Пряники на рассоле от огурцов в духовке
Пряники на рассоле от огурцов в духовке – это простая выпечка, но получается она очень воздушной и мягкой. Любое чаепитие будет в удовольствие с таким десертом. Рассол можно использовать в том случае, если он не слишком острый.
18
46
0
Кухня
Русская
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
25
Калорийность
346 ккал 1410 ккал 56 ккал
Белки
7,6 гр. 30,9 гр. 1,2 гр.
Жиры
1,1 гр. 4,3 гр. 0,2 гр.
Углеводы
75,2 гр. 306,7 гр. 12,3 гр.
Вода
10,5 гр. 42,7 гр. 1,7 гр.
Волокна
2,6 гр. 10,8 гр. 0,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 16,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
0.2 мкг
900 мкг
0
0
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
8.4
1.4
Витамин В2
0.1 мг
1.8 мг
1.7
0.3
Витамин В4
156 мг
500 мг
7.6
1.2
Витамин В5
0.9 мг
5 мг
4.4
0.7
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
6.3
1
Витамин В9
81.4 мкг
400 мкг
5
0.8
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
0 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
4.9 мг
15 мг
8.1
1.3
Биотин
6 мг
50 мг
2.9
0.5
Витамин К
0.2 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
8.7 мг
20 мг
10.7
1.7
Калий
373.5 мг
2500 мг
3.7
0.6
Кальций
61.7 мг
1000 мг
1.5
0.2
Кремний
12 мг
30 мг
9.8
1.6
Магний
49.6 мг
400 мг
3
0.5
Натрий
1752.9 мг
1300 мг
33
5.4
Сера
211.8 мг
500 мг
10.4
1.7
Фосфор
854.9 мг
800 мг
26.2
4.3
Хлор
60 мг
2300 мг
0.6
0.1
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
4 мг
18 мг
5.4
0.9
Йод
4.5 мкг
150 мкг
0.7
0.1
Кобальт
5 мкг
10 мкг
12.1
2
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.7 мкг
2 мкг
21
3.4
Медь
302.7 мкг
1000 мкг
7.4
1.2
Никель
6.6 мкг
200 мкг
0.8
0.1
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
18 мкг
55 мкг
8
1.3
Фтор
66 мкг
4000 мкг
0.4
0.1
Хром
6.6 мкг
50 мкг
3.2
0.5
Цинк
2.1 мг
12 мг
4.3
0.7
Бор
111 мкг
1200 мкг
2.3
0.4
Ванадий
270 мкг
20 мкг
330.9
54
Молибден
38.6 мкг
70 мкг
13.5
2.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить пряники на рассоле от огурцов в духовке
Оценить рецепт
46
0
Комментарии (0)