Салат «Виноградная гроздь» с копченой курицей

Name: Салат «Виноградная гроздь» с копченой курицей
Prep time: 35 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H50M
Yield: 2
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Салат «Виноградная гроздь» с копченой курицей порадует ярким вкусом с приятными фруктовыми нотками, питательными свойствами и простым кулинарным процессом. Такая закуска идеально подойдет для праздничного стола. Запоминайте наш проверенный пошаговый рецепт.

Автор рецепта:

399 рецептов

Валерия Воронцова

Кухня

Мировая

Время готовки

35 мин. PT35M

Порции

Калорийность

154 ккал

Белки

12,7 гр.

Жиры

8,8 гр.

Углеводы

6,3 гр.

Вода

59,2 гр.

Волокна

0,3 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

276.5 мкг

900 мкг

6.8

15.4

Витамин В1

0.7 мг

1.5 мг

9.6

21.9

Витамин В2

2.4 мг

1.8 мг

29.4

66.9

Витамин В4

230.9 мг

500 мг

10.1

23.1

Витамин В5

4.6 мг

5 мг

45.6

Витамин В6

3.5 мг

2 мг

38.2

86.8

Витамин В9

89.9 мкг

400 мкг

4.9

11.2

Витамин В12

1 мкг

3 мкг

7.2

16.4

Витамин С

10.3 мкг

90 мкг

2.5

5.7

Витамин D

1.6 мкг

10 мкг

3.6

8.2

Витамин E

15.8 мг

15 мг

23.2

52.7

Биотин

11.1 мг

50 мг

4.9

11.1

Витамин К

22.1 мкг

120 мкг

9.2

Витамин РР

5.9 мг

20 мг

6.5

14.8

Калий

3852.5 мг

2500 мг

33.9

77.1

Кальций

905.3 мг

1000 мг

19.9

45.3

Кремний

30 мг

Магний

318.1 мг

400 мг

17.5

39.8

Натрий

982.7 мг

1300 мг

16.6

37.8

Сера

235.5 мг

500 мг

10.4

23.6

Фосфор

913.6 мг

800 мг

25.1

57.1

Хлор

85.8 мг

2300 мг

0.8

1.9

Алюминий

30 мкг

Железо

34.5 мг

18 мг

42.1

95.8

Йод

11 мкг

150 мкг

1.6

3.7

Кобальт

5.5 мкг

10 мкг

12.1

27.5

Литий

70 мкг

Марганец

2.5 мкг

2 мкг

27.7

Медь

208.7 мкг

1000 мкг

4.6

10.4

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

26.4 мкг

55 мкг

10.6

Фтор

38.1 мкг

4000 мкг

0.2

0.5

Хром

2.2 мкг

50 мкг

2.2

Цинк

9.2 мг

12 мг

16.9

38.4

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

3.3 мкг

70 мкг

2.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Копченую курицу режем мелким кубиком и выкладываем на тарелку в виде аккуратной горки.

Эту горку равномерно обмазываем майонезом.

Сверху обсыпаем заготовку тертой моцареллой.

Сырный слой снова обмазываем майонезом.

Далее выкладываем слой из тертых отварных яиц.

Снова это все поливаем майонезом.

Красный виноград разрезаем на половинки и удаляем все косточки. Выкладываем эти половинки на наш салат.

Зеленый виноград также разделяем на половинки и выкладываем на наше угощение.

Салат «Виноградная гроздь» с копченой курицей готов. Угощайтесь!

Оценить салат «Виноградная гроздь» с копченой курицей

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Салат с копченой курицей и виноградом Салат с копченой курицей и сыром ПП салат с копченой куриной грудкой Салаты с копченой курицей на праздничный стол Салаты с яйцом Салаты с копченой курицей

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Салат «Виноградная гроздь» с копченой курицей

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить салат «Виноградная гроздь» с копченой курицей

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке