Рулетики из баклажанов с беконом

Name: Рулетики из баклажанов с беконом
Prep time: 35 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H50M
Yield: 6
Cuisine: Грузинская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Рулетики из баклажанов с беконом – это очень вкусная и аппетитная закуска, которую можно подавать в качестве оригинального перекуса или же использовать в рамках праздничного, банкетного меню. Готовится такое блюдо очень просто, для этого воспользуйтесь нашим рецептом.

Автор рецепта:

320 рецептов

Евгения Черепанова

428

Кухня

Грузинская

Время готовки

35 мин. PT35M

Порции

Калорийность

173 ккал

Белки

6,2 гр.

Жиры

14,4 гр.

Углеводы

4,2 гр.

Вода

72,0 гр.

Волокна

1,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

373.7 мкг

900 мкг

5.4

6.9

Витамин В1

0.9 мг

1.5 мг

8.2

10.4

Витамин В2

0.7 мг

1.8 мг

4.9

6.3

Витамин В4

140.9 мг

500 мг

3.7

4.7

Витамин В5

2.7 мг

5 мг

8.9

Витамин В6

1.4 мг

2 мг

9.4

Витамин В9

153.3 мкг

400 мкг

6.4

Витамин В12

1.8 мкг

3 мкг

7.6

9.7

Витамин С

53.3 мкг

90 мкг

7.7

9.9

Витамин D

1.3 мкг

10 мкг

1.7

2.1

Витамин E

4.4 мг

15 мг

3.8

4.9

Биотин

1.7 мг

50 мг

0.4

0.6

Витамин К

357 мкг

120 мкг

38.9

49.6

Витамин РР

16.1 мг

20 мг

10.5

13.4

Калий

1712.5 мг

2500 мг

11.4

Кальций

608.4 мг

1000 мг

10.1

Кремний

133.5 мг

30 мг

58.2

74.2

Магний

107 мг

400 мг

3.5

4.5

Натрий

2427 мг

1300 мг

24.4

31.1

Сера

482.1 мг

500 мг

12.6

16.1

Фосфор

778.8 мг

800 мг

12.7

16.2

Хлор

1466.1 мг

2300 мг

8.3

10.6

Алюминий

3740.3 мкг

30 мкг

1629.8

2077.9

Железо

4.1 мг

18 мг

3.8

Йод

9.6 мкг

150 мкг

0.8

1.1

Кобальт

5.4 мкг

10 мкг

7.1

Литий

306.6 мкг

70 мкг

57.3

Марганец

1.2 мкг

2 мкг

7.9

Медь

780.6 мкг

1000 мкг

10.2

Никель

3.4 мкг

200 мкг

0.2

0.3

Рубидий

118.3 мкг

200 мкг

7.7

9.9

Селен

59.2 мкг

55 мкг

14.1

17.9

Фтор

69.6 мкг

4000 мкг

0.2

0.3

Хром

3.4 мкг

50 мкг

0.9

1.1

Цинк

5.5 мг

12 мг

7.7

Бор

450 мкг

1200 мкг

4.9

6.3

Ванадий

7.7 мкг

20 мкг

6.4

Молибден

46.1 мкг

70 мкг

8.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовим все необходимые продукты из нашего списка.

Баклажаны промываем под водой и нарезаем тонкими длинными ломтиками.

Далее их подрумяниваем с обеих сторон на сковороде с оливковым маслом. После остужаем.

Для начинки измельчаем белый хлеб в крошку, соединяем его с измельченным чесноком, зеленью, тертым сыром и солью. Хорошо вымешиваем.

На край баклажановых ломтиков кладем немного начинки. Скручиваем заготовки в рулеты.

Дальше каждый рулет оборачиваем в ломтик бекона и погружаем в форму для выпечки. Отправляем в разогретую до 250 градусов духовку на 15 минут.

Рулетики из баклажанов с беконом готовы. Подавайте яркую закуску к столу!

Оценить рулетики из баклажанов с беконом

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Рулетики из баклажанов Рулетики из баклажанов с разными начинками Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Рулетики из баклажанов с беконом

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить рулетики из баклажанов с беконом

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке