Котлеты в беконе на сковороде

Name: Котлеты в беконе на сковороде
Prep time: 40 min
Cook time: 25 min
Total time: PT0D1H5M
Yield: 8
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Котлеты в беконе на сковороде – это изысканное блюдо, в котором каждый кусочек нежного мяса, завернутого в хрустящий бекон, покоряет своим ароматом и вкусом. Легкая обжарка придаёт корочку, а соки мяса остаются запечатанными внутри, создавая идеальное сочетание текстур.

Автор рецепта:

399 рецептов

Валентина Радченко

Кухня

Мировая

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

346 ккал

Белки

13,8 гр.

Жиры

31,6 гр.

Углеводы

0,8 гр.

Вода

50,2 гр.

Волокна

0,3 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

890.1 мкг

900 мкг

2.1

12.4

Витамин В1

10.6 мг

1.5 мг

15.2

88.2

Витамин В2

4.3 мг

1.8 мг

5.2

30.1

Витамин В4

2226.9 мг

500 мг

9.6

55.7

Витамин В5

25.6 мг

5 мг

11.1

64.1

Витамин В6

13.9 мг

2 мг

Витамин В9

79.4 мкг

400 мкг

0.4

2.5

Витамин В12

21.5 мкг

3 мкг

15.5

89.6

Витамин С

125.1 мкг

90 мкг

17.4

Витамин D

14 мкг

10 мкг

17.5

Витамин E

58 мг

15 мг

8.4

48.4

Биотин

72.1 мг

50 мг

3.1

Витамин К

105.9 мкг

120 мкг

1.9

Витамин РР

237.7 мг

20 мг

25.7

148.6

Калий

9878.6 мг

2500 мг

8.5

49.4

Кальций

628.8 мг

1000 мг

1.4

7.9

Кремний

16.7 мг

30 мг

1.2

Магний

830.4 мг

400 мг

4.5

Натрий

30872.8 мг

1300 мг

51.3

296.9

Сера

4797.1 мг

500 мг

20.7

119.9

Фосфор

7361.5 мг

800 мг

19.9

115

Хлор

615.1 мг

2300 мг

0.6

3.3

Алюминий

136.5 мкг

30 мкг

9.8

56.9

Железо

34.3 мг

18 мг

4.1

23.8

Йод

50.3 мкг

150 мкг

0.7

4.2

Кобальт

97.5 мкг

10 мкг

121.9

Литий

1.9 мкг

70 мкг

0.1

0.3

Марганец

2.4 мкг

2 мкг

2.6

15.3

Медь

2430.6 мкг

1000 мкг

5.2

30.4

Никель

3.7 мкг

200 мкг

0.2

Рубидий

135.9 мкг

200 мкг

1.5

8.5

Селен

709.6 мкг

55 мкг

27.9

161.3

Фтор

990 мкг

4000 мкг

0.5

3.1

Хром

68.3 мкг

50 мкг

17.1

Цинк

56.7 мг

12 мг

10.2

59.1

Бор

66.2 мкг

1200 мкг

0.1

0.7

Ванадий

3.4 мкг

20 мкг

0.4

2.1

Молибден

6.1 мкг

70 мкг

0.2

1.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготавливаем составляющие и выкладываем их на рабочую.

Разделываем птицу, отделяя мякоть от кожи и костей. Мясо мелко рубим острым ножом либо прокручиваем через мелкую решетку мясорубки.

Измельчаем промытые и обсушенные перья зеленого лука.

Высыпаем зелень в фарш, добавляем соль, специи, лук и горчицу – тщательно перемешиваем.

Мокрыми руками формируем заготовки, каждый полуфабрикат оборачиваем в полоску бекона.

Разогреваем сковородку с растительным маслом и быстро подрумяниваем котлеты. Затем убавляем нагрев и томим под крышкой до полной готовности. Приятного аппетита!

Оценить котлеты в беконе на сковороде

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Котлеты в беконе на сковороде

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить котлеты в беконе на сковороде

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке