Запеканка из кабачков с сыром и яйцом
Аппетитную запеканку из кабачков с сыром и яйцом можно подавать к семейному обеду, ужину или в качестве перекуса. Овощное угощение выходит питательным, нежным по вкусу и ароматным. Готовьте его с использованием оригинальной подборки из пошаговых рецептов, которые идеально подходят для домашних условий.
Сортировать по:
Многие хозяйки не знают, как справится с урожаем кабачков. В все очень просто: нужно готовить семье вкуснейшие обеды из этого овоща.
Ингредиенты
творог,
сыр,
кабачки,
яйцо,
чеснок,
мука пшеничная,
сметана,
масло растительное,
сода пищевая,
соль,
перец черный молотый
50 мин
157.8 кКал
14410
Вкусная, невероятно аппетитная запеканка из кабачков с помидорами и яйцами станет отличным ужином для всей семьи. Это очень сочное блюдо с золотистой сырной корочкой просто мгновенно исчезает с тарелок!
Ингредиенты
кабачки,
помидоры свежие,
лук репчатый,
яйцо,
мука пшеничная,
сыр,
соль,
приправа (на выбор)
75 мин
72.5 кКал
22257
Рисовая запеканка с кабачком и сыром – одно из самых легких блюд и ингредиенты для нее можно подбирать очень разные.
Ингредиенты
рис белый,
кабачки,
лук репчатый,
яйцо,
сыр,
сыр пармезан,
приправа (на выбор),
соль,
масло подсолнечное
60 мин
129.5 кКал
3442
Запеканка из кабачков с помидорами, сыром и яйцами в духовке – это блюдо, которое понравится всем ценителям домашней кулинарии. Нежные ломтики кабачков, слои спелых помидоров, ароматный сыр и нежные яйца создают удивительное сочетание вкусов и текстур.
Ингредиенты
кабачки,
помидоры,
сыр твердый,
яйцо,
мука,
чеснок,
зелень,
соль,
перец чёрный молотый
40 мин
1113
Аппетитная запеканка из кабачков и плавленого сыра – это отличное блюдо для семейного ужина. Запеканка получается невероятно нежной, сытной и полезной.
Ингредиенты
кабачки,
лук репчатый,
яйцо,
сыр плавленый,
масло растительное,
чеснок,
соль
80 мин
61.8 кКал
6180
Не знаете чем порадовать близких на завтрак, попробуйте приготовить нежную и очень сытную запеканку из кабачков, творога и сыра в духовке. Такой завтрак придаст сил и настроит на хороший рабочий лад.
Ингредиенты
кабачки,
сметана 20%,
яйцо,
творог,
сыр,
сода пищевая,
мука пшеничная,
перец черный молотый,
укроп,
соль,
чеснок,
масло подсолнечное
70 мин
101.9 кКал
8007
Запеканка из кабачков с рисом и сыром в духовке – это очень нежное и воздушное летнее блюдо. Запеканку можно подавать с салатом из зелени, полить любимым соусом или как гарнир к мясному блюду.
Ингредиенты
кабачки,
рис ,
лук репчатый,
морковь,
яйцо,
болгарский перец сладкий,
чеснок,
сметана,
сыр твердый,
масло растительное,
соль,
перец черный молотый,
для заливки:,
сметана 20%,
яйцо,
соль,
сыр твердый
30 мин
793
Запеканка из кабачков с курицей и сыром – это прекрасное сезонное блюдо, которое может стать хитом на вашем столе. Запеканка прекрасно подойдет как для повседневных завтраков, обедов и ужинов в семейном кругу, так и для встречи гостей.
Ингредиенты
куриное филе,
яйцо,
кабачки,
лук репчатый,
сметана,
сыр,
мука,
масло растительное,
дижонская горчица,
перец чёрный молотый,
соль,
масло растительное
70 мин
829
Запеканка из кабачков с мясом – это нежное, полезное и вкусное блюдо для всей семьи. Запеканка подойдет как для завтрака, так и обеда с ужином.
Ингредиенты
кабачки,
лук репчатый,
морковь,
фарш мясной,
чеснок,
масло растительное,
сыр пармезан,
помидоры свежие,
соль,
перец черный молотый,
прованские травы,
для заливки:,
томатная паста,
сметана,
яйцо
70 мин
108.8 кКал
12914
Если вы любите кабачки, так как люблю их я, воспользуйтесь моим любимым рецептом запеканки из кабачков на сковороде - это быстрый и простой способ приготовить низкокалорийный и вкусный ужин. Кабачковая запеканка получается сытной и не навредит вашей фигуре.
Ингредиенты
кабачки,
чеснок,
творог,
молоко коровье,
сыр пармезан,
масло растительное,
зелень,
яйцо,
мука пшеничная,
соль,
перец черный молотый
40 мин
122.5 кКал
19588
Аппетитная, красивая, сытная запеканка из картофеля с кабачками под румяной корочкой сыра – это очень просто. При помощи мультиварки вы с легкостью можете приготовить такой аппетитный и простой обед, не отвлекаясь на плиту и духовку.
Ингредиенты
картофель в мундире,
кабачки,
сыр пармезан,
лук репчатый,
яйцо,
молоко коровье,
масло сливочное
90 мин
129.6 кКал
15946
Готовить запеканку из творога и кабачков летом не только полезно, но и особенно приятно: мультиварка не нагревает кухню, в отличие от плиты. Такое блюдо оценят ваши дети.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
творог,
сыр пармезан,
чеснок,
соль,
масло растительное,
укроп
60 мин
130 кКал
10551
Овощная запеканка с мясным фаршем, в которой сочетаются свежие кабачки и помидоры, яично-сметанная заливка и натертый сыр – отличный вариант обеда или ужина. Благодаря большому количеству овощей запеканка получается сочной, мясной фарш делает ее сытной, а выпекание в духовом шкафу – полезной.
Ингредиенты
кабачки,
фарш мясной,
лук репчатый,
томатная паста,
помидоры свежие,
сыр пармезан,
яйцо,
сметана,
соль,
перец черный молотый,
масло подсолнечное,
укроп
50 мин
81.2 кКал
18376
Запеканки хороши на завтраки и ужины: их приготовление, как правило, не отнимает много времени, а уровень сытности и питательности у них высокий. Предлагаем рецепт овощной запеканки с творогом, сдобренной ароматной зеленью и тертым пармезаном.
Ингредиенты
яйцо,
творог,
сыр пармезан,
соус табаско,
соль,
перец черный молотый,
кабачки,
помидоры свежие,
базилик свежий,
белый хлеб,
масло оливковое
50 мин
135.7 кКал
9456
Запеканка из кабачков с фаршем и грибами будет у вас вкусным и сытным вариантом из линейки овощных запеканок. Готовится она просто.
Ингредиенты
кабачки,
фарш мясной,
шампиньоны свежие,
помидоры свежие,
лук репчатый,
чеснок,
соевый соус,
масло растительное,
для заливки:,
сыр твердый,
сметана,
томатная паста,
яйцо,
соль,
перец черный молотый
80 мин
126.29 кКал
11482
Запеканка из кабачков получается особенно нежно и сочной, если приготовить ее в мультиварке. Она равномерно пропекается внутри, а верх покрывается аппетитной корочкой.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
кефир,
сыр,
мука пшеничная,
манная крупа,
лук зелёный,
чеснок,
разрыхлитель теста,
приправа (на выбор)
90 мин
105.7 кКал
6618
Нежная запеканка с добавлением сыра и манки, приготовленная по такому рецепту, быстро решит вопрос завтрака. Духовку включите на прогрев перед началом готовки.
Ингредиенты
кабачки,
куриное филе,
сыр пармезан,
яйцо,
манная крупа,
соль,
перец черный молотый
70 мин
128 кКал
13975
Аппетитную кабачковую запеканку можно подавать к обеду или ужину. Овощное блюдо легко приготовить в мультиварке, что значительно сэкономит ваше время.
Ингредиенты
кабачки,
помидоры свежие,
сыр,
яйцо,
молоко коровье,
мука пшеничная,
соль,
приправа (на выбор)
70 мин
111.5 кКал
12096
Сытная запеканка из кабачков может послужить оригинальным и простым в приготовлении завтраком. Также блюдо можно подавать в качестве гарнира.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
сыр пармезан,
мука пшеничная,
молоко коровье,
петрушка,
соль,
приправа (на выбор),
масло растительное
50 мин
110.1 кКал
9146
Если вы решили приготовить низкокалорийную и полезную еду или немного сбросить вес, этот рецепт - то, что нужно. Нежное и тающее во рту блюдо с румяной корочкой приготовим в духовке, поэтому поставьте её на разогрев перед началом готовки.
Ингредиенты
кабачки,
овсяные хлопья,
яйцо,
соль,
масло растительное,
молоко коровье,
сыр пармезан,
перец черный молотый,
укроп
90 мин
113.4 кКал
19169
Наконец-то настал долгожданный сезон кабачков, и мы можем готовить разнообразные блюда с его добавлением. Сегодня мы займемся приготовлением вкусного и сытного блюда – запеканки с добавлением риса.
Ингредиенты
кабачки,
рис белый,
яйцо,
сыр,
соль,
вода,
лук репчатый,
масло растительное,
перец черный молотый,
соль
80 мин
204.9 кКал
13211
Нежная и воздушная запеканка из кабачков – это отличный вариант легкого перекуса или ужина. Сочетание молодого кабачка со свежей зеленью и мягкой брынзой не оставит вас равнодушными.
Ингредиенты
перец черный молотый,
чеснок,
соль,
масло растительное,
сыр брынза,
лук репчатый,
мука пшеничная,
майонез,
яйцо,
кабачки,
разрыхлитель теста,
укроп
40 мин
93.6 кКал
5924
В этом рецепте вам предлагается быстро приготовить вкусное и диетическое блюдо. Приготовим в духовке запеканку из кабачков и брокколи.
Ингредиенты
кабачки,
капуста брокколи,
яйцо,
сметана,
мука пшеничная,
сыр,
соль,
перец черный молотый
70 мин
117.5 кКал
29661
Этот рецепт предназначен для тех хозяек, которые ограничены во времени для готовки. Вы с помощью мультиварки быстро приготовите сытное и вкусное блюдо из кабачков и цветной капусты.
Ингредиенты
капуста цветная,
кабачки,
лук репчатый,
сыр,
яйцо,
мука пшеничная,
сметана,
соль,
приправа (на выбор)
60 мин
116.2 кКал
6961
Запеканка из кабачков и баклажанов в духовке – идеальное блюдо для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. И в этом нет ничего удивительного, поскольку в составе данного блюда вы не найдете ни одного вредного ингредиента: это овощи и натуральные специи.
Ингредиенты
кабачки,
баклажан,
яйцо,
болгарский перец сладкий,
приправа итальянские травы,
сыр брынза,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное,
сметана,
петрушка
60 мин
125.43 кКал
4050
Запеканка с кабачками и морковью содержит массу полезных витаминов, ведь эта выпечка включает в себя богатое разнообразие овощей. Аппетитную зажаристую корочку сверху обеспечивает натертый сыр.
Ингредиенты
кабачки,
морковь,
болгарский перец сладкий,
помидоры свежие,
чеснок,
сыр пармезан,
мука пшеничная,
яйцо,
майонез,
укроп,
перец черный молотый,
соль,
масло растительное
45 мин
133.41 кКал
5129
Запеканка из кабачков с курицей и рисом – вкусное и аппетитное блюдо, которое понравится всей семье. Запеканка получается невероятно нежной, мягкой, ароматной и очень сытной.
Ингредиенты
кабачки,
лук репчатый,
рис белый,
курица,
яйцо,
мука,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное,
сыр,
зелень
50 мин
107.6 кКал
6240
Запеканка из кабачков без мяса в духовке — это очень известное блюдо, популярность которого уходит своими корнями на юг Франции. Его там, как правило, предпочитают в качестве закуски.
Ингредиенты
кабачки,
лук репчатый,
масло оливковое,
масло сливочное,
сыр,
яйцо,
сливки 30%,
чеснок,
базилик свежий,
тархун,
мята свежая,
помидоры,
сахар-песок,
соль,
перец чёрный молотый
120 мин
4223
Запеканка из кабачков с колбасой – это ароматное и сытное блюдо, которое пригодится как на каждый день, так и для праздничных ужинов. Нежные кабачки в сочетании с ароматной колбасой придают этому блюду особый вкусовой оттенок.
Ингредиенты
кабачки,
колбаса копченая,
помидоры,
сыр твердый,
яйцо,
лук зелёный,
мука,
майонез,
масло подсолнечное,
соль,
перец чёрный молотый
60 мин
499
Овощные запеканка из кабачков готовится в разных вариантах, с различными наборами овощей и различными заливками. В этом рецепте запеканку из кабачков, как основного ингредиента, дополним цветной капустой.
Ингредиенты
кабачки,
капуста цветная,
сыр моцарелла мини,
масло сливочное,
масло сливочное,
для заливки:,
сливки 20%,
сметана 26%,
яйцо,
шпинат,
соль,
перец чёрный молотый
50 мин
468
Каждая хозяйка готовит запеканку по-своему. Кто-то измельчает овощи на терке, кто-то режет дольками.
Ингредиенты
кабачки,
картофель,
лук репчатый,
морковь,
фарш мясной,
яйцо,
сыр,
укроп,
масло сливочное,
соль,
перец черный молотый
90 мин
74.3 кКал
38462
Хочу поделиться своей находкой – превосходным рецептом простой и сытной рисовой запеканки с кабачком. Запеканку можно подавать в качестве самостоятельного блюда или использовать в качестве гарнира.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
соль,
перец черный молотый,
рис белый,
сыр пармезан,
сметана,
лук репчатый,
сыр пармезан
50 мин
123.66 кКал
6858
Запеканка из кабачков – легкое и одновременно сытное блюдо для всей семьи! Для любителей кабачков такое блюдо станет палочкой-выручалочкой, ведь готовится оно быстро и просто. Использование сковороды намного упрощает процесс приготовления запеканки.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
сыр пармезан,
соль,
масло растительное
30 мин
138.9 кКал
63533
Запеканка из кабачков с добавлением фарша превращается из гарнира в сытное самостоятельное блюдо. Такой вариант аппетитной выпечки можно подавать на обед или ужин.
Ингредиенты
кабачки,
фарш мясной,
лук репчатый,
помидоры свежие,
томатная паста,
сметана,
яйцо,
сыр пармезан,
зелень,
соль,
перец черный молотый,
масло подсолнечное
60 мин
128.2 кКал
28459
Сколько существует различных блюд из кабачков, но запеканка из молодых кабачков практически всегда на первом месте по актуальности. Запеканка из молодых кабачков – легкое и сытное блюдо, которое своим вкусом напоминает лето! Готовится блюдо несложно, много времени на это не потребуется.
Ингредиенты
кабачки,
сыр пармезан,
яйцо,
манная крупа,
масло растительное,
разрыхлитель теста,
куркума,
чеснок сушеный,
соль,
перец черный молотый,
лук зелёный,
укроп
80 мин
162.49 кКал
4712
Многие забывают, что готовить вкусные запеканки можно не только из свежих кабачков, но и из овощей, замороженных впрок. Завтрак из кабачковой запеканки с сырной корочкой насытит до обеда и подарит хорошее настроение на весь день.
Ингредиенты
кабачки,
молоко коровье,
яйцо,
морковь,
мука пшеничная,
сыр пармезан,
соль,
перец черный молотый
60 мин
104.5 кКал
72638
Вкусное сбалансированное блюдо из овощей и куриного мяса или попросту запеканку хозяйки любят готовить осенью из урожая, собранного на собственном огороде. В нем сочетается великолепный вкус и польза овощей.
Ингредиенты
кабачки,
картофель,
куриное филе,
морковь,
лук репчатый,
чеснок,
яйцо,
молоко коровье,
масло сливочное,
сыр,
укроп,
соль
110 мин
98.34 кКал
15281
Кабачки с плавленым сыром, приготовленные в виде запеканки, – это нежное и лёгкое блюдо, которое идеально подходит для жарких летних дней. Запеканка готовится быстро и просто.
Ингредиенты
кабачки,
сыр плавленый,
лук репчатый,
яйцо,
соль,
перец чёрный молотый,
масло растительное
90 мин
496
Запеченные баклажаны, кабачки и помидоры под сыром в духовке получаются невероятно вкусными, сочными и привлекательными. Такая закуска будет актуальна как для домашнего, так и для праздничного стола.
Ингредиенты
баклажан,
кабачки,
болгарский перец сладкий,
помидоры,
лук репчатый,
яйцо,
сыр твердый,
молоко коровье,
рисовая мука белая,
соль,
прованские травы,
масло растительное
75 мин
496
Еще один вариант кабачково-рисовой запеканка с фаршем. В ее состав входит нежный куриный фарш.
Ингредиенты
куриный фарш,
кабачки,
помидоры свежие,
лук репчатый,
томатная паста,
яйцо,
сыр,
сметана,
масло подсолнечное
80 мин
132.38 кКал
4661
Кабачки с беконом на сковороде – это потрясающее угощение, которое потребует на свое исполнение всего лишь 20 минут. Несложный рецепт подойдет для тех, кто любит сытную домашнюю пищу.
Ингредиенты
кабачки,
бекон,
масло растительное,
морковь,
чеснок,
сыр твердый,
яйцо,
перец чёрный молотый,
соль
20 мин
803
Кабачки с колбасой – это простое и вкусное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко в разных вариациях. Мы предлагаем запеканку из кабачков с колбасой и тертым сыром.
Ингредиенты
кабачки,
яйцо,
колбаса вареная,
сыр твердый,
мука,
соль,
специи,
масло растительное
50 мин
430
Низкое содержание калорий в кабачках и богатство этого овоща витаминами делают блюда из него незаменимыми для семейных приемов пищи. Запеканка с кабачков в духовке не только утолит голод всей семьи, но и придется всем по вкусу за счет своего неповторимого аромата, удивительного вкуса и невероятной сочности.
Ингредиенты
кабачки,
морковь,
сыр,
мука пшеничная,
масло растительное,
яйцо,
лук репчатый,
соль,
разрыхлитель теста,
перец черный молотый
50 мин
120 кКал
23276
Вкусный и полезный обед для всей семьи из сезонных овощей приготовить очень просто. Запеканка из кабачков с фаршем и рисом – тому доказательство.
Ингредиенты
кабачки,
фарш мясной,
сметана,
рис белый,
сыр пармезан,
лук репчатый,
яйцо,
помидоры свежие,
чеснок,
петрушка
90 мин
97.7 кКал
30236
Нежную запеканку из кабачков и адыгейского сыра можно подавать на завтрак, а также в качестве перекуса. Блюдо готовится быстро и из минимального набора продуктов!
Ингредиенты
кабачки,
сыр адыгейский,
яйцо,
чеснок,
сметана,
мука пшеничная,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
40 мин
94.7 кКал
6704
Аппетитная запеканка из кабачков и картофеля послужит сытным вариантом вашего гарнира. Подавать такое блюдо можно к мясу или рыбе.
Ингредиенты
картофель,
кабачки,
лук репчатый,
яйцо,
молоко коровье,
сыр,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
60 мин
72.9 кКал
29888
Сытная запеканка из кабачков и фарша подойдет для семейного обеда или ужина. Блюдо можно приготовить в микроволновой печи, что позволит упростить и ускорить процесс приготовления.
Ингредиенты
кабачки,
фарш мясной,
яйцо,
овсяные хлопья,
молоко коровье,
сыр пармезан,
соль,
перец черный молотый,
масло растительное
25 мин
124.6 кКал
9314
Запеканка из тертых кабачков – блюдо, которое отличается легкостью, нежным вкусом и большим количеством вариантов приготовления. В рецепте, который представлен вашему вниманию, основными ингредиентами для запеканки станут тертый кабачок и сыр.
Ингредиенты
кабачки,
сыр брынза,
сыр пармезан,
сыр копченый косичка,
яйцо,
йогурт,
масло оливковое,
мука пшеничная,
разрыхлитель теста,
суп грибной сухой,
соль
50 мин
159.06 кКал
6015
Запеканка из кабачков с рисом и помидорами – сытное летнее блюдо, которое можно подавать в качестве самостоятельного блюда, так и в качестве гарнира. На приготовление такой запеканки вам потребуется чуть больше часа и незамысловатый набор продуктов.
Ингредиенты
рис белый,
масло растительное,
кабачки,
лук репчатый,
помидоры свежие,
яйцо,
перец черный молотый,
соль,
сыр
75 мин
162.46 кКал
11131
Витаминную запеканку из кабачков и томатов приготовить несложно, это блюдо из разряда «нарезать, сложить и потушить». В этом поможет кухонная помощница – мультиварка.
Ингредиенты
кабачки,
молоко коровье,
помидоры свежие,
сметана,
лук репчатый,
морковь,
сыр пармезан,
яйцо
60 мин
117.3 кКал
8712
10 самых часто используемых ингредиентов для “Запеканка из кабачков с сыром и яйцом”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Кабачки
24
0.6
0.3
4.6
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Масло растительное
899
0
99.9
0
Сыр Пармезан
362
33
25.6
3.2
Сыр
344
25.2
27
0
Сметана
206
2.5
20
3.4
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9
Мука пшеничная
334
10.3
1.1
68.9