Сырники на 1 кг творога

Name: Сырники на 1 кг творога
Prep time: 40 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H55M
Yield: 6
Cuisine: Восточно-европейская

Калорийность

Шаги (16)

Комментарии (0)

Сырники на 1 кг творога – это отличное кулинарное решение для большой семьи или компании. Из такого количества творога у вас получится много вкусных и аппетитных сырников, которые никого не оставят равнодушными. Обязательно попробуйте приготовить по нашему проверенному рецепту с пошаговыми фотографиями.

Автор рецепта:

228 рецептов

Тамара Каданцева

6145

Кухня

Восточно-европейская

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

236 ккал

Белки

14,9 гр.

Жиры

13,6 гр.

Углеводы

12,6 гр.

Вода

56,7 гр.

Волокна

0,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

710.7 мкг

900 мкг

13.2

Витамин В1

0.8 мг

1.5 мг

4.3

9.3

Витамин В2

3.4 мг

1.8 мг

14.3

31.1

Витамин В4

611.1 мг

500 мг

9.4

20.4

Витамин В5

3.9 мг

5 мг

5.9

12.9

Витамин В6

1.9 мг

2 мг

7.2

15.6

Витамин В9

375.8 мкг

400 мкг

7.2

15.7

Витамин В12

0.3 мкг

3 мкг

0.7

1.6

Витамин С

6.9 мкг

90 мкг

0.6

1.3

Витамин D

1.2 мкг

10 мкг

0.9

Витамин E

38.4 мг

15 мг

19.6

42.7

Биотин

62.1 мг

50 мг

9.5

20.7

Витамин К

13.9 мкг

120 мкг

0.9

1.9

Витамин РР

42.9 мг

20 мг

16.4

35.8

Калий

2050.3 мг

2500 мг

6.3

13.7

Кальций

1792.5 мг

1000 мг

13.7

29.9

Кремний

3 мг

30 мг

0.8

1.7

Магний

391.1 мг

400 мг

7.5

16.3

Натрий

883.9 мг

1300 мг

5.2

11.3

Сера

1936.1 мг

500 мг

29.6

64.5

Фосфор

2417.8 мг

800 мг

23.1

50.4

Хлор

2213.2 мг

2300 мг

7.4

Алюминий

785 мкг

30 мкг

200.4

436.1

Железо

9.7 мг

18 мг

4.1

Йод

101 мкг

150 мкг

5.2

11.2

Кобальт

28.2 мкг

10 мкг

21.6

46.9

Литий

70 мкг

Марганец

0.5 мкг

2 мкг

1.9

4.2

Медь

1015.6 мкг

1000 мкг

7.8

16.9

Никель

5.8 мкг

200 мкг

0.2

0.5

Рубидий

200 мкг

Селен

317.2 мкг

55 мкг

44.2

96.1

Фтор

477.2 мкг

4000 мкг

0.9

Хром

22.8 мкг

50 мкг

3.5

7.6

Цинк

4.9 мг

12 мг

3.1

6.8

Бор

31.5 мкг

1200 мкг

0.2

0.4

Ванадий

51.5 мкг

20 мкг

19.7

42.9

Молибден

87.1 мкг

70 мкг

9.5

20.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовим необходимые продукты по списку.

Творог выкладываем на два слоя марли.

Завязываем творог марлей и отжимаем от влаги.

Выкладываем подготовленный творог в глубокую миску.

Далее творог хорошенько растираем вилкой.

Добавляем сюда куриное яйцо, манную крупу, два вида сахара и соль.

Тщательно вымешиваем содержимое и присоединяем изюм.

Еще раз перемешиваем творожную массу.

Лепим аккуратные плотные шарики.

Дальше каждый шарик придавливаем плоской стороной ножа, придавая плоскую форму.

Также прижимаем заготовки ножом по бокам. Панируем в муке.

Получаем аккуратные сырники.

Разогреваем сковороду с растительным маслом и выкладываем сюда сырники.

Быстро подрумяниваем с обеих сторон.

Перекладываем заготовки в форму для запекания. Готовим в духовке 15 минут при температуре 180 градусов.

Сырники на 1 кг творога готовы. Угощайтесь!

Оценить сырники на 1 кг творога

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Сырники

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Сырники на 1 кг творога

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить сырники на 1 кг творога

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке