Макароны с фаршем и помидорами на сковороде

Name: Макароны с фаршем и помидорами на сковороде
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D0H40M
Yield: 4
Cuisine: Итальянская

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Макароны с фаршем и помидорами на сковороде – это элементарное блюдо, которое потребует на свое исполнение всего лишь 20 минут. Для реализации простого рецепта используют минимум доступных продуктов, которые найдутся у всех. Данный рецепт особенно понравится занятым хозяйкам и тем, кто не любит сложных манипуляций в приготовлении пищи.

Советы по приготовлению:

Фарш можно использовать любой – мясной, куриный или смешанный.
Выбираем качественные макаронные изделия, чтобы не разваривались.
Помидоры можно использовать свежие, замороженные или в собственном соку.

Макароны с фаршем и помидорами на сковороде

Автор рецепта:

326 рецептов

Алёна Шестакова

Кухня

Итальянская

Время готовки

20 мин. PT20M

Порции

Калорийность

252 ккал

Белки

5,0 гр.

Жиры

20,6 гр.

Углеводы

11,6 гр.

Вода

49,8 гр.

Волокна

0,7 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

183.6 мкг

900 мкг

3.2

5.1

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

5.4

8.5

Витамин В2

0.7 мг

1.8 мг

6.3

Витамин В4

13.3 мг

500 мг

0.4

0.7

Витамин В5

0.2 мг

5 мг

0.7

1.1

Витамин В6

0.5 мг

2 мг

4.2

6.6

Витамин В9

21.9 мкг

400 мкг

0.9

1.4

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

40.3 мкг

90 мкг

7.1

11.2

Витамин D

10 мкг

Витамин E

35.3 мг

15 мг

37.4

58.9

Биотин

50 мг

Витамин К

27.8 мкг

120 мкг

3.7

5.8

Витамин РР

8.9 мг

20 мг

7.1

11.1

Калий

1208.7 мг

2500 мг

7.7

12.1

Кальций

118 мг

1000 мг

1.9

Кремний

12 мг

30 мг

6.3

Магний

185.5 мг

400 мг

7.4

11.6

Натрий

1356.8 мг

1300 мг

16.6

26.1

Сера

24 мг

500 мг

0.8

1.2

Фосфор

387.1 мг

800 мг

7.7

12.1

Хлор

114 мг

2300 мг

0.8

1.2

Алюминий

270 мкг

30 мкг

142.9

225

Железо

6 мг

18 мг

5.3

8.4

Йод

14.5 мкг

150 мкг

1.5

2.4

Кобальт

2 мкг

10 мкг

3.2

Литий

41.8 мкг

70 мкг

9.5

14.9

Марганец

0.7 мкг

2 мкг

5.6

8.8

Медь

334 мкг

1000 мкг

5.3

8.4

Никель

0.8 мкг

200 мкг

0.1

Рубидий

54 мкг

200 мкг

4.3

6.8

Селен

53.8 мкг

55 мкг

15.5

24.5

Фтор

34 мкг

4000 мкг

0.1

0.2

Хром

0.2 мкг

50 мкг

0.1

Цинк

1.4 мг

12 мг

1.9

Бор

360 мкг

1200 мкг

4.8

7.5

Ванадий

8 мкг

20 мкг

6.3

Молибден

14 мкг

70 мкг

3.2

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготавливаем ингредиенты. Разогреваем сковородку с растительным маслом и выкладываем фарш. Разбиваем комочки и обжариваем.

Вымытые помидоры вытираем бумажными полотенцами, удаляем плодоножки и нарезаем плоды кубиком. Отправляем в сковородку с обжаренным фаршем и готовим минут 10, не забывая перемешивать для равномерного приготовления.

Не теряя времени отвариваем макароны в соответствии с рекомендациями на упаковке. Готовые макароны откидываем на дуршлаг.

В соус отправляем макаронные изделия. Перемешиваем содержимое сковороды и доводим до готовности в течение трех минут.

Тарелки наполняем готовым блюдом и сразу подаем к столу. Приятного аппетита!

Оценить макароны с фаршем и помидорами на сковороде

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Макароны с фаршем и помидорами на сковороде

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить макароны с фаршем и помидорами на сковороде

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке