Сливочный суп с курицей, плавленым сыром и картошкой

Name: Сливочный суп с курицей, плавленым сыром и картошкой
Prep time: 50 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H5M
Yield: 7
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Сливочный суп с курицей и плавленым сыром, и картошкой — это настоящая находка для любителей сырных вкусов. Гладкая текстура и насыщенный кремовый вкус делают это блюдо особенно привлекательным, а нежная курица добавляет сытости и питательности.

Сливочный суп с курицей, плавленым сыром и картошкой

Автор рецепта:

372 рецепта

Виктория Миронова

Кухня

Мировая

Время готовки

50 мин. PT50M

Порции

Калорийность

85 ккал

Белки

4,6 гр.

Жиры

5,1 гр.

Углеводы

5,1 гр.

Вода

82,0 гр.

Волокна

0,7 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

2018.4 мкг

900 мкг

9.1

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

1.3

4.5

Витамин В2

1.5 мг

1.8 мг

3.3

11.6

Витамин В4

289.8 мг

500 мг

2.4

8.3

Витамин В5

4.5 мг

5 мг

3.7

Витамин В6

2.5 мг

2 мг

5.1

17.8

Витамин В9

78.6 мкг

400 мкг

0.8

2.8

Витамин В12

2.5 мкг

3 мкг

3.4

11.9

Витамин С

37.1 мкг

90 мкг

1.7

5.9

Витамин D

1.9 мкг

10 мкг

0.8

2.7

Витамин E

4.5 мг

15 мг

1.2

4.3

Биотин

45 мг

50 мг

3.7

12.9

Витамин К

30.8 мкг

120 мкг

3.7

Витамин РР

50 мг

20 мг

10.2

35.7

Калий

1952.5 мг

2500 мг

3.2

11.2

Кальций

1272.7 мг

1000 мг

5.2

18.2

Кремний

25 мг

30 мг

3.4

11.9

Магний

204.8 мг

400 мг

2.1

7.3

Натрий

3924.7 мг

1300 мг

12.3

43.1

Сера

575.4 мг

500 мг

4.7

16.4

Фосфор

2085.2 мг

800 мг

10.6

37.2

Хлор

3192.1 мг

2300 мг

5.6

19.8

Алюминий

826.1 мкг

30 мкг

111.9

393.4

Железо

12 мг

18 мг

2.7

9.6

Йод

32.9 мкг

150 мкг

0.9

3.1

Кобальт

56.6 мкг

10 мкг

80.8

Литий

4.2 мкг

70 мкг

0.2

0.9

Марганец

1.6 мкг

2 мкг

3.3

11.6

Медь

717.3 мкг

1000 мкг

2.9

10.2

Никель

8.7 мкг

200 мкг

0.2

0.6

Рубидий

730.5 мкг

200 мкг

14.8

52.2

Селен

3.7 мкг

55 мкг

0.3

Фтор

1569.5 мкг

4000 мкг

1.6

5.6

Хром

38.5 мкг

50 мкг

3.1

Цинк

16 мг

12 мг

5.4

Бор

440 мкг

1200 мкг

1.5

5.2

Ванадий

69.3 мкг

20 мкг

14.1

49.5

Молибден

30 мкг

70 мкг

1.7

6.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Птицу заливаем водой и доводим до кипения, при помощи шумовки убираем пенку.

Забрасываем в кастрюлю очищенную луковицу и лаврушку, томим на медленном огне 20-25 минут.

Не теряя времени мелко нарезаем вторую луковицу и натираем на терке морковь, обжариваем 7-10 минут на сливочном масле, часто помешивая.

Вынимаем из бульона лук и засыпаем кубики картофеля, варим 5 минут с момента закипания.

Добавляем зажарку и доводим до кипения, вводим сыр, соль и черный перец – варим на минимальном нагреве 10 минут под крышкой.

Дополняем ароматными травами и зеленью, подаем к столу. Готовьте и получайте удовольствие!

Оценить сливочный суп с курицей, плавленым сыром и картошкой

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Куриный суп Курица

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Сливочный суп с курицей, плавленым сыром и картошкой

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить сливочный суп с курицей, плавленым сыром и картошкой

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке