0.8
Фосфор
96.9 мг
800 мг
3.7
3
Хлор
2987 мг
2300 мг
39.4
32.5
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.5
0.4
Железо
5 мг
18 мг
8.5
7
Йод
0.6 мкг
150 мкг
0.1
0.1
Кобальт
1.1 мкг
10 мкг
3.4
2.8
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.3 мкг
2 мкг
4.5
3.7
Медь
57.3 мкг
1000 мкг
1.7
1.4
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0.6 мкг
55 мкг
0.4
0.3
Фтор
0.3 мкг
4000 мкг
0
0
Хром
0 мкг
50 мкг
0
0
Цинк
0.3 мг
12 мг
0.7
0.6
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
5.8 мкг
70 мкг
2.5
2.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить булочки чесночные
Оценить рецепт
48
0
Комментарии (0)