Морковный торт с кремом чиз и грецкими орехами
Морковный торт с кремом чиз и грецкими орехами – это тот десерт, мимо которого трудно пройти. Если вам довелось попробовать торт где-то в кафе, то вы обязательно захотите повторить его дома. Для этого вам понадобится проверенный подробный рецепт, которым мы спешим с вами поделиться. Морковный торт получится нежным, воздушным и очень вкусным.
934
34
0
Кухня
Английская
Время готовки
12 ч. PT12H
Порции
6
Калорийность
314 ккал 8207 ккал 1368 ккал
Белки
8,6 гр. 225,2 гр. 37,5 гр.
Жиры
18,2 гр. 474,7 гр. 79,1 гр.
Углеводы
28,4 гр. 740,9 гр. 123,5 гр.
Вода
39,3 гр. 1025,9 гр. 171,0 гр.
Волокна
1,0 гр. 25,8 гр. 4,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 435,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
8400.6 мкг
900 мкг
35.7
155.6
Витамин В1
1.2 мг
1.5 мг
3.1
13.3
Витамин В2
3.6 мг
1.8 мг
7.7
33.5
Витамин В4
793.4 мг
500 мг
6.1
26.4
Витамин В5
7.5 мг
5 мг
5.8
25.1
Витамин В6
2.7 мг
2 мг
5.1
22.2
Витамин В9
267.2 мкг
400 мкг
2.6
11.1
Витамин В12
9.7 мкг
3 мкг
12.4
53.8
Витамин С
288.4 мкг
90 мкг
12.3
53.4
Витамин D
11.1 мкг
10 мкг
4.3
18.5
Витамин E
14.5 мг
15 мг
3.7
16.1
Биотин
67.2 мг
50 мг
5.1
22.4
Витамин К
52.4 мкг
120 мкг
1.7
7.3
Витамин РР
56.6 мг
20 мг
10.8
47.2
Калий
3105.4 мг
2500 мг
4.8
20.7
Кальций
5151.5 мг
1000 мг
19.7
85.9
Кремний
159.7 мг
30 мг
20.4
88.7
Магний
644.2 мг
400 мг
6.2
26.8
Натрий
9154.9 мг
1300 мг
27
117.4
Сера
1930.4 мг
500 мг
14.8
64.3
Фосфор
4935.7 мг
800 мг
23.6
102.8
Хлор
8828.6 мг
2300 мг
14.7
64
Алюминий
1497.8 мкг
30 мкг
191.1
832.1
Железо
20.9 мг
18 мг
4.4
19.4
Йод
46.6 мкг
150 мкг
1.2
5.2
Кобальт
38.3 мкг
10 мкг
14.7
63.9
Литий
106.1 мкг
70 мкг
5.8
25.3
Марганец
4.5 мкг
2 мкг
8.6
37.3
Медь
1817.6 мкг
1000 мкг
7
30.3
Никель
244.7 мкг
200 мкг
4.7
20.4
Рубидий
194.3 мкг
200 мкг
3.7
16.2
Селен
151.6 мкг
55 мкг
10.5
45.9
Фтор
1091.4 мкг
4000 мкг
1
4.5
Хром
15.8 мкг
50 мкг
1.2
5.3
Цинк
34.6 мг
12 мг
11.1
48.1
Бор
1384.5 мкг
1200 мкг
4.4
19.2
Ванадий
305.1 мкг
20 мкг
58.4
254.3
Молибден
70.9 мкг
70 мкг
3.9
16.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления


















Оценить морковный торт с кремом чиз и грецкими орехами
Оценить рецепт
34
0
Комментарии (0)