Бутерброды с вялеными помидорами на праздничный стол

Name: Бутерброды с вялеными помидорами на праздничный стол
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H30M
Yield: 3
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Особенный изысканный вкус вяленых помидор дополняет многие закуски и бутерброды с вялеными помидорами будут у вас прекрасным дополнением к праздничному столу. В этом рецепте готовим бутерброды на белом хлебе. Для намазки берем сливочное масло с зеленью и тертым сыром. Ингредиенты рецепта приведены для 3 бутербродов.

Бутерброды с вялеными помидорами на праздничный стол

Автор рецепта:

381 рецепт

Вероника Филатова

3252

Кухня

Мировая

Время готовки

15 мин. PT15M

Порции

Калорийность

222 ккал

Белки

6,2 гр.

Жиры

16,1 гр.

Углеводы

12,4 гр.

Вода

20,9 гр.

Волокна

9,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

495.9 мкг

900 мкг

10.3

18.4

Витамин В1

2.4 мг

1.5 мг

29.9

53.5

Витамин В2

2.3 мг

1.8 мг

24.1

43.1

Витамин В4

449.9 мг

500 мг

16.8

Витамин В5

9.1 мг

5 мг

60.7

Витамин В6

1.5 мг

2 мг

13.9

24.8

Витамин В9

369.3 мкг

400 мкг

17.2

30.8

Витамин В12

0.6 мкг

3 мкг

3.7

6.7

Витамин С

177.9 мкг

90 мкг

36.8

65.9

Витамин D

0.8 мкг

10 мкг

1.4

2.6

Витамин E

0.6 мг

15 мг

0.8

1.4

Биотин

0.9 мг

50 мг

0.3

0.6

Витамин К

183.9 мкг

120 мкг

28.6

51.1

Витамин РР

42.2 мг

20 мг

39.3

70.3

Калий

14587.9 мг

2500 мг

108.8

194.5

Кальций

896.4 мг

1000 мг

16.7

29.9

Кремний

0.1 мг

30 мг

0.1

Магний

844.5 мг

400 мг

39.4

70.4

Натрий

934.2 мг

1300 мг

13.4

Сера

127.3 мг

500 мг

4.7

8.5

Фосфор

1743.9 мг

800 мг

40.6

72.7

Хлор

500.1 мг

2300 мг

4.1

7.2

Алюминий

6.8 мкг

30 мкг

4.2

7.6

Железо

40.7 мг

18 мг

42.2

75.4

Йод

0 мкг

150 мкг

Кобальт

0.1 мкг

10 мкг

0.2

0.4

Литий

0.1 мкг

70 мкг

Марганец

8.1 мкг

2 мкг

75.9

135.8

Медь

6051.1 мкг

1000 мкг

112.8

201.7

Никель

0 мкг

200 мкг

Рубидий

6.8 мкг

200 мкг

0.6

1.1

Селен

43.6 мкг

55 мкг

14.8

26.4

Фтор

7.7 мкг

4000 мкг

0.1

Хром

0.1 мкг

50 мкг

Цинк

10.2 мг

12 мг

15.8

28.2

Бор

3.3 мкг

1200 мкг

0.1

Ванадий

0.2 мкг

20 мкг

0.2

0.3

Молибден

0.3 мкг

70 мкг

0.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Первым делом подготовьте, согласно пропорции рецепта и нужному вам количеству порций, все ингредиенты для бутербродов.

Батон разрежьте на ломтики.

Нанесите на них равномерный слой сливочного масла и переложите на блюдо.

Зелень промойте, салфеткой обсушите и мелко нашинкуйте. Нарезкой зелени посыпьте бутерброды.

Твердый сыр измельчите на средней терке и разложите его поверх зелени. На каждый бутерброд уложите по четыре ломтика вяленых помидоров.

Приготовленные бутерброды с вялеными помидорами декорируйте веточками зеленого укропа и сразу сервируйте к праздничному столу. Приятного аппетита!

Оценить бутерброды с вялеными помидорами на праздничный стол

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Бутерброды

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Бутерброды с вялеными помидорами на праздничный стол

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить бутерброды с вялеными помидорами на праздничный стол

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке