Куриный суп с плавленым сыром и вермишелью

Name: Куриный суп с плавленым сыром и вермишелью
Prep time: 1 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D0H21M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Куриный суп с плавленым сыром и вермишелью – это простое и вкусное блюдо. Хорошо разнообразит привычное меню. Суп очень сытный и сбалансированный. Плавленый сырок придает нежный цвет и сливочный вкус. Блюдо с вермишелью понравится и детям, они нередко предпочитают супы с макаронами всем другим блюдам. Также можно быть спокойным за полезный состав супа с добавлением нежной вареной курицы и тушеных овощей.

Совет по ингредиентам:

Для супа используйте любые части курицы по своему желанию.

Куриный суп с плавленым сыром и вермишелью

Автор рецепта:

272 рецепта

Марина Харина

Кухня

Мировая

Время готовки

1 час. PT1M

Порции

Калорийность

88 ккал

Белки

3,6 гр.

Жиры

6,2 гр.

Углеводы

4,5 гр.

Вода

83,1 гр.

Волокна

0,5 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1257.9 мкг

900 мкг

7.5

34.9

Витамин В1

0.4 мг

1.5 мг

1.4

6.6

Витамин В2

1.3 мг

1.8 мг

3.8

17.6

Витамин В4

182.7 мг

500 мг

9.1

Витамин В5

2.9 мг

5 мг

3.1

14.5

Витамин В6

1.6 мг

2 мг

4.3

19.9

Витамин В9

57.9 мкг

400 мкг

0.8

3.6

Витамин В12

1.5 мкг

3 мкг

2.7

12.5

Витамин С

20.1 мкг

90 мкг

1.2

5.6

Витамин D

1.4 мкг

10 мкг

0.8

3.5

Витамин E

20.2 мг

15 мг

7.2

33.6

Биотин

26.1 мг

50 мг

2.8

13.1

Витамин К

25.3 мкг

120 мкг

1.1

5.3

Витамин РР

25.3 мг

20 мг

6.8

31.7

Калий

1389.1 мг

2500 мг

13.9

Кальций

1218.7 мг

1000 мг

6.5

30.5

Кремний

12.5 мг

30 мг

2.2

10.4

Магний

195.5 мг

400 мг

2.6

12.2

Натрий

2771.5 мг

1300 мг

11.4

53.3

Сера

521.3 мг

500 мг

5.6

26.1

Фосфор

1651 мг

800 мг

11.1

51.6

Хлор

3004.2 мг

2300 мг

32.7

Алюминий

413.1 мкг

30 мкг

73.8

344.2

Железо

8.4 мг

18 мг

2.5

11.7

Йод

16.8 мкг

150 мкг

0.6

2.8

Кобальт

28.7 мкг

10 мкг

15.4

71.6

Литий

2.1 мкг

70 мкг

0.2

0.8

Марганец

0.9 мкг

2 мкг

2.4

11.4

Медь

822.1 мкг

1000 мкг

4.4

20.6

Никель

4.4 мкг

200 мкг

0.1

0.5

Рубидий

365.2 мкг

200 мкг

9.8

45.7

Селен

8 мкг

55 мкг

0.8

3.6

Фтор

1284.8 мкг

4000 мкг

1.7

Хром

19.3 мкг

50 мкг

2.1

9.6

Цинк

11.9 мг

12 мг

5.3

24.8

Бор

220 мкг

1200 мкг

4.6

Ванадий

34.7 мкг

20 мкг

9.3

43.3

Молибден

23 мкг

70 мкг

1.8

8.2

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Почищенную картошку нарезаем небольшими кусочками.

Репчатый лук мелко нарезаем, морковь нарезаем средними кусочками.

Мясо кладем в кипящую воду. Солим и варим в течение 25 минут.

Отварную курицу достаем из бульона и остужаем при комнатной температуре.

Мясо нарезаем мелкими ломтиками.

Куриный бульон доводим до кипения, выкладываем измельченные лук, морковь и картофель. Варим в течение 25 минут на небольшом огне.

Режем на кубики плавленый сырок.

Когда овощи размягчатся и сварятся до полной готовности, добавляем в суп куриное мясо, кусочки плавленого сырка, измельченный чеснок, лавровый лист и мелко порезанную зелень. Также выкладываем вермишель. Добавляем соль и специи. Варим на минимальном огне в течение 5-6 минут, чтобы сыр полностью расплавился, а вермишель сварилась.

Разливаем куриный суп по тарелкам и подаем к семейному ужину.

Оценить куриный суп с плавленым сыром и вермишелью

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Куриный суп с плавленым сыром и вермишелью

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить куриный суп с плавленым сыром и вермишелью

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке