Салат «Викинг» с колбасой и помидорами

Name: Салат «Викинг» с колбасой и помидорами
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H30M
Yield: 1
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Салат «Викинг» с колбасой и помидорами несложно приготовить в домашних условиях. Такая аппетитная закуска послужит ярким и очень вкусным дополнением вашего повседневного или праздничного стола. Обязательно сохраняйте нашу пошаговую кулинарную идею.

Автор рецепта:

399 рецептов

Валерия Воронцова

Кухня

Мировая

Время готовки

20 мин. PT20M

Порции

Калорийность

203 ккал

Белки

13,5 гр.

Жиры

15,5 гр.

Углеводы

2,3 гр.

Вода

56,8 гр.

Волокна

0,2 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

150.5 мкг

900 мкг

8.9

16.7

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

10.4

19.4

Витамин В2

0.3 мг

1.8 мг

8.8

16.4

Витамин В4

6.7 мг

500 мг

0.7

1.3

Витамин В5

0.1 мг

5 мг

1.2

2.3

Витамин В6

0.2 мг

2 мг

11.1

Витамин В9

11.7 мкг

400 мкг

1.6

2.9

Витамин В12

0.5 мкг

3 мкг

Витамин С

15.6 мкг

90 мкг

9.3

17.3

Витамин D

0.3 мкг

10 мкг

1.5

2.9

Витамин E

2.6 мг

15 мг

9.1

17.1

Биотин

0.7 мг

50 мг

0.7

1.4

Витамин К

6.7 мкг

120 мкг

5.6

Витамин РР

5.3 мг

20 мг

14.1

26.3

Калий

462.9 мг

2500 мг

9.9

18.5

Кальций

306.4 мг

1000 мг

16.4

30.6

Кремний

4.5 мг

30 мг

Магний

31.6 мг

400 мг

4.2

7.9

Натрий

1846.1 мг

1300 мг

75.9

142

Сера

246.6 мг

500 мг

26.4

49.3

Фосфор

345.9 мг

800 мг

23.1

43.2

Хлор

2809.2 мг

2300 мг

65.3

122.1

Алюминий

101.3 мкг

30 мкг

180.5

337.5

Железо

2.7 мг

18 мг

Йод

6.8 мкг

150 мкг

2.4

4.5

Кобальт

1.1 мкг

10 мкг

5.9

11.1

Литий

15.7 мкг

70 мкг

22.4

Марганец

0.1 мкг

2 мкг

2.3

4.2

Медь

70.5 мкг

1000 мкг

3.8

Никель

0.3 мкг

200 мкг

0.1

0.2

Рубидий

20.3 мкг

200 мкг

5.4

10.1

Селен

5.3 мкг

55 мкг

5.1

9.6

Фтор

12.8 мкг

4000 мкг

0.2

0.3

Хром

0.1 мкг

50 мкг

0.1

0.2

Цинк

1.2 мг

12 мг

5.5

10.3

Бор

135 мкг

1200 мкг

11.3

Ванадий

3 мкг

20 мкг

Молибден

5.3 мкг

70 мкг

7.5

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Сырокопченую колбасу режем мелким кубиком и выкладываем половину ровным слоем в глубокий салатник.

К колбасе отправляем мелко порубленный и ранее промытый помидор. Также выкладываем половину продукта.

Для заправки соединяем майонез с измельченным чесноком. Хорошенько все это перемешиваем.

Слой из помидоров обмазываем нашим ароматным чесночным майонезом.

Дальше выкладываем слой из половины тертого сыра.

Повторяем наши слои и обязательно промазываем их майонезом.

Верхним слоем будет оставшийся тертый сыр. Салат «Викинг» с колбасой и помидорами готов. Скорее пробуйте!

Оценить салат «Викинг» с колбасой и помидорами

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

ПП салаты

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Салат «Викинг» с колбасой и помидорами

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить салат «Викинг» с колбасой и помидорами

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке