Шарлотка в аэрогриле

Name: Шарлотка в аэрогриле
Prep time: 70 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D1H20M
Yield: 4
Cuisine: Французская

Калорийность

Шаги (10)

Комментарии (0)

Шарлотка в аэрогриле – это невероятно вкусный и нежный десерт, который порадует максимально простым кулинарным процессом. Аппетитная выпечка идеально подойдет для вашего чаепития, перекуса и даже праздничного стола. Готовьте по нашему пошаговому рецепту!

Автор рецепта:

272 рецепта

Марина Харина

Кухня

Французская

Время готовки

70 мин. PT70M

Порции

Калорийность

236 ккал

Белки

5,0 гр.

Жиры

5,2 гр.

Углеводы

41,9 гр.

Вода

40,7 гр.

Волокна

0,5 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

452.5 мкг

900 мкг

6.7

12.6

Витамин В1

0.2 мг

1.5 мг

1.6

Витамин В2

0.7 мг

1.8 мг

9.5

Витамин В4

303.2 мг

500 мг

8.1

15.2

Витамин В5

1.7 мг

5 мг

4.6

8.6

Витамин В6

0.3 мг

2 мг

2.3

4.3

Витамин В9

14.3 мкг

400 мкг

0.5

0.9

Витамин В12

0.8 мкг

3 мкг

3.5

6.6

Витамин С

30.7 мкг

90 мкг

4.5

8.5

Витамин D

2.8 мкг

10 мкг

3.8

7.1

Витамин E

2.8 мг

15 мг

2.5

4.7

Биотин

24.5 мг

50 мг

6.5

12.2

Витамин К

5 мкг

120 мкг

0.6

Витамин РР

6.2 мг

20 мг

4.1

7.8

Калий

1870.8 мг

2500 мг

9.9

18.7

Кальций

641.9 мг

1000 мг

8.5

Кремний

4 мг

30 мг

1.8

3.3

Магний

65.5 мг

400 мг

2.2

4.1

Натрий

278 мг

1300 мг

2.8

5.3

Сера

226.9 мг

500 мг

11.3

Фосфор

1021.7 мг

800 мг

31.9

Хлор

226.7 мг

2300 мг

1.3

2.5

Алюминий

245.5 мкг

30 мкг

108.7

204.6

Железо

11.4 мг

18 мг

8.4

15.8

Йод

30.6 мкг

150 мкг

2.7

5.1

Кобальт

13.5 мкг

10 мкг

17.9

33.8

Литий

1.6 мкг

70 мкг

0.3

0.6

Марганец

0.2 мкг

2 мкг

1.1

2.2

Медь

320.1 мкг

1000 мкг

4.3

Никель

34 мкг

200 мкг

2.3

4.3

Рубидий

126 мкг

200 мкг

8.4

15.8

Селен

35.4 мкг

55 мкг

8.6

16.1

Фтор

86.7 мкг

4000 мкг

0.3

0.5

Хром

13.4 мкг

50 мкг

3.6

6.7

Цинк

1.8 мг

12 мг

3.8

Бор

490 мкг

1200 мкг

5.4

10.2

Ванадий

8 мкг

20 мкг

5.3

Молибден

21.2 мкг

70 мкг

7.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Промываем яблоки под водой, очищаем их от кожуры и сердцевины.

Очищенные яблоки нарезаем тонкими дольками.

В сковородке растапливаем сливочное масло и погружаем сюда наши яблочные кусочки.

Также яблоки поливаем лимонным соком, чтобы они не потемнели. Высыпаем сюда 20 грамм сахара и аккуратно все перемешиваем. Обжариваем около двух минут.