Тесто для пончиков в мультипекаре
Тесто для пончиков в мультипекаре − рецепт, благодаря которому у вас точно получатся воздушные и невероятно мягкие пончики, даже если вы пробуете приготовить их впервые или не любите работать с тестом. Всё достаточно просто и, следуя всем шагам рецепта, вы порадуете таким десертом себя и свою семью!
Совет по ингредиентам:
Жидкую ваниль можете заменить ванильным сахаром, но тогда его количество необходимо будет увеличить в два раза.
110
16
0
Кухня
Русская
Время готовки
20 мин. PT20M
Порции
45
Калорийность
635 ккал 1117 ккал 25 ккал
Белки
0,7 гр. 1,3 гр. 0,0 гр.
Жиры
65,9 гр. 116,0 гр. 2,6 гр.
Углеводы
9,7 гр. 17,1 гр. 0,4 гр.
Вода
22,7 гр. 40,0 гр. 0,9 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 3,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
720 мкг
900 мкг
45.5
1.8
Витамин В1
0 мг
1.5 мг
0.6
0
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
6.1
0.2
Витамин В4
0
500 мг
0
0
Витамин В5
0
5 мг
0
0
Витамин В6
0
2 мг
0
0
Витамин В9
0
400 мкг
0
0
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
0
90 мкг
0
0
Витамин D
2.1 мкг
10 мкг
11.8
0.5
Витамин E
1.6 мг
15 мг
6.1
0.2
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
0
120 мкг
0
0
Витамин РР
0.3 мг
20 мг
0.9
0
Калий
48.5 мг
2500 мг
1.1
0
Кальций
42.4 мг
1000 мг
2.4
0.1
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
1 мг
400 мг
0.1
0
Натрий
411.3 мг
1300 мг
18
0.7
Сера
14.6 мг
500 мг
1.7
0.1
Фосфор
48.8 мг
800 мг
3.5
0.1
Хлор
596.9 мг
2300 мг
14.7
0.6
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
0.4 мг
18 мг
1.2
0
Йод
0
150 мкг
0
0
Кобальт
0.2 мкг
10 мкг
0.9
0
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0 мкг
2 мкг
0.3
0
Медь
12.3 мкг
1000 мкг
0.7
0
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0 мкг
55 мкг
0
0
Фтор
0 мкг
4000 мкг
0
0
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
0.2 мг
12 мг
1.2
0
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
1.1 мкг
70 мкг
0.9
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления












Оценить тесто для пончиков в мультипекаре
Оценить рецепт
16
0
Комментарии (0)