Копчёные желудки куриные
Копчёные желудки куриные − самая вкусная закуска вечером под фильм или к некоторым крепким напиткам при застолье с друзьями. Чтобы правильно закоптить желудки необходимо приложить некоторые усилия, но при этом результат точно сильно вас порадует! Желудки получаются достаточно мягкими, пикантными и сочными и поэтому заканчиваются они ну очень быстро. Мой вам совет: готовьте сразу большую порцию, а рецепт сохраните и готовьте, следуя ему, как можно чаще!
Совет по ингредиентам:
Куриные желудки лучше покупайте покрупнее, так как они в процессе копчения уменьшаются.
14
55
0
Кухня
Мировая
Время готовки
3 час. PT3M
Порции
4
Калорийность
112 ккал 1188 ккал 297 ккал
Белки
19,5 гр. 207,0 гр. 51,8 гр.
Жиры
3,8 гр. 40,0 гр. 10,0 гр.
Углеводы
0,6 гр. 6,0 гр. 1,5 гр.
Вода
67,0 гр. 710,0 гр. 177,5 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 265,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
420 мкг
900 мкг
4.4
11.7
Витамин В1
1.4 мг
1.5 мг
8.8
23.3
Витамин В2
2.5 мг
1.8 мг
13.1
34.7
Витамин В4
0
500 мг
0
0
Витамин В5
0
5 мг
0
0
Витамин В6
1.7 мг
2 мг
8
21.3
Витамин В9
39 мкг
400 мкг
0.9
2.4
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
0
90 мкг
0
0
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0
15 мг
0
0
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
0
120 мкг
0
0
Витамин РР
84 мг
20 мг
39.6
105
Калий
2995.4 мг
2500 мг
11.3
30
Кальций
350.8 мг
1000 мг
3.3
8.8
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
183.2 мг
400 мг
4.3
11.5
Натрий
24056 мг
1300 мг
174.6
462.6
Сера
108 мг
500 мг
2
5.4
Фосфор
1105 мг
800 мг
13
34.5
Хлор
35814 мг
2300 мг
146.9
389.3
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
65.7 мг
18 мг
34.5
91.3
Йод
0
150 мкг
0
0
Кобальт
89 мкг
10 мкг
84
222.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.7 мкг
2 мкг
3.1
8.1
Медь
1062.6 мкг
1000 мкг
10
26.6
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0.1 мкг
55 мкг
0
0
Фтор
1.2 мкг
4000 мкг
0
0
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
34.4 мг
12 мг
27
71.6
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
136 мкг
70 мкг
18.3
48.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить копчёные желудки куриные
Оценить рецепт
55
0
Комментарии (0)