Вафли с сыром и колбасой в вафельнице

Name: Вафли с сыром и колбасой в вафельнице
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H40M
Yield: 2
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Вафли с сыром и колбасой в вафельнице идеально подходят для вкусных завтраков и сытных перекусов. Элементарный рецепт с легкостью повторит даже ребенок. Готовится блюдо из доступных ингредиентов, а получается невероятно аппетитным. Нежная выпечка придется по вкусу и детям, и взрослым. Приготовьте такие вафли на завтрак и порадуйте близких.

Советы по ингредиентам:

Кефир можно использовать с любым содержанием жира.
Сыр для приготовления вафель должен хорошо плавиться.
Сливочное масло можно заменить растительным.

Автор рецепта:

235 рецептов

Светлана Костюченко

133

Кухня

Мировая

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

358 ккал

Белки

14,0 гр.

Жиры

23,1 гр.

Углеводы

23,2 гр.

Вода

17,7 гр.

Волокна

0,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

614 мкг

900 мкг

22.3

34.1

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

1.8

2.8

Витамин В2

0.7 мг

1.8 мг

12.8

19.5

Витамин В4

138.2 мг

500 мг

13.8

Витамин В5

0.7 мг

5 мг

4.7

7.2

Витамин В6

0.2 мг

2 мг

2.9

4.4

Витамин В9

22.9 мкг

400 мкг

1.9

2.9

Витамин В12

1.7 мкг

3 мкг

18.4

28.1

Витамин С

5.7 мкг

90 мкг

2.1

3.2

Витамин D

2.7 мкг

10 мкг

8.9

13.6

Витамин E

1.7 мг

15 мг

3.8

5.8

Биотин

11.1 мг

50 мг

7.3

11.1

Витамин К

0.2 мкг

120 мкг

0.1

Витамин РР

9.3 мг

20 мг

15.2

23.2

Калий

220.5 мг

2500 мг

2.9

4.4

Кальций

1063.5 мг

1000 мг

34.8

53.2

Кремний

30 мг

Магний

73 мг

400 мг

9.1

Натрий

1200.7 мг

1300 мг

30.2

46.2

Сера

364.1 мг

500 мг

23.8

36.4

Фосфор

743.5 мг

800 мг

30.4

46.5

Хлор

86.8 мг

2300 мг

1.2

1.9

Алюминий

0.5 мкг

30 мкг

0.5

0.8

Железо

3.6 мг

18 мг

6.5

9.9

Йод

11.1 мкг

150 мкг

2.4

3.7

Кобальт

5.5 мкг

10 мкг

27.5

Литий

70 мкг

Марганец

0.1 мкг

2 мкг

1.9

Медь

118.8 мкг

1000 мкг

3.9

5.9

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

16.9 мкг

55 мкг

15.4

Фтор

30.5 мкг

4000 мкг

0.2

0.4

Хром

2.2 мкг

50 мкг

1.5

2.2

Цинк

4.7 мг

12 мг

12.8

19.5

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

3.4 мкг

70 мкг

1.6

2.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Берем глубокую чашу и разбиваем яйцо.

Добавляем 200 миллилитров кефира. Объединяем компоненты.

Колбасу очищаем от оболочки и нарезаем кубиками. Отправляем в жидкую смесь.

Крупно натираем на терке хорошо плавящийся сыр и кладем в тесто.

Сливочное масло распускаем в микроволновке или на водяной бане и выливаем к остальным компонентам.

Солим и перчим по вкусу.

Просеиваем муку.

Вымешиваем тесто до состояния однородной консистенции.

Разогреваем вафельницу и кладем на раскаленную поверхность тесто. Выпекаем до золотистости. Время готовности зависит от мощности прибора. Подаем угощение к столу. Приятного аппетита!

Оценить вафли с сыром и колбасой в вафельнице

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Мягкие венские вафли для электровафельницы Вафли в вафельнице Венские вафли Бельгийские вафли Венские вафли на кефире

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Вафли с сыром и колбасой в вафельнице

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить вафли с сыром и колбасой в вафельнице

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке