Молочный коктейль, как в Макдональдсе
Молочный коктейль, как в Макдональдсе – это ласка для ваших вкусовых рецепторов, которая вернет вас в детство. В сочетании с ароматными добавками, он станет прекрасным завершением любого обеда.
14
26
0
Кухня
Американская
Время готовки
5 мин. PT5M
Порции
2
Калорийность
154 ккал 720 ккал 360 ккал
Белки
3,5 гр. 16,1 гр. 8,1 гр.
Жиры
8,6 гр. 40,1 гр. 20,1 гр.
Углеводы
14,4 гр. 67,3 гр. 33,7 гр.
Вода
73,6 гр. 344,0 гр. 172,0 гр.
Волокна
0,4 гр. 2,1 гр. 1,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 233,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
335.2 мкг
900 мкг
8
18.6
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
2.7
6.3
Витамин В2
0.8 мг
1.8 мг
9.6
22.5
Витамин В4
120.3 мг
500 мг
5.1
12
Витамин В5
1.9 мг
5 мг
8
18.7
Витамин В6
0.2 мг
2 мг
2.2
5.2
Витамин В9
39.6 мкг
400 мкг
2.1
4.9
Витамин В12
1.8 мкг
3 мкг
12.7
29.8
Витамин С
1.7 мкг
90 мкг
0.4
0.9
Витамин D
2.9 мкг
10 мкг
6.1
14.3
Витамин E
0.9 мг
15 мг
1.3
3.1
Биотин
10.5 мг
50 мг
4.5
10.5
Витамин К
0.9 мкг
120 мкг
0.2
0.4
Витамин РР
1.1 мг
20 мг
1.2
2.8
Калий
807.2 мг
2500 мг
6.9
16.1
Кальций
497.2 мг
1000 мг
10.6
24.9
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
78.5 мг
400 мг
4.2
9.8
Натрий
229.6 мг
1300 мг
3.8
8.8
Сера
141.3 мг
500 мг
6
14.1
Фосфор
423.9 мг
800 мг
11.3
26.5
Хлор
320 мг
2300 мг
3
7
Алюминий
125 мкг
30 мкг
89.1
208.3
Железо
1.8 мг
18 мг
2.1
5
Йод
28.1 мкг
150 мкг
4
9.4
Кобальт
2.2 мкг
10 мкг
4.7
10.9
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.2 мкг
2 мкг
2.4
5.7
Медь
236.8 мкг
1000 мкг
5.1
11.8
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
13 мкг
55 мкг
5.1
11.8
Фтор
92.5 мкг
4000 мкг
0.5
1.2
Хром
5 мкг
50 мкг
2.1
5
Цинк
2 мг
12 мг
3.5
8.3
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
15.6 мкг
70 мкг
4.8
11.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить молочный коктейль, как в Макдональдсе
Оценить рецепт
26
0
Комментарии (0)