Суп с клецками и плавленым сыром

Name: Суп с клецками и плавленым сыром
Prep time: 40 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H55M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Суп с клецками и плавленым сыром – это удивительное сочетание нежности и кремовой текстуры, которое приятно удивляет. Легкие клецки, плавающие в наваристом бульоне, прекрасно сочетаются с плавленым сыром, добавляющим блюду мягкость. Каждый ложка дарит уют и тепло, напоминая о бабушкиных кулинарных секретах.

Автор рецепта:

381 рецепт

Виктория Фролова

Кухня

Мировая

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

196 ккал

Белки

6,4 гр.

Жиры

13,0 гр.

Углеводы

13,2 гр.

Вода

62,1 гр.

Волокна

0,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1974.3 мкг

900 мкг

20.6

54.8

Витамин В1

0.6 мг

1.5 мг

3.5

9.3

Витамин В2

1.6 мг

1.8 мг

8.4

22.5

Витамин В4

405.3 мг

500 мг

7.6

20.3

Витамин В5

3.4 мг

5 мг

6.3

16.9

Витамин В6

1.4 мг

2 мг

6.7

17.8

Витамин В9

53 мкг

400 мкг

1.2

3.3

Витамин В12

1.4 мкг

3 мкг

4.3

11.4

Витамин С

18.2 мкг

90 мкг

1.9

Витамин D

3.5 мкг

10 мкг

3.3

8.7

Витамин E

37.4 мг

15 мг

23.4

62.4

Биотин

37.1 мг

50 мг

18.6

Витамин К

21.9 мкг

120 мкг

1.7

4.6

Витамин РР

16.8 мг

20 мг

7.9

20.9

Калий

1335.6 мг

2500 мг

13.4

Кальций

961.7 мг

1000 мг

Кремний

21.3 мг

30 мг

6.7

17.7

Магний

235.1 мг

400 мг

5.5

14.7

Натрий

1453.1 мг

1300 мг

10.5

27.9

Сера

771.6 мг

500 мг

14.5

38.6

Фосфор

1372.4 мг

800 мг

16.1

42.9

Хлор

2410.5 мг

2300 мг

9.8

26.2

Алюминий

526.1 мкг

30 мкг

164.7

438.4

Железо

9.6 мг

18 мг

13.4

Йод

31.8 мкг

150 мкг

5.3

Кобальт

26.2 мкг

10 мкг

24.6

65.4

Литий

4.2 мкг

70 мкг

0.6

1.5

Марганец

0.4 мкг

2 мкг

5.3

Медь

371.1 мкг

1000 мкг

3.5

9.3

Никель

6.5 мкг

200 мкг

0.3

0.8

Рубидий

373.5 мкг

200 мкг

17.5

46.7

Селен

34.2 мкг

55 мкг

5.8

15.6

Фтор

252.3 мкг

4000 мкг

0.6

1.6

Хром

16 мкг

50 мкг

Цинк

7.9 мг

12 мг

6.2

16.5

Бор

290 мкг

1200 мкг

2.3

Ванадий

69.3 мкг

20 мкг

32.5

86.6

Молибден

25.6 мкг

70 мкг

3.4

9.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Картошку очищаем и промываем, режем кубиком и забрасываем в кипящую подсоленную воду.

Бруски курицы отправляем следом.

Параллельно обжариваем на растительном масле до золотистости тертую морковь и измельченный лук.

К зажарке добавляем половину половника бульона и сыр, помешиваем до полного растворения.

Для клецок расколачиваем яйца с мукой и солью.

Перекладываем в кастрюлю зажарку и окунаем клецки, понемногу набирая массу в чайную ложку и погружая в бульон.

Томим суп еще 10 минут, солим, перчим и приглашаем семью к столу. Приятного аппетита!

Оценить суп с клецками и плавленым сыром

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Суп с клецками и плавленым сыром

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить суп с клецками и плавленым сыром

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке