Фрикадельки с сыром

Name: Фрикадельки с сыром
Prep time: 45 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Фрикадельки с сыром – это запоминающийся кулинарный вариант для вашего домашнего или праздничного стола. Такое блюдо порадует своим ярким вкусом, аппетитным видом и питательными свойствами. Для приготовления своими руками используйте наш проверенный пошаговый рецепт.

Автор рецепта:

375 рецептов

Вероника Ильина

Кухня

Мировая

Время готовки

45 мин. PT45M

Порции

Калорийность

177 ккал

Белки

18,2 гр.

Жиры

10,7 гр.

Углеводы

1,8 гр.

Вода

61,9 гр.

Волокна

0,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

433.4 мкг

900 мкг

Витамин В1

1.5 мг

8.2

24.6

Витамин В2

3.2 мг

1.8 мг

14.6

43.9

Витамин В4

752.4 мг

500 мг

12.5

37.6

Витамин В5

11.9 мг

5 мг

19.8

59.5

Витамин В6

5.4 мг

2 мг

22.5

67.6

Витамин В9

92.8 мкг

400 мкг

1.9

5.8

Витамин В12

8.2 мкг

3 мкг

22.6

Витамин С

1.3 мкг

90 мкг

0.1

0.4

Витамин D

1.3 мкг

10 мкг

1.1

3.2

Витамин E

3.8 мг

15 мг

2.1

6.4

Биотин

11.2 мг

50 мг

1.9

5.6

Витамин К

10.1 мкг

120 мкг

0.7

2.1

Витамин РР

68.8 мг

20 мг

28.6

85.9

Калий

5460.1 мг

2500 мг

18.2

54.6

Кальций

1641.8 мг

1000 мг

13.7

Кремний

30 мг

Магний

306.8 мг

400 мг

6.4

19.2

Натрий

2480.4 мг

1300 мг

15.9

47.7

Сера

2178.6 мг

500 мг

36.2

108.9

Фосфор

2808.7 мг

800 мг

29.2

87.8

Хлор

2300 мг

Алюминий

30 мкг

Железо

11.3 мг

18 мг

5.2

15.6

Йод

150 мкг

Кобальт

4.6 мкг

10 мкг

3.8

11.5

Литий

70 мкг

Марганец

0.6 мкг

2 мкг

2.5

7.5

Медь

848.4 мкг

1000 мкг

7.1

21.2

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

120.8 мкг

55 мкг

18.3

54.9

Фтор

4000 мкг

Хром

1.4 мкг

50 мкг

0.2

0.7

Цинк

21.6 мг

12 мг

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

2.4 мкг

70 мкг

0.3

0.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовим необходимые продукты по нашему списку и выложим их на рабочий стол.

Куриный фарш выкладываем в глубокую миску, дополняем его яичным желтком.

Также сюда высыпаем семена фенхеля.

Добавляем соль и молотые сухари. Хорошенько все вымешиваем и отбиваем до получения плотной массы.

Сыр выбираем любой (по своему вкусу) и нарезаем его аккуратными кубиками.

От фарша отщипываем кусок, делаем их него лепешку и кладем по центру сыр. Таким образом формируем аккуратные шарики с начинкой. Выкладываем заготовки в форму для запекания. Отправляем в разогретую до 180° духовку на 30 минут.

Фрикадельки с сыром готовы. Подавайте к столу и скорее пробуйте!

Оценить фрикадельки с сыром

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Тефтели в сливочном соусе с сыром на сковороде Тефтели в сырном соусе на сковороде Фрикадельки Куриный фарш

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Фрикадельки с сыром

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить фрикадельки с сыром

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке