Баварский салат с колбасками

Name: Баварский салат с колбасками
Prep time: 35 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H50M
Yield: 4
Cuisine: Немецкая

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Баварский салат с колбасками – это несложная в исполнении, очень вкусная и питательная закуска для вашего стола. Такой оригинальный салат точно понравится вашим домашним. Обязательно попробуйте приготовить по нашему пошаговому рецепту, чтобы разнообразить привычное меню.

Совет по ингредиентам:

По нашему рецепту мы самостоятельно готовим сухарики из черного хлеба. Также вы можете использовать готовые магазинные сухарики.

Автор рецепта:

291 рецепт

Наталья Кондратьева

Кухня

Немецкая

Время готовки

35 мин. PT35M

Порции

Калорийность

349 ккал

Белки

17,1 гр.

Жиры

29,5 гр.

Углеводы

3,1 гр.

Вода

46,2 гр.

Волокна

0,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

328.9 мкг

900 мкг

1.6

9.1

Витамин В1

4.1 мг

1.5 мг

11.9

69.1

Витамин В2

2.5 мг

1.8 мг

5.9

34.2

Витамин В4

83.4 мг

500 мг

0.7

4.2

Витамин В5

0.5 мг

5 мг

0.4

2.3

Витамин В6

0.7 мг

2 мг

1.5

8.8

Витамин В9

134.1 мкг

400 мкг

1.4

8.4

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

39.6 мкг

90 мкг

1.9

Витамин D

10 мкг

Витамин E

44.5 мг

15 мг

12.8

74.2

Биотин

50 мг

Витамин К

95 мкг

120 мкг

3.4

19.8

Витамин РР

137.1 мг

20 мг

29.5

171.3

Калий

5775.5 мг

2500 мг

57.8

Кальций

615.4 мг

1000 мг

2.7

15.4

Кремний

30 мг

Магний

608.4 мг

400 мг

6.6

Натрий

24661 мг

1300 мг

81.8

474.3

Сера

3932.4 мг

500 мг

33.9

196.6

Фосфор

3572 мг

800 мг

19.2

111.6

Хлор

2300 мг

Алюминий

30 мкг

Железо

48 мг

18 мг

11.5

66.7

Йод

150 мкг

Кобальт

10 мкг

Литий

70 мкг

Марганец

1 мкг

2 мкг

2.2

12.6

Медь

433.2 мкг

1000 мкг

1.9

10.8

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

11.4 мкг

55 мкг

0.9

5.2

Фтор

10.2 мкг

4000 мкг

0.1

Хром

50 мкг

Цинк

3.1 мг

12 мг

1.1

6.5

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

70 мкг

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Ломтики черного хлеба режем небольшим кубиком.

Выкладываем их в сковородку с растительным маслом и подрумяниваем. Дополняем солью и специями по вкусу. Можно использовать измельченную зелень.

Румяные сухарики выкладываем на тарелку и даем остыть, а после подсушиться.

Картофель отвариваем в мундире, после остужаем, очищаем от кожуры и режем кубиком.

Так же измельчаем соленые огурцы.

Охотничьи колбаски подрумяниваем на сковороде и нарезаем кусочками.

Все продукты соединяем в общей миске. Сюда же выкладываем консервированный горошек, заправляем все майонезом и перемешиваем.

Баварский салат с колбасками готов. Угощайтесь!

Оценить баварский салат с колбасками

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

ПП салаты

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Баварский салат с колбасками

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить баварский салат с колбасками

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке