Сливочный суп с курицей и макаронами

Name: Сливочный суп с курицей и макаронами
Prep time: 40 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H55M
Yield: 5
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Сливочный суп с курицей и макаронами — это сытное блюдо, которое наполнит ваш дом атмосферой тепла и домашнего уюта. Нежный бульон с куриным мясом и мелкими макаронами создает идеальное сочетание, а сливки придают супу привлекательную кремовую текстуру.

Автор рецепта:

381 рецепт

Виктория Фролова

Кухня

Мировая

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

121 ккал

Белки

7,9 гр.

Жиры

5,4 гр.

Углеводы

9,6 гр.

Вода

72,6 гр.

Волокна

0,5 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1708.3 мкг

900 мкг

9.5

Витамин В1

2 мг

1.5 мг

6.6

26.6

Витамин В2

2.5 мг

1.8 мг

6.8

27.4

Витамин В4

694.6 мг

500 мг

6.9

27.8

Витамин В5

6 мг

5 мг

5.9

23.9

Витамин В6

4.3 мг

2 мг

10.8

43.5

Витамин В9

226.9 мкг

400 мкг

2.8

11.3

Витамин В12

2.2 мкг

3 мкг

3.6

14.6

Витамин С

38.3 мкг

90 мкг

2.1

8.5

Витамин D

0.1 мкг

10 мкг

0.1

Витамин E

38.4 мг

15 мг

12.8

51.2

Биотин

43.3 мг

50 мг

4.3

17.3

Витамин К

32.4 мкг

120 мкг

1.3

5.4

Витамин РР

90.6 мг

20 мг

22.6

90.6

Калий

3910.6 мг

2500 мг

7.8

31.3

Кальций

338.8 мг

1000 мг

1.7

6.8

Кремний

25.8 мг

30 мг

4.3

17.2

Магний

557.3 мг

400 мг

6.9

27.9

Натрий

1870.7 мг

1300 мг

7.2

28.8

Сера

1505.5 мг

500 мг

60.2

Фосфор

1896.5 мг

800 мг

11.8

47.4

Хлор

561.3 мг

2300 мг

1.2

4.9

Алюминий

627.4 мкг

30 мкг

104.2

418.2

Железо

19.5 мг

18 мг

5.4

21.7

Йод

27.3 мкг

150 мкг

0.9

3.6

Кобальт

55.9 мкг

10 мкг

27.9

111.8

Литий

19.9 мкг

70 мкг

1.4

5.7

Марганец

6.4 мкг

2 мкг

64.1

Медь

2057.2 мкг

1000 мкг

10.3

41.1

Никель

6.8 мкг

200 мкг

0.2

0.7

Рубидий

393.7 мкг

200 мкг

9.8

39.4

Селен

178.9 мкг

55 мкг

16.2

65.1

Фтор

724.7 мкг

4000 мкг

0.9

3.6

Хром

43.7 мкг

50 мкг

4.4

17.5

Цинк

14.9 мг

12 мг

6.2

24.9

Бор

425 мкг

1200 мкг

1.8

7.1

Ванадий

72.3 мкг

20 мкг

72.3

Молибден

44.3 мкг

70 мкг

3.2

12.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Куриное филе старательно натираем солью и приправами.

Выкладываем на сковородку с растительным маслом и жарим на умеренном пламени под крышкой по 6-7 минут с каждой стороны.

Режем на небольшие кусочки.

Луковицу «освобождаем» от шелухи и мелко нарезаем.

Очищенную морковь и томаты нарезаем кубиками.

На растительном масле готовим зажарку из измельченных овощей.

Выкладываем в кастрюлю сухие макароны, жареную курицу, пассерованные овощи.

Заливаем бульон и провариваем 10-15 минут.

По истечении указанного времени вливаем сливки, солим и дополняем зеленью. По желанию добавляем в каждую порцию горсть тертого сыра. Приятного аппетита!

Оценить сливочный суп с курицей и макаронами

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Куриный суп

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Сливочный суп с курицей и макаронами

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить сливочный суп с курицей и макаронами

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке