Вафли на кислом молоке в вафельнице

Name: Вафли на кислом молоке в вафельнице
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H35M
Yield: 2
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Вафли на кислом молоке в вафельнице получаются с особенной мягкостью, воздушностью и нежностью. Такой продукт идеально подойдет для семейного завтрака или быстрого перекуса. Готовые вафли можно дополнить творожным сыром, ягодами, фруктами или другими дополнениями по вкусу.

Автор рецепта:

287 рецептов

Наталья Малышко

Кухня

Мировая

Время готовки

25 мин. PT25M

Порции

Калорийность

365 ккал

Белки

7,2 гр.

Жиры

15,3 гр.

Углеводы

49,3 гр.

Вода

18,6 гр.

Волокна

0,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

757 мкг

900 мкг

14.6

42.1

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

1.3

3.8

Витамин В2

0.7 мг

1.8 мг

6.3

18.3

Витамин В4

276.3 мг

500 мг

9.6

27.6

Витамин В5

1.4 мг

5 мг

14.3

Витамин В6

0.2 мг

2 мг

1.3

3.9

Витамин В9

7.8 мкг

400 мкг

0.3

Витамин В12

0.6 мкг

3 мкг

3.3

9.6

Витамин С

13 мкг

90 мкг

2.5

7.2

Витамин D

3.7 мкг

10 мкг

6.5

18.6

Витамин E

3 мг

15 мг

3.4

9.9

Биотин

22.3 мг

50 мг

7.7

22.3

Витамин К

0.3 мкг

120 мкг

0.1

Витамин РР

5.2 мг

20 мг

4.5

Калий

422.9 мг

2500 мг

2.9

8.5

Кальций

214.8 мг

1000 мг

3.7

10.7

Кремний

30 мг

Магний

43.1 мг

400 мг

1.9

5.4

Натрий

1422.7 мг

1300 мг

54.7

Сера

203.7 мг

500 мг

7.1

20.4

Фосфор

411.7 мг

800 мг

8.9

25.7

Хлор

769.6 мг

2300 мг

5.8

16.7

Алюминий

30 мкг

Железо

7.1 мг

18 мг

6.8

19.6

Йод

22.1 мкг

150 мкг

2.6

7.4

Кобальт

11.2 мкг

10 мкг

19.4

55.8

Литий

70 мкг

Марганец

0 мкг

2 мкг

0.4

1.1

Медь

100.4 мкг

1000 мкг

1.7

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

33.8 мкг

55 мкг

10.7

30.7

Фтор

60.7 мкг

4000 мкг

0.3

0.8

Хром

4.4 мкг

50 мкг

1.5

4.4

Цинк

1.4 мг

12 мг

5.8

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

7.8 мкг

70 мкг

1.9

5.5

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

В глубокую миску разбиваем куриные яйца. Взбиваем их миксером до появления пены.

Отмеряем необходимое количество кислого молоко и выливаем его к яйцам.

Растапливаем сливочное масло в микроволновке или на водяной бане, остужаем его и также вливаем в общую заготовку.

Дополняем продукты содой, солью и сахаром. Хорошо все вымешиваем.

Просеиваем сюда муку с разрыхлителем и снова все хорошо вымешиваем до однородности и исчезновения комочков.

Порционно выливаем в разогретую вафельницу наше тесто. Закрываем прибор и выпекаем до готовности около 5-7 минут.

Вафли на кислом молоке в вафельнице готовы. Угощайтесь!

Оценить вафли на кислом молоке в вафельнице

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Вафли

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Вафли на кислом молоке в вафельнице

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить вафли на кислом молоке в вафельнице

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке