Маринованные яблоки с уксусом в банках на зиму
Маринованные яблоки с уксусом в банках на зиму – это простая и бюджетная заготовка, но какой же великолепный у нее вкус. Закатывать яблоки можно целиком или нарезав дольками. Они отлично хранятся вплоть до весны не только благодаря уксусу, но и кислоте, которая содержится в самих яблоках.
551
40
0
Кухня
Мировая
Время готовки
30 мин. PT30M
Порции
1
Калорийность
182 ккал 4460 ккал 4460 ккал
Белки
0,2 гр. 4,0 гр. 4,0 гр.
Жиры
0,2 гр. 4,0 гр. 4,0 гр.
Углеводы
44,8 гр. 1098,0 гр. 1098,0 гр.
Вода
43,3 гр. 1060,0 гр. 1060,0 гр.
Волокна
0,7 гр. 18,0 гр. 18,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 2450,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
50 мкг
900 мкг
0.2
5.6
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
0.8
20
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
0.5
11.1
Витамин В4
34 мг
500 мг
0.3
6.8
Витамин В5
0.7 мг
5 мг
0.6
14
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
1.6
40
Витамин В9
20 мкг
400 мкг
0.2
5
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
100 мкг
90 мкг
4.5
111.1
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
2 мг
15 мг
0.5
13.3
Биотин
3 мг
50 мг
0.2
6
Витамин К
22 мкг
120 мкг
0.7
18.3
Витамин РР
4 мг
20 мг
0.8
20
Калий
2992.5 мг
2500 мг
4.9
119.7
Кальций
216.5 мг
1000 мг
0.9
21.7
Кремний
20 мг
30 мг
2.7
66.7
Магний
104.5 мг
400 мг
1.1
26.1
Натрий
284.3 мг
1300 мг
0.9
21.9
Сера
52 мг
500 мг
0.4
10.4
Фосфор
130 мг
800 мг
0.7
16.3
Хлор
22.8 мг
2300 мг
0
1
Алюминий
1100 мкг
30 мкг
149.7
3666.7
Железо
25.5 мг
18 мг
5.8
141.7
Йод
20 мкг
150 мкг
0.5
13.3
Кобальт
10 мкг
10 мкг
4.1
100
Литий
8 мкг
70 мкг
0.5
11.4
Марганец
1.1 мкг
2 мкг
2.2
54.8
Медь
1121.2 мкг
1000 мкг
4.6
112.1
Никель
170 мкг
200 мкг
3.5
85
Рубидий
630 мкг
200 мкг
12.9
315
Селен
3.3 мкг
55 мкг
0.2
5.9
Фтор
280 мкг
4000 мкг
0.3
7
Хром
40 мкг
50 мкг
3.3
80
Цинк
1.6 мг
12 мг
0.5
13.3
Бор
2450 мкг
1200 мкг
8.3
204.2
Ванадий
40 мкг
20 мкг
8.2
200
Молибден
63.2 мкг
70 мкг
3.7
90.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Оценить маринованные яблоки с уксусом в банках на зиму
Оценить рецепт
40
0
Комментарии (0)