Пицца из слоеного теста

Name: Пицца из слоеного теста
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D0H50M
Yield: 8
Cuisine: Итальянская

Калорийность

Шаги (10)

Комментарии (0)

Пицца из слоеного теста – это один из самых простых и питательных видов домашней выпечки. Основная прелесть данного рецепта состоит в том, что тесто нужно просто разморозить, в целом оно уже готово. Вам потребуется просто нарезать начинку, разложить ее по тесту и отправить пиццу в духовку.

Автор рецепта:

297 рецептов

Екатерина Корнилова

656

Кухня

Итальянская

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

250 ккал

Белки

9,9 гр.

Жиры

15,7 гр.

Углеводы

16,8 гр.

Вода

38,8 гр.

Волокна

0,2 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

685 мкг

900 мкг

11.5

9.5

Витамин В1

0.6 мг

1.5 мг

5.8

4.8

Витамин В2

1.1 мг

1.8 мг

7.4

Витамин В4

259.9 мг

500 мг

7.9

6.5

Витамин В5

2.4 мг

5 мг

7.1

5.9

Витамин В6

1.7 мг

2 мг

12.7

10.5

Витамин В9

71.9 мкг

400 мкг

2.7

2.2

Витамин В12

1.6 мкг

3 мкг

7.9

6.5

Витамин С

52.7 мкг

90 мкг

8.9

7.3

Витамин D

0.8 мкг

10 мкг

1.2

Витамин E

33.9 мг

15 мг

34.2

28.3

Биотин

20.5 мг

50 мг

6.2

5.1

Витамин К

201.8 мкг

120 мкг

25.4

Витамин РР

26.7 мг

20 мг

20.2

16.7

Калий

1508.9 мг

2500 мг

9.1

7.5

Кальций

858.2 мг

1000 мг

10.7

Кремний

9.3 мг

30 мг

4.7

3.9

Магний

195.6 мг

400 мг

7.4

6.1

Натрий

1289.6 мг

1300 мг

12.4

Сера

666.6 мг

500 мг

20.2

16.7

Фосфор

1042 мг

800 мг

19.7

16.3

Хлор

2012.2 мг

2300 мг

13.2

10.9

Алюминий

969.4 мкг

30 мкг

488.6

403.9

Железо

7.7 мг

18 мг

6.4

5.3

Йод

13 мкг

150 мкг

1.3

1.1

Кобальт

28.3 мкг

10 мкг

42.7

35.3

Литий

16 мкг

70 мкг

3.5

2.9

Марганец

0.7 мкг

2 мкг

5.5

4.5

Медь

505.1 мкг

1000 мкг

7.6

6.3

Никель

3.4 мкг

200 мкг

0.3

0.2

Рубидий

21 мкг

200 мкг

1.6

1.3

Селен

5.3 мкг

55 мкг

1.5

1.2

Фтор

270.8 мкг

4000 мкг

0.8

Хром

16.8 мкг

50 мкг

5.1

4.2

Цинк

6.9 мг

12 мг

8.7

7.2

Бор

164.3 мкг

1200 мкг

2.1

1.7

Ванадий

74 мкг

20 мкг

55.9

46.2

Молибден

35.4 мкг

70 мкг

7.6

6.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Тесто разморозьте естественным способом. Заранее отварите куриное филе и нарежьте его брусками.

Обжарьте кусочки вареной курицы с растительным маслом на сковородке в течение 8-10 минут.

Брынзу и плавленый сыр натрите на крупной терке.

Помидор нарежьте полукружками.

Посыпьте рабочую поверхность мукой и раскатайте слоеное тесто до толщины 2-3 миллиметра.

Застелите противень фольгой и смажьте ее растительным маслом. Положите на фольгу пласт теста. Смажьте тесто томатной пастой и кетчупом.

Далее положите кусочки куриного филе.

Затем разложите поверх куриного мяса помидоры.

Сверху распределите сырную стружку, посыпьте прованскими травами. Запекайте пиццу на слоеном тесте в духовке при 180 градусах в течение 15-20 минут.

Мелко порубите петрушку. Когда пицца будет готова, посыпьте рубленой зеленью и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Оценить пицца из слоеного теста

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Пицца с помидорами Пицца с сыром Пицца домашняя

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Пицца из слоеного теста

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить пицца из слоеного теста

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке