Шоколадный торт с творожным кремом
Шоколадный торт с творожным кремом будем готовить по несложному рецепту, но в результате получится удивительно вкусный торт. Очень нежный бисквит, буквально тает во рту, а творожный легкий крем дополняет гармонию вкуса. Прекрасный вариант для любого торжества или семейного уютного вечера.
10
64
0
Кухня
Мировая
Время готовки
1 час. PT1M
Порции
6
Калорийность
260 ккал 3989 ккал 665 ккал
Белки
7,9 гр. 120,8 гр. 20,1 гр.
Жиры
9,1 гр. 140,0 гр. 23,3 гр.
Углеводы
36,3 гр. 557,9 гр. 93,0 гр.
Вода
21,5 гр. 330,5 гр. 55,1 гр.
Волокна
1,4 гр. 21,3 гр. 3,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 255,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
686.5 мкг
900 мкг
5
12.7
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
3.6
9.1
Витамин В2
2.8 мг
1.8 мг
10
25.7
Витамин В4
934.1 мг
500 мг
12.2
31.1
Витамин В5
5.9 мг
5 мг
7.7
19.6
Витамин В6
1.8 мг
2 мг
5.9
15.1
Витамин В9
295.8 мкг
400 мкг
4.8
12.3
Витамин В12
8.6 мкг
3 мкг
18.6
47.5
Витамин С
1.6 мкг
90 мкг
0.1
0.3
Витамин D
6.7 мкг
10 мкг
4.3
11.1
Витамин E
5 мг
15 мг
2.2
5.6
Биотин
92.2 мг
50 мг
12
30.7
Витамин К
1.3 мкг
120 мкг
0.1
0.2
Витамин РР
36.1 мг
20 мг
11.8
30.1
Калий
2895.7 мг
2500 мг
7.5
19.3
Кальций
1527.6 мг
1000 мг
10
25.5
Кремний
8 мг
30 мг
1.7
4.4
Магний
378.7 мг
400 мг
6.2
15.8
Натрий
1754.1 мг
1300 мг
8.8
22.5
Сера
1629.8 мг
500 мг
21.2
54.3
Фосфор
2647.8 мг
800 мг
21.6
55.2
Хлор
2996.5 мг
2300 мг
8.5
21.7
Алюминий
75 мкг
30 мкг
16.3
41.7
Железо
20.4 мг
18 мг
7.4
18.9
Йод
62.6 мкг
150 мкг
2.7
7
Кобальт
37.5 мкг
10 мкг
24.4
62.4
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
3.1 мкг
2 мкг
10.3
26.2
Медь
2529.1 мкг
1000 мкг
16.5
42.2
Никель
4.4 мкг
200 мкг
0.1
0.4
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
236 мкг
55 мкг
28
71.5
Фтор
463.6 мкг
4000 мкг
0.8
1.9
Хром
16.2 мкг
50 мкг
2.1
5.4
Цинк
9.5 мг
12 мг
5.2
13.2
Бор
74 мкг
1200 мкг
0.4
1
Ванадий
180 мкг
20 мкг
58.6
150
Молибден
118.9 мкг
70 мкг
11.1
28.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить шоколадный торт с творожным кремом
Оценить рецепт
64
0
Комментарии (0)